健康と幸福に関するウェブサイト、ブログ、フォーラムは 、 セルフケアの幅広いテーマに含まれます 。私たちが軽度の障害に苦しむときは、ホメオパシーまたはアロパシー医学の専門家に転向する前に、ウェブのリソースを通して自分自身を文書化します。私たちを苦しめ、 可能な救済策と解決策を見つける悪の自己診断を実現すること 。
あらゆる家庭の薬品箱でさえ、セルフケアの実践の中心的な要素です。 あなたがいつもの頭痛、熱や風邪を患っているとき、薬箱はできるだけ早くより良くなることを期待して我々がすでに知っている薬を飲むために使われます。
これらのおよび他のセルフケア慣行は、健康および福祉に関する問題に関する情報資料の広範な入手可能性および市販薬 （English Over The CounterからOTC薬とも呼ばれる） の市場での 入手可能性によって促進されて急速に広まっている。 "）、処方箋は必要ありません。
セルフケアとは
セルフケア戦略の普及は医学や社会科学の分野の研究者の注目に値する現象です。 イタリアでは、 Veronica Agnolettiによって行われたこの問題に関する最初の研究の1つが、2012年に「 セルフケアとセルフメディケーションに向けて 」の本に掲載されました。 見かけの収束 " ＃：。 このテキストを読むことで、科学的な観点からトピックの複雑さを深めることができます。この記事では簡単に言及することしかできません。
「 セルフケア 」（英語圏ではセルフケア ）という用語は、個人、家族、または地域社会のレベルで、 自分の健康を守り 、病気に 頼らずに 病気を癒す ために使用される知識、技術、慣行のセットを定義します。医者か処方薬 。 したがって、それは生物医学的手段（体温計や薬など）や薬草やホメオパシー製品の家庭での使用を含む広い概念ですが、健康的なライフスタイルに対する個人の関心の高まりも含みます。
セルフケアの方法が一般的な知識を引き出すことができるとしても、彼らはまた生物医学の概念と技術を養うので、セルフケアは民俗学や伝統医学の実践と混同してはいけない理由です。
実際、セルフケアの実践にはセルフメディケーション 、つまり一般に市販されている薬を使って自分で行う一連の治療法があります。季節性の治療法など、 診断が簡単な病気や障害を主に解決します。処方薬で作られている代わりに自己処方について話します）。
癒し：治療効果と象徴的効果
セルフケアの利点
セルフケアは個人にとっても国家医療システムにとっても利点があります。
個人の観点から見ると、セルフケアの実践は治療の旅程において、 そして自家製の治療からホリスティック医薬品の治療に至るまでの範囲であり得る医療および医薬品の種類において、 より大きな自由と自主性の選択を可能にする。薬局での販売のための最も一般的な鎮痛薬や抗炎症薬。
他方、健康システムの利点は、とりわけ治療過程の進行的な促進 （診断から適切な医学の探求、介護活動まで）に関して見いだされる。
一人ひとりが小さな健康問題を個別に管理できるようになれば、健康システム、そしてその結果としてのユーザーは、これから利益を得ることができます。待ち時間と待ち行列が減り、医師はより少ない患者を受け取り、より多くのサービスを提供できます。注意深く徹底的に。
セルフケアのリスク
健康の分野で私たちが身に付けているより大きな自治は、しかしながら、私たちが過小評価してはならないというリスクを提示します 。 その1つが、数十年前までは安静で治療されていた、今や即効性の対症療法薬を使用して治療されている病気の医学化および薬理学 化の増加です。
セルフメディケーションの普及により、医薬品は食品などの他の一般的な用途と同じように臨床医療環境から次第に日常生活の一部となりつつあります。
医学の分野に存在する多様な治療選択肢を知っている自律的な個人を生み出すのではなく、 薬理学的消費主義として定義することができるセルフケアのこの側面は、一種の薬物依存と病気の拒絶を 人体の自然体験として引き起こす可能性があります。
病気を聞いています。 メタメディシン
参考文献：
- Agnoletti Veronica、 "セルフケアとセルフメディケーションに向けて。 見かけの収束」、2012年、FrancoAngeli Editore、ミラノ。
- Pizza Giovanni、“医学人類学。 「身体の知識、実践および政策」、2005年、Carocci Editore、ローマ。
