私たちがレビューしようとしている本は、イタリアで最も著名なヨガの人物の一人であるChamaliのGabriella Cellaの作品です。 30年の経験のマスター、彼女のラトナヨガ学校の創設者、飽きのこない助言者、この先生は私たちの国のしつけのための基本的なポイントを表します。
彼の作品を全体として評価することは、その広さを考えると、簡単なことではありません。出版物は重複して10年にわたります。 作家の意見では、特に注目に値するのは、婦人科医Fiorenza Zanchiとのコラボレーションから生まれたテキストと、教師、実務家、そしてヨガの愛好家のための真の聖書です。
ここでは、Fabbri Editoriが発行した書籍「 Chakra、微妙な活力のある中心地 」を深めます。この本は109ページで、カバー価格は12ユーロです。
本の構造とスタイル
「 チャクラ、微妙な活力の中心地 」は4つの部分に分けられます。 最初の記事では、読者にチャクラのトピックを紹介します。 二番目はそれらを一つずつ分析し、それらの機能、シンボルを説明し、そしてビラチャクラを刺激するためのエクササイズ（すなわち「プロテクター」チャクラ）とギフトチャクラを活性化させるための集中エクササイズ（すなわちコラムに沿ったメイン7）を提供します3つ目は、説明図を伴うエネルギーリバランスのための一連の実践を公開しています。
4番目と最後の部分は完全に各チャクラのための特定のアーサナに捧げられています。
本の構造は、専門家と初心者の両方の完全な理解を可能にするので、特に適切であることがわかります。 テキストはページごとにスムーズに流れます、そして読者は決してつまらないことや冗長さに道を譲ることのない権威あるガイドによって手に取られます。 議論はまた深く扱われた話題についての主題に関する格言、詩および引用で愉快に散在しています。
説明のスタイルは平らで明確で、すぐに使えるようになっています。 位置を説明するために使用された数字でさえ、絵ではあるが、写真が使用されていないという事実にもかかわらず、考慮に入れられたアーサナを説明するそれらの機能を首尾よく実行する。 それらはすぐに理解でき、そして容易に解読可能です。
「 チャクラ、微妙な活力のある中心地 」に関する判断とすべての読者へのアドバイス
これまでに述べてきたことからわかるように、私たちは、特に情熱的な聴衆にとっては根本的にお勧めのテキストに直面していますが、それはまだヨガの世界でその第一歩を踏み出しています。
しかし、作家の意見では、判断に深く入ると、本は楽しいと定義することができますが、実質的には、ごくわずかです。チャクラの生理学に興味があるならば、他の多くのタイトルは哲学的説明にもっと網羅的です。 Cellaのこれに関して考慮に入れられる。 テキストに科学的妥当性を与えたであろう書誌の欠如や、 アーサナのためのより幅広い提案、そして様々なチャクラのための特定の集中テクニックもありません 。
提案された認知的提案が有効ではないと主張しているのではなく、それがわずかに表面的なレベルにとどまっているということだけであり、特にそれが主題に精通している場合にはなおさらである。
要約すると、「 チャクラ、活力の微妙な中心地 」という本は、特に初心者の読者や非常に有用な二項を見ることができる専門家にとって興味深いタイトルです。
しかし、招待状は、Gabriella Cellaの莫大な作品を探り、そのすべてのことが彼女のためになるわけではないことを知って自信を持ってその中を移動することです。
