acquantalgicaは何ですか

「 acquantalgica 」という用語は、様々な背中障害の治療と予防を目的とした、水中、主にプール内での作業方法を意味します。 それは区別なしで、全員を対象とした運動の一種です。 演習は実際には人が水に慣れていることに基づいて選択されます。 水の外で維持することができない異なる姿勢の仮定はこの分野の支点であり、それはそれ故に液体媒体を重要な味方にします。

道具を使って、または使わずに、頭を水の外に出したり、水の下でプールの壁に取り付けたかどうかにかかわらず、浅い水および中程度の水で運動することができます。 通常、タブレット、救命胴衣、肘掛け、チューブラー、フィンなどの道具が使用されます。

医者が腰痛に苦しんでいる人にプールでの活動を処方するとき、彼はしばしば水泳コースが彼自身の規則に従うことに気付かない。 一方、 Antalgic水泳は 、対象を教育する傾向があり、彼が最も適した自然な運動を通して泳ぐことを可能にし、彼が不満を訴えるのに適していない運動をレパートリーから排除します。 しかし、acquantalgicaの利点は何ですか？

acquantalgicaの利点

acquantalgicaの利点の中で、主なものは確かに腰痛に冒された対象の苦しみの状態を排除しないにしても、減らすことです。 この結果はいくつかの進歩的なステップを通して達することができます 。

被験者はまず自分の脊柱の位置を認識し、提案されたさまざまな状況の間の位置や動きで、水中でそれを制御することを学ぶ必要があります。 その後、水中での運動により、椎間板の減圧または椎間板の伸展が可能になり、構造を緩めることができます。 その結果、それは標準的な関節可動性および筋肉伸張を改善する。 足と腹部が強化されています。

acquantalgicaの他の利点の中には、バランス、呼吸、運動協調、心臓循環能力と体力の​​改善があります。