ミラノヨガフェスティバル2012、共有が行われます



共有することで孤立のリスクが最小限に抑えられることを私たちが覚えている3日間。 自分自身の中に一人でいることができないようにヨガを練習する3日間は、私達自身が自分自身の上に構築することを扱うには余りにも要求の厳しい人格によって押しつぶされました。

島ではなく体と心の群島SuperstudioPiùで 10月12日から14日まで開催されるミラノヨガフェスティバル2012を探検しましょう。

私たちは一人ではなく、たくさんです。 1つではなく、ヨガのさまざまなバリエーション

アヌサラ、アシュタンガ、洗礼パワーヴィンヤサ、禅仏教、集中ヨガゲリラヨガ、ハリーヨガ、アイアンガー、クリヤヨガ、クンダリーニ、マインドフルネス瞑想、修復ヨガヨガ、ヨガラナ、ヨガラナ、おとなり これともっとミラノヨガフェスティバル2012、可能性に開かれたイベント、共有することで。

生物エネルギー学のための特別な分野と、有機アカデミーのためにSimone Salviniによって調整されたビーガンクッキングラボを主催する食品に特化したセクションがあります。 Antonio Nuzzoのレッスンのおかげで、決してヨガを味わったことがない人のためのヨガ 小さなお子様用のキッズエリアの隣には、 アーユルヴェーダとホリスティック医学を専門とするエリア、ビーガンレストラン、ヨガストアがあります。

2012年ミラノヨガフェスティバルのゲスト

国際的に重要な12の達人、私達が学ぶことができる、インスピレーションを得ること、知ることができるたくさんのワークショップ。 David Syeは、ローマ版ですでに音楽と動きを練習しており、精神的、肉体的なブロックを認識し、それを損なっています。 Dario Doshin Girolamiは集団的な瞑想体験深めます。 音楽学者兼作曲家、セミナーの主役、精神的成長のために神聖な賛美歌を歌う科学を専門とするコンサートで、NàdYogaの一流専門家であるSurinder Singh教授Bo Forbesはアメリカの心理学者、ヨガの先生、Elemental Yogaの創作者、古典的なヨガと心身医学の融合で、不安、不眠、鬱病、慢性疼痛などの問題に対する革新的なアプローチであるIntegrative Yoga Therapeutics™システムを開発しました。 、生殖能力、パフォーマンスの向上、怪我の予防、リハビリテーションなど。

Stewart GilchristはJivamukti Yogaから来ていて、私たちが緻密で個人的な実践を探求することを可能にするでしょう。 Carlos Fielは、私たちを興味をそそるイベリア半島の人物です。 ヨガトレーナー、ミュージシャン、医者、研究者。 彼の教えは3つの軸(原則)に基づいています。意識の成長、私たちの心の進化、そして現実からの学習です。 ロジャーコールはアイアンガーヨガの世界へ連れて行ってくれます。 Rebecca Pflaumはダンスとヨガを組み合わせたものです。

名誉のゲスト:世界的に有名な人類学者であり学者でもあるJeremy Narby (すでにフェスティバルAurora 2012に出席している)、そしてAntonio Marazzi (教授および人類学者)は、Intelligence in Natureと他の文化との関係に捧げられる会議の焦点となります。

私たちは分かち合い、与え、そしてもしチャンスと衝動があれば、行きましょう。

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なぜあなたは太りすぎですか? 一般的に太りすぎは、過食と代謝低下などの2つの主な要因に関連しています。 西部世界には豊富な食物があるため、食べ過ぎの状態に陥るのは簡単です。 私たちの体の実際の必要量よりも多くのカロリーを摂取することは確かに体重増加の主な原因の一つです 。 毎日、世界中の何百万もの人々が、貧弱な食事に関連した合併症に苦しんでいます。 逆説的に、食べ過ぎは一連の同様に深刻な合併症を引き起こします。 さらに、 加齢とともに身体が摂取する食物を処分する効率が低下すると 考えると、過体重の問題 を起こすの は非常に簡単になります。 高カロリー食品を減らす 確かに霊芝きのこは減量を促進するための有効なサポートです。 ただし、 痩身プロセスを最適化するには、 通常食べる 食品の量と質の両方に介入することが不可欠 です。 勝利の選択は、高カロリー食品を低カロリー栄養素に置き換えることです。 毎日 少なくとも 5つの部分の果物と野菜を 食べることは、低カロリー食品とたくさんのミネラル塩、ビタミン、酸化防止剤および有機水(食品中に大量に存在するアルカリ水)でそれらを取り替えることによって高カロリー食品の ためのスペースを作るための素晴らしい方法 です野菜)。 身体活動を通して体重を減らす 食物への介入に加えて、身体活動に介入することも同様に重要です。 確かに体重を減らすための理想的なス...

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