「女性はそれを知っています」と Ligabueは歌いました。 彼らは月経周期の毎月の予約が何を意味するのかよく知っています。 彼らが代わりに知らないかもしれないことは、 女性のサイクルが倦怠感のそれらの時代と無月経のような最も露骨なエピソードで終わらないということです。 自然療法および医学は私達にそれがはるかに複雑で、きめ細かく調整されたメカニズムであることを教えています。
月経周期
「月経周期」という用語は、1つの月経期間と次の月経期間の間の約28日の期間として定義されます。これは子宮の内層（ 子宮内膜 ）が形成される期間です。それは月経で、体から排除されます。この全体のプロセスは、 ホルモンのコミュニケーションの正確なシリーズによって規制されています。
周期障害
月経周期の起こりうる変化を簡単に要約しましょう。
リズム異常：月経困難症（28日をはるかに超える月経周期）、頻尿（月経28日未満）、月経困難症（月経の欠如）
月経の量と期間の変化 ：月経過多（乏しい）、月経過多（豊富な）、月経過多（月経が長すぎる）
複数の変化 ：月経過多（月経外漏出異常）、月経過多（月経過多と月経過多を伴う月経過多）
無月経
無月経は、 原発性または続発性であり得る 。
原発性無月経は月経の出現ではありません：それは生殖器の病気によるものかもしれませんが、他の原因によるものもあります。 最初の介入と診断は主治医によるもので、その後は自然療法が無月経をサポートするために介入することができます。
続発性無月経は代わりに3ヶ月以上連続して月経が遅れることです。 続発性無月経は、ホルモンまたは食物の不均衡によって、または掻き取り後に形成された、または他の病状に関連した「瘢痕」によって引き起こされ得る。
自然療法と無月経
有機体のバランスを回復するために、無月経に対する自然療法のアプローチは非常によく勧められています。 それは身体的、感情的および精神的側面を含む健康の自然な見方です。
重度の摂食および激しいまたは長期間のストレスエラーは続発性無月経を引き起こす可能性があります。 過度の体重減少は体が排卵を止める原因となり、衰弱した体がそれを持続できない妊娠をするのを防ぎます。
自然療法における無月経の治療には、常に有効な専門家を紹介することをお勧めします。 無月経に対する自然療法のアプローチは、しかしながら以下のように要約されることができます：
- ホルモンバランスの回復：微量元素（例えば亜鉛 - 銅）、ラズベリー芽誘導体、植物性植物エストロゲン（大豆、クローバー、セージ、シミシフガ）、植物様植物（アグノカスト、ジオスコレア）、カレンデュラおよびアルテミシア
- 体重バランスと過剰なインスリン産生。 バランスの取れた食事は、あなたがあなたの失った体重を取り戻すこととインスリンサージを避けることを可能にします
- サプリメントの使用：ビタミンA、E、B6、藻類（クラマト、スピルリナ）
- 局所ハイドロセラピー：下腹部の湿式湿布、お湯と塩に浸る
- ストレス管理のための想像力に富んだ膨張または心理的テクニック。
