アロマテラピーは、健康を実現したり病的状態に介入するための芳香族エッセンスとエッセンシャルオイルの使用です 。 それゆえ、それは肉体的、精神的、そして精神的なレベルで行動する全体論的慣行です。

エッセンシャルオイルを使ったボディトリートメントは少なくとも2000年から続いています 多数の歴史的資料が証明しているように。 いくつかの文化では、エッセンシャルオイルは一般的な健康とケアに広く使われています。 しかし、 イタリアでは、治療レベルでのアロマテラピーの使用は現在規制されていません。

近年、アロマテラピーの有効性と安全性を評価するために数多くの国際的な研究が行われてきました。 実際、特に妊娠中に起こるように、胎児にとってできるだけ安全な製品で一般的な症状を治療しようと試みられるような状況では、臨床的アプローチにおける自然なアプローチの統合に対する関心がますます高まっている。そして妊娠中の母親。

妊娠中のエッセンシャルオイル、はいまたはいいえ？

妊娠期間中、多くの女性は補完的な薬の使用に頼ります。 最もよく使われる治療法は、ビタミンとミネラルのサプリメントとアロマテラピーです。

妊娠中および婦人科中のエッセンシャルオイルの最も一般的な用途は マッサージ、入浴および吸入です。

エッセンシャルオイルは非常に濃縮された物質であり、非常に異なった方法で作用します、それ故にそれらは軽く使用されるべきではなくそして豊富にされるべきではありません。

妊娠中に禁忌のエッセンシャルオイルがあります。 アルテミシア、アブサン、サルビア・オフィシナリスなど、それらの中には絶対に避けるために中絶さえするものがあります。

しかしながら、適切な用量と治療法で服用することで、妊娠中や期間の前後における最も一般的な障害のいくつかを軽減することができるものもあります。例えば、不安、痛み、悪心、嘔吐です。

妊娠中に最も使用されているエッセンシャルオイルは、ポピュラーな伝統では、レモンエッセンシャルオイルとラベンダーエッセンシャルオイルです。 「自分でやる」ことを避けることが不可欠であるため、偽造品に注意を払いながら、 常に高品質のアロマセラピー製品を選ぶことが非常に重要です。

自然療法に関しては、 自然が危険のない副作用と同義ではないことを決して忘れてはなりません。 妊娠中にエッセンシャルオイルを摂取する前に、医師または助産師に相談することをお勧めします 。

妊娠中のアロマテラピー、医学は何を言っていますか？

仮定から始めましょう。アロマテラピーの有効性を古典的な臨床試験方法で評価するのは非常に複雑です。何よりも、 これらは香りや香水を特徴とする製品で、吸入によって摂取されることが多いためです。無作為化またはプラセボ無作為化。

妊娠中や出産中の不安、吐き気、嘔吐、痛みなどの症状の治療に関して行われた研究はしばしば異なる限界を持ち、その結果は必ずしも満足のいくものではありません 。

アロマテラピーで治療しようと最も頻繁に試みられる症状の1つは非常に多数の妊婦に影響を与える嘔吐を伴う悪心です。 吐き気と妊娠の嘔吐に対するレモン吸入アロマテラピーの効果：二重盲検無作為化 対照臨床試験で は 、レモン精油を吸入した女性では、吐き気と嘔吐の統計的に有意な症状の改善が 示された。コントロールグループに。

過去10年間に実施されたいくつかの研究の結果によると、 ラベンダーエッセンシャルオイルは不安や典型的な妊娠中の緊張、そしてまた会陰切開による痛みを軽減することができるでしょう 。

産婦人科領域の臨床研究における精油の有効性 文献レビューには、このテーマに関して近年（2016年まで）に実施された研究の興味深い要約が含まれています。