経済的な、癒やし、庭に植物があるとき、彼らは豊富に成長します： きゅうりは夏の水分補給の王です。
新鮮なチーズを使った前菜として、あるいはフルーツサラダでさえ、私たちはサラダでそれらを食べます。
しばしばそして喜んでそれらは、のどの渇きを防ぐ、抗熱および過保湿性遠心分離機の必須成分になります。
毎日のあなたのビタミンとミネラルのあなたのいっぱいを得るために、あなたは毎日新鮮な季節の果物と野菜を伴って、交互にすることができます。
肌、腸、膀胱、気分、そしてエネルギーがあなたのためになるでしょう、試してみてください！
キュウリの遠心分離、さわやかな再石灰化
2/3人用の材料 ：
>きゅうり
> 2りんご
>ニンジン3個
>生姜の小片
準備 ：材料をよく洗浄し、それらを一緒に遠心します。 この遠心分離機は体を水分補給し、再ミネラル化します 。 さらに、ショウガのおかげで、それは突然の熱が与えることができる新しいウイルスから体を保護しながら、 天然の抗生物質の貴重な作用を果たします。 ベータカロチンが豊富なニンジンは、あなたの肌を太陽の光を受ける準備ができています。
きゅうりと遠心して肌を太陽から守ります
2/3人用の 材料 ：
>メロン4切れ
>黄色い桃のペア
>中型のキュウリ
準備 ：すべての清潔で皮をむいた成分を遠心します。 キュウリは、 カリウム、マグネシウム、カルシウムのおかげで、水、ピーチ、メロンに甘さとエネルギーを与え、ベータカロチンとビタミンCで肌を太陽から守る手助けをします 。腸と腎臓の健康のために。
きゅうりとかんきつ類の果実で遠心分離：解毒ミックス
2/3人用の材料 ：
>グレープフルーツ（味にピンクまたは黄色）のカップル、
>きゅうり
>レモン2個
>コップ1杯の炭酸水（味、自然でさえ）
>フレッシュミントの葉
準備 ：よく洗浄して遠心する。 最後に、新鮮で美しい輝く水を加え、レモンスライスと新鮮なミントの葉を添えてください。 廃棄物や毒素の浄化に理想的な、このきゅうりと柑橘類の遠心分離機はビタミンCが豊富で、保湿効果があり、朝食や軽食に最適です。
ヒント ：遠心分離機にかけられたものはすぐに消費されなければなりません。それらを冷蔵庫に保管しないでください。
