の間 ヨガの本は 、私たちの聖書に匹敵する神聖な、海洋のテキストを神の喜劇に言及するのを失敗することができません： Bahagavadgita 。 それは古代のサンスクリット語の詩であり、古典的なウパニサド語とブラフマストラと共に、ヴェダンタの三重科学を構成しています。
ヨガ、その実践、利点と理論に関する他の本：
- ヨガの基本 TKV DesikacharによるPatanjali（2000）によるヨガ経典の最初の読書
自分自身への連合の道では、ヨガが肉体的、精神的表現であるという伝統を理解するためのこの基本的な文章を見逃すことはできません。
- Andrévan LysebethによるYoga（1975）を学ぶ
ヨガの次元はとても豊かで広大です。 時には複雑なことが単純な言葉でうまくいってしまうことがあります 。 この本を読むことは、絶対的な初心者からヨガについて学び始めるための最良の方法です。
- TKV Desikachar著ヨガの心（1997年）
最初の一歩を踏み出し、最初のアーサナを試してみてください。この本を読んで、実践の熱い子宮の中で心に浮かびます。
- Meta Chaia HirschのTuttiヨガ（2016）
有名で経験豊富なヨガの先生、Meta Chaya Hirschlから、学生と先生のための多くの不可欠なイラストを含む実用的なマニュアル。 すべての人にとってのヨガは、まず自分自身に、次に他の人にヨガを教えるための方法を提供し、自分自身のユニークな内なる贈り物を利用します。
