アーユルヴェーダによれば、宇宙と人間（宇宙のミニチュアモデル）は5つの基本的要素からなる不可欠な部分です：エーテル、空気、水、火と地球。

要素の特性は、人体のバランスと不均衡を理解するために重要です。

地球は物質の固体状態を表します。 安定性、固定性および剛性を示します。 私たちの周りには水と風の浸食に抵抗する岩と土が見えます。 体はまた、このような土/固体の構造を表しています。骨、細胞、そして組織です。 地球は安定した要素と見なされます。

水は変化を特徴付ける。 外の世界では、水が雲/凝縮/雨の蒸発サイクルで動いているのが見えます。 体内では、血液、リンパ液、その他の体液が細胞間や血管内を移動してエネルギーを運び、老廃物を取り除き、温度を調節します。 水は安定性のない物質と考えられています。

火は、固体を液体に、気体に、そしてその逆に変換する力です。 太陽の熱が氷を水に溶かし、その影響で水蒸気になります。 体内には、食物を脂肪、筋肉、そしてエネルギーに変える火（エネルギー）があります。 火は物質のない形と考えられています。

空気は気体状の物質であり、柔らかくて動的です。 私たちは空気が吹いているのを見ませんが、私たちはそれを感じることができます。 体の中で、鼻孔に入る空気を感じます。 体内では空気（酸素）があらゆるエネルギー移動反応、すなわち酸化の基礎となっています。 火を燃やすのに重要な要素です。 空気は形のない存在です。

エーテルはすべてが起こる空間です。 エーテルは物質を分離する距離だけです。

スリードーシャ

一緒に結合する要素はDoshasと呼ばれる3つのバイオエネルギーを形成します。 ドーシャは「何が変わるか」を意味します。なぜならドーシャは絶えずそれらの間で動的な均衡を保って動くからです。 彼らはアニメ化された人生の形でのみ見いだされ、彼らの活力は人生を可能にするものです。

Dosha Vataは、エーテルと空気の要素で構成されています。

体の中の空気は動きであり、感覚器官から脳へ、そしてその逆のような衝動の導体として機能します。 ヴァータは、排泄物、尿、汗、月経流出物、精液および胎児の排出を制御します。 それはまた呼吸器、心臓および胃腸の動きを制御する。

Dosha Pittaは、火と水の要素で構成されています。

これら2つの明らかに拮抗する力は変容を表しています。 Pittaは代謝活動を制御し、消化管、酵素、ホルモンのすべての分泌に関与しています。 体温、飢餓、のどの渇き、恐怖、不安、怒り、性的欲求をコントロールする。 Pittaはまた勇気、意志力および知識の同化に責任があります。

Dosha Kaphaは大地と水の要素で構成されています。

カパは構造と潤滑です。 それは体の成長に責任があります。 それは摩耗による組織の破壊を防ぎ、体の強度と免疫性を保ちます。 繁殖、幸福および知識の正しい保持の能力はカパの適切な機能にかかっています。

ラダ・グレク