アルコールは有毒物質です

世界保健機関（WHO）は、喫煙とともに、アルコールの摂取が早期死亡の主な原因であることをしばしば思い出させます。

アルコールは有毒物質です。 それは多くの薬物よりもさらに依存症を引き起こす可能性があり、その摂取は、もし過剰であるなら、身体、特に肝臓と脳に非常に深刻な損傷を引き起こす可能性があります。

アルコールは卑劣であり、その犠牲者をさまざまな方法で連れて行きます。 それは様々な疾患の直接的または間接的原因である：肝炎、肝硬変、腫瘍、身体障害および他の多くの慢性疾患。 世界保健機関（WHO）のデータによると、それはすべての事故（国内、道路、仕事など）の約50％を引き起こしています。 アルコールは、実際には、反射を遅くし、視力の変化と危険に対する認識の低下を引き起こします。

若者をもっと傷つけるから

Istituto Superiore diSanità（2006）のデータによると、アルコールは15〜29歳の男性における慢性疾患、身体障害および早死の最初の危険因子です。

実際、若者はアルコールによるダメージを受けやすいです。

16歳以下では、アルコールを代謝することができる酵素は全く存在しません。 これらの酵素は21歳以上では成熟しません。 これは、体がまだそれを代謝することができないように16歳の前にアルコールが適度な量でも取られるべきではないことを意味します。 一方、16歳から21歳の間は、代謝がより困難で遅くなりますので、中毒が最初に来るので、アルコールと脳の損傷は低用量で起こります。

どのくらいのアルコールを消費することができます

15歳までの子供や妊娠中の女性など、一部のカテゴリーではアルコールの使用を完全に禁止すべきです。 ワインとビールも例外ではありません。 健康な成人男性と女性は、代わりにワインとビールを適度に摂取することで恩恵を受けることができます。 はい、しかしそれはどういう意味ですか - 具体的には - 中程度の消費？ いくら飲めますか。

最大消費量は安定していませんでしたが、一般的に男性で1日2アルコール単位、女性で1アルコール単位を超えないようにお勧めします。 実際、女性は男性と比べてアルコールの約半分を代謝することができます。

アルコール単位は、多かれ少なかれ12度の強さの125mlのグラスワイン、または4.5度のアルコール含有量の33mlのビール缶に相当します。