指圧とは何ですか

1894年にPietro Orlandiniが定義したように、皮膚指圧、皮膚指圧、または皮膚鍼治療など、互いに似た技術を定義するためのさまざまな名前があります。実際には、指圧は鍼治療とはほとんど関係ありません。理由は簡単です： 治療の非侵襲性 。 伝統的な漢方薬の鍼治療は、対象の皮膚を突き刺すために針を使用して体の正確な点を刺激する一方で、指圧は侵襲的な機械的器具の欠如によって特徴付けられる。

穴も穴もありません 。 指の単純な接触から木の棒、車輪、ハンマーの使用に至るまで、指圧マットのような現代の道具を含むように、様々な道具と技術を使って、圧力と穏やかな接触が使われます。

しかし、指圧はどのように機能しますか？

実際には、介入の様式を除いて、 指圧と中国の鍼治療の両方が、基本的な原則、すなわち私たちの体に存在するエネルギーの流れを共有しています。 体の痛みを伴う部分を刺激することによって、私たちの体の自然な自己修復メカニズムに焦点を合わせて、遮断エネルギーの流れと血行が回復します。 私たちの肌は、内的にも外的にも、継続的なコミュニケーション活動をする多くの神経受容体を含んでいます。 この場合、情報は皮膚から筋肉、内臓、そして脳に向けられ、またその逆もあります。

この情報が強すぎると、私たちが感じる不快感は、特に首の周りや背中の周りに硬直感をもたらすだけです。 もう一つの興味深い点は、胃の筋肉を含む太陽神経叢です。 皮膚噴霧の増加は、皮膚受容体が正しい方法で神経情報を取り戻すことを可能にし、内臓および脳が正しい情報を受け取るようにし、筋肉を弛緩させる。

指圧のメリット

指圧は幸福とセルフケアの同義語です。 主な目的は、病気との闘いではなく、 私たちの体とそのエネルギーに注意を払うことです。 具体的には、循環はより効率的になり、体は快適で親密な状況で下垂体から通常放出される幸福ホルモン（ オキシトシン ）を含む波でエンドルフィンを放出する 。 これはどういう意味ですか？ ホルモンは圧力を制御し、体温を調節し、免疫防御を高め、血流を増加させそして毒素を一掃します。 筋肉は弛緩し 、血圧は下がり、そして神経系は健康状態の広範囲に入ります。そして、それはストレスレベル、背中の痛みと他の痛みを減らすのを助けます。

しかし、 より具体的な目的もあります。 指圧のテクニックは、特に痛みを伴う症状に苦しむ人々を対象としており、苦しみの状態をかなり弱めることができます。 介入には多くの分野があります。 皮膚の刺激は、 消化器系、外皮系、泌尿生殖器系、呼吸器系、骨関節系、神経系および循環系に関連する障害に有効である。 指圧で最もよく対処される問題の中で、我々はそれゆえ消化困難 、大腸炎、腹部疝痛、乾癬、膀胱炎、早漏、副鼻腔炎、頸部痛、腰痛、高血圧と低血圧を持っているでしょう。 さらに、この技術は、不眠症、神経症、セルライト、肥満などの問題を解決する、感情的で審美的な分野を含みます。

指圧マット

指圧を考えるとき、朝日の文化の典型的なテクニックとツールが頭に浮かぶ。 実際には、私たちが視線を向けなければならないのは東ではなく、極端な北です。 合理的なスウェーデンから、指圧の練習のための便利で効果的なツールが付属しています。 発明者は、 イワン・クズネツォフの名前に答えたソビエトのピアノ教師です。 それは私たちの体の敏感な領域の地図に従って様々な円形のプラスチック要素が分布しているフォームラバーマットです。

これらの各要素には、バランスのとれたピラミッド型の先端が数十個あり、その機能は、特定の均等に分布した方法で皮膚に表面的な指圧をかけることです。 マットの特定の形状は、正しい姿勢をとる必要があり、体を温めてリラックスさせ、肌の刺激に働きかけます。 この製品には、指圧とリフレクソロジーの原則とテクノロジーを組み合わせたさまざまなモデルがあります。

どのようなメリットがありますか？ それはオキシトシンとエンドルフィンの放出を刺激するように約15分のセッションは、 活性化効果を可能にします。 30分までの時間を延ばすことは、ストレスレベルを減らして、そして血液循環とリンパ系を改善します。 鍼治療の効果と同様に、 45分かけて鎮痛効果が得られ、炎症と痛みの減少と代謝活性の増加を特徴としています。

スパイクされた花とバランスの取れた密度のこれらの指圧マットは、製品を本当の「必需品」に変えることができて、ニーズに従って生産を区別したスウェーデンの品質ブランドMysaによって生産されます（様々なタイプのマットがあります） ：オリジナルのMysa、Magnetic Mysa、Crystal Mysa、Meditate Mysa、Yoga Mysa）、そして革新的なサーモピローの側面にも展開しています。 2009年以来製造されて、今日Mysa散りばめられたマットは3人に1人のスウェーデン人によって所有されます。