糖尿病と栄養
糖尿病という用語は、 高血糖症によって引き起こされるインスリン欠乏によって引き起こされる代謝の変化、または対象における正常な血糖値の上昇を指す。
糖尿病患者が使用できるさまざまな治療法の中には、確かに栄養があります。 食事療法は、あらゆる面で治療法を代表するように、病気の管理とその管理において根本的な役割を果たしています。
対象の食事のスタイルから始めて、特別な食事が処方され、人に縫い付けられ、徐々にプラスとマイナスの習慣の頻度が変わります。
少し前まで、糖尿病について話したとき、私たちは一種の「糖アレルギー」を考えました。 糖尿病の食事療法では悪魔化するべき食糧および好むべき食糧がない。
基本的なポイントは、タンパク質、脂肪、糖の正確で調和のとれた管理によって表されます 。 糖尿病患者の食事は、炭水化物を奪うことなく、バランスの取れたものでなければなりません。
多くの場合、被験者が自分が高血糖であることに気付いたとき、彼はパンとパスタを中断します。 これは具体的な結果をもたらさず、他の損害をもたらします。 例えば、複雑な糖は大歓迎ですが、通常コーヒーや紅茶に加えられるスクロースのような単糖は避けるべきです。
それでは、食物と糖尿病の関係のリストを作りましょう。
糖尿病の場合のホメオパシー療法をまた発見しなさい
食べ物と糖尿病：避けるべき食べ物
避けるべき食物と推奨される食物という 2つのマクロカテゴリーに食物と糖尿病の関係をまとめてみましょう。
脂肪から始めましょう。 それらはすべて制限されるべきであり、すなわち適度にとられるべきです。 オリーブオイル、ひまわり油、コーン油、大豆油、落花生油にはあります。 たまにバター、ラード、様々な種油とラード。 避けたほうがいい。
肉には、包装されたハンバーガー、コッパ、コテキーノ、モルタデッラ、パンチェッタ、サラミ、ウースターなどの脂肪分を避けたほうがよいでしょう。 代わりに、子羊とハム、ウサギ、赤身の牛肉、鶏肉、斑点、七面鳥と赤身の子牛肉を好みます。
乳製品および卵に関しては、卵白、低脂肪チーズ、スキムミルクおよび低脂肪ヨーグルトを摂取することが好ましい。 適度にスキムミルク、新鮮なカシオッタ、パルメザンチーズ、モッツァレラチーズを飲むことができます。 代わりに、クリーム、マスカルポーネチーズ、ペコリーノチーズ、ヨーグルト全体を避けてください。
魚の場合は、魚の卵、すなわちキャビアとフライドポテトだけを避けてください。 それはあまりにも調味料や油性（油中のマグロ）でなければ、残りは大丈夫です。
果物は大丈夫ですが、ナッツやシロップは避けてください。 代わりにバナナ、柿、イチジク、ブドウなどの新鮮な果物を制限してください。 新鮮な野菜や冷凍野菜は良いですが、おそらくポテトを避けるのが良いでしょう。
誇張せずに、 シリアルと全粒小麦のパスタ 、パーボイルドライス、全粒粉のラスク、ブレッドスティック、クラッカーにはい。 ピザやオイルパンの詰め物は避けてください。
マヨネーズ、フルーツジュース、コカコーラ、オレンジジュースは不可。
甘草および非カロリー甘味料（アスパルテームおよびサッカリン）には可。 いいえ、普通の砂糖 、ジャム、クリーム、キャンディー、チョコレート、ヌガー、クロワッサン、ケーキ、ブリオッシュ、ビスケットの代わりに。
