ヨガは、 人間のすべての側面を広げ、 自己と超越が共存することができる完全な可能性の中でそれらを調和させることを可能にする、広い範囲の鍛錬です。

この目的のために使用される方法は無限であり、そして最終的には学校によって異なります。

場合によっては、サンスクリット語でタパスヤと呼ばれるもの 、あるいはより意識の高い状態間を移動するために必要なエネルギー（タパス：熱）を発生させるために焦点を合わせる鉄の分野に基づくものもあります。

時々このタパスヤには基本的な規律が含まれています。そのため、西側ではタパスヤという用語はしばしば「緊縮」あるいは「哀れみ」として翻訳され 、これらの習慣の意味に重なっています。錬金術師のニグレドの消滅を求めてスーフィズムの牧師の。

しかし、もともと、 ヨガは活力の衰退を追求したことがなく、それをヨガの道具にする規則を食べ物に与えたとしても、そのアプローチは道徳的なものでも、いかなる罰にも関連したものでもありません。

ヨガで断食する理由

それならヨガはなぜ速いの？ 消化機能の分析は様々なレベルで分析することができます、一方では、それは消化を通して、体にエネルギーを提供するので、食品が必要です 、少なくともこれは普通の個人に起こることですが、専門のヨギは描くことになっています他の微妙な源からの洗練されたエネルギー 、そして食物から取られるであろう唯一のものは物質的な物質の変化です。何のためにも物理的な体がsthula sarira 、または食物で作られた体と呼ばれません。

しかし、食べることによって、 私たちは物質的な栄養だけでなく 、それを準備した人々の、食物の意識に対する振動をも摂取します 。そして、これらの振動に敏感な人々にとって、普通の食べ物はしばしば良心の汚染物質です 。

ヨガの断食の難解な理由

しかし、私たちはヨガの断食と内的研究の分野の難解な理由をもう少し詳しく見てみましょう。

ヨガの知恵の伝統は、 人間がとりわけ3つの「火」を通してエネルギーを消費することを私たちに伝えています ：

> 頭の火

> 腹の火

> セックスの火 。

最初のヨギが沈黙を求め、最後のヨギが禁欲を求め、そして2番目のタルボタを和らげるために、 彼は一時的に断食することができます 。

このエネルギーを保存することの用途は何ですか？ 主に個人の意識を自己または超越との接触に導くことができる神秘的な経験を生み出すこと。 このように、眠りのような食物の中断は意識状態の変化を引き起こし 、感度を高め、いわゆる知覚の扉を開きます 。ネイティブアメリカンはこれを「狩猟ビジョン」と呼んでいます。

断食の禁忌

しかし、 断食を通して神秘的な経験を誘発することは、身体的、とりわけ神経系を強く強調し 、それは敏感になり、意識の共通の粗い層を奪われ、多くの刺激にさらされます。

Bhagavad Gitaがヨガがあまりにも多く食べている人や全く食べていない人のためではないと明白に言っていることは偶然ではありません。 実際、体が弱くなるにつれて、活力と神経力は、教師の指導なしには専門家以外の人たちが負担したり調整したりすることが困難なことが多い量のエネルギーによって興奮します。

今日の断食：はいまたはいいえ

一方で、 現代社会が食物についての真実の羅針盤を失ったことは否定できない。それは今や喜びと満足を求める強迫的な仕草、時には単純な社会的な接着剤に追いやられている。 さらに、非常に多くの場合、飲み込まれる食物の量は、その仕事を遂行し、意識の開放状態を維持するために体を良好な状態に保つのに必要な量と比べて、実際には比例していません。

この場合、経験上、 断食はポジティブになり得ることを示しています。食糧のためにどれだけの奴隷が神から来ているのか 、そしてこの種の履行が欠けているならどれぐらい簡単にコントロールできなくなるかを示すためだけです。 yogicとして最低限定義可能な状態。