クリスチャンベビラクア：ダンサーからセルフダンサーへ
Cristian Bevilacquer 、プロのダンサー、ホリスティックオペレーター、上級体位フィットネスオペレーター、GYROKINESIS®トレーナーおよびGYROTONIC®のトレーナーは、反重力ヨガ、ダンス、およびGYROKINESIS®にインスピレーションを得て、新たな分野を生み出しました。真実かつ適切な「 自己の踊り 」に向けた彼の踊り。Aragona の作者Paola De Veraは、この本に「 La danza delsé 」と書いています。
「 太古の昔から、人はその根を地球に持ち、その毛を空に持ち上げている木の象徴を表しています。そして、自然の中では、植物は光に向かって上がるにつれて、ますます沈んでいきます地球のルーツ。
木のように、ダンスは補完的な方法で昇順と降順を表します。 踊りは私たちの体に飛び込んで魂に戻り、それから私たちの根に戻ります。」
Flying YogaDance®では、ダンスと同様に 、身体から魂への旅と上り坂は同じですが、木以外にも、この規律は蘭に関連しています。高さと深さではありません。
飛行中のヨガよりも 、 フライングヨガダンス®は飛行中の「自己の踊り」であり 、その願いは、誰もが空中に吊り下げられているという心地良い感覚を体験し、古典的なポジションからもたらされる身体的利益を引き出すことですファブリックハンモックのサポートからの促進のおかげでヨガ（ アーサナ ）の、しかし何よりもダンスをすることができるように精神をより軽くし、そして上昇させるために、精神の解放、あらゆる考えの無効化、このDANCEから、FLOING YOGADANCE®の全体的なイタリアの規律、あるいはむしろサレンティーナが生まれ、健康と敏捷性の一般的なレベルを高め、軽さを増すように設計されています。それを実践する人々の中で魂と霊を解放しなさい。
心を解放し、体を形作る逆さまのダンス Flying Yoga Dance® セッション は60分続き 、重力の影響を受けずに身体が動きをすることができるように天井からぶら下がる特別なハンモックの助けを借りて練習されます。 典型的なヨガのアーサナには 、 ダンス 、 ピラテス 、 GYROTONIC® 、 GYROKINESIS® 、およびCalisthenicsの体操 から得られるテクニックが追加され、重力による圧迫を再調整することによって体をモデル化した完全な作品が生まれました。 ポジションの達成を容易にするための道具を援助するという概念はアイアンガーヨガのスタイルを思い出させます 、しかし違いは間違いなくその元の原則への順守にあります。 フライングヨガダンス®のテクニックでは、ヨガへの言及は 、絶対的なものとの融合のための検索からよりも 、身体の完全なリラクゼーション - そしてそれゆえストレスと精神的疲労からの解放 - の検索によってもっと与えられます。 練習はほとんど完全にフィットネス分野であり、それはおそらく唯一の名前が本物のヨガと共通しているということです。
リラクゼーションを促進しストレッチを伴うニューエイジが散りばめられた音楽、そしてセッション全体を伴うイタリアの軽音楽、ソウルエレクトロニクス、ドラム、ベース、そして最後には空中の振り付けが期待されています。パートナー、または最後のリラクゼーションは、この場合は本物のゆりかごとして機能するハンモックの内部で完全に中断されて放棄されました。
フライングヨガダンス®の利点 Flying YogaDance®の利点は 、背骨を犠牲にすることなく筋肉の運動が行われるため、ヨガの逆さまの姿勢を考えると、最も複雑な姿勢であってもトラウマの危険性はありません。 外傷を引き起こさないことに加えて、支持体に「吊るされる」という事実は 、筋骨格系および神経系全体の結果としての利益と共に脊椎の伸展に寄与する 。 提案されている一連のエクササイズのおかげで強化される筋肉もまた、下肢、上肢、腹部バンド、いわゆる「コアムセル」、つまり補助筋の筋肉です。すべてが動きの優雅さ、流動性、バランス感覚を発達させます。そして体のより大きな知覚。
しかし、何よりも、その創作者であるCristian Bevilacquaは、 非常に解放的で面白いだけでなく、健康的で、ダンスを練習するために勉強する必要はないという事実を強調するのが好きです。飛びます。
