セルライトと自然療法



セルライトは脂肪性脂肪織の疾患であるため、それに苦しんでいる女性をより正確な食事療法と何らかの補助的な自然療法で助けることが可能です。

その最終段階では、それは疼痛、局所的な体温低下および「オレンジピール」とも呼ばれる皮膚の様相の複数の陥没を伴う患部の循環障害を引き起こす。

セルライトは主に女性の性別に影響を及ぼし、白人女性を好む頻度は約80〜90%であり、したがって非常に高い。

セルライトに影響を与える要因

確かに遺伝的 (遺伝的) 素因があり、それが証明されているだけでなく、 肥満や太りすぎも多くのリスクの強い要素と考えられています。実際、たとえ薄い女性がこの病状から免除されなくてももっと限られた。

女性ホルモン (エストロゲンおよびプロゲステロン)の役割は重要であり、これはなぜこの病気が思春期発育後より頻繁に起こるのか、なぜなら特定の内分泌状況(例えば妊娠、卵巣の一部の病気)では悪化するためです。 )そして時にはいくつかの薬理学的または避妊薬治療の過程で(ピルを参照)。 甲状腺剤も代謝を制御するため、特に機能低下の状態では重要な役割を果たします。

特に、食べ過ぎの場合、塩(スライス肉、塩漬け肉、ECCCナッツ)、砂糖、飽和脂肪(チーズと牛乳)の過剰摂取において、栄養はこの不均衡の根本的な原因です。

循環器系とリンパ系には、液体と代謝性廃棄物を排出するという役割があります。 これらのシステムの変更は、組織内の液体および毒素の保持、したがって脂肪組織の炎症過程を促進する 。 セルライトを持つ人々はしばしば静脈不全や不十分なリンパドレナージのような末梢循環の問題を抱えています、それ故に問題は微小循環とリンパ系を参照することです。

座りがちな生活習慣は、太りすぎや肥満と密接に関係していますが、セルライトの発症も若い年齢であります。 それはまたリンパ排水を減らすことによって直接役割を果たす。

セルライトの自然療法

それでは、セルライトの発生を助けたり消したりするのを助けたり消えたりするのを助ける自然療法を使って何ができるかを見てみましょう。

確かに、私達が栄養およびスポーツ活動が基本的な役割を果たすと言ったように、しかしそれらに専門のNaturopathは微小循環を再活性化し、余分な体液および疲れたリンパ系に堆積した廃棄物を排出するのを助ける救済策を結合し助言することができる。

NATURAL SULFURICUMはティッシュソルトの良い治療法です、植物療法で最も使われる植物はCENTELLA ASIATICA、LINFA DI BETULLA、PILOSELLAです。

特に白樺の樹液は、利尿刺激作用、特に代謝性廃棄物の排除、特にコレステロールと尿酸を有する。 「 白樺の樹液 」だけでなく、煎じ薬のラップもセルライトの外部治療に役立ちます。 その抗酸化、抗炎症(腫れを減らす)そして調色特性はセルライトを治療するのに理想的です。

確かにこれらの救済策の使用以外に与えることができる提案は低い固定残留物と日中に飲むことです。

もっと学ぶために:

>天然化粧品でセルライトを硬化させる方法

>循環式抗セルライトマッサージの利点

>セルライト、本当にそれを排除する方法

>セルライト、ソルトスクラブが効果的

>セルライトに対するDIY包帯

>セルライトに対する最も効果的な天然サプリメント

>セルライトは冬に戦う

前の記事

マインドフルネス:テクニックと利点

マインドフルネス:テクニックと利点

マインドフルネス は仏教の習慣に由来し、自分の感情 を止めて集中 する 能力を 示しています。 もっとよく調べましょう。 > > マインドフルネスの歴史と起源 マインドフルネスとは、自分の感情を止めて集中する能力を指す英語の用語です。 その用語は、 意識的な注意 を意味するパーリ語(サティ語)の単語を翻訳する こと です。 マインドフルネスは、仏教の習慣や感情教育から多くのことを引き出します。 意識は 瞑想の実践 における実際の教育を通して達成され ます。 マインドフルネスと効果的な治療の統合を実行してきた医学博士 ジョンKabat - ジン は、次のようにそれを定義しています。 それは 自己捜査 、世界に対する私たちのビジョン、私たちが占める立場、そし​​て私たちの存在の各瞬間の満杯に対する 感謝の念 を含んでいます。 とりわけ、それは現実との接触を維持することです」(Kabat-Zinn、1997)。 マインドフルネスの利点 人の内なる進化を許さない、あるいは仏教的な意味での「人間の革命」を許さない 、有害な考え を観察し認識することを学ぶ。 自分の体の中にいる新しい方法は 、感情的な意識に加わり ます。 大企業のトップでマインドフルネスがどのように使われているのかも調べてください。 テクニックの説明 判断なしに、立ち止まり、観察する。 瞑想にはいくつかの種類がありま...

次の記事

心のための10の最高の食べ物

心のための10の最高の食べ物

私たちは気にかけ ます:誰か、何か、プロジェクト、本、映画、人。 しかし、私たちの 心の中で、本当の心の中で、 私たちはそれについて考えたことがありますか? それは一人で勝ち、私たちを生きさせます。 私たちはそれを当たり前のことと見なし、 問題があるときにだけ 彼の 存在に 気付く危険を冒し ます 。 彼を心に抱くこと はあなたのライフスタイルと私たちの食事療法の世話をする ことを意味し ます 。 たとえば、心臓のための10の最高の食物の消費の頻度を増やすこと 。 心のための10の最高の食べ物(いくつか考えられない) レーズン レーズンは 歯肉炎 に対抗します、そして、いくつかの研究はこの病気を持つ人々が他より心臓病にもっとさらされるであろうということを示します。 誰がそれを考えたでしょうか? ザクロ Catalan Institute of Cardiovascular Sciencesで実施された研究は、 ザクロ 中に存在する プニカラギンと呼ばれるポリフェノール が動脈壁の機能不全を 予防し遅らせるのを助けていることを確認しています。 以前のデータは、動脈がコレステロール蓄積によって引き起こされるアテローム硬化性プラークによって閉塞されている人々の3分の1以上の人々のためにザクロジュースが血圧の 低下を もたらし、心臓への血流を改善することを示しました。 ほうれん草 ほうれん草...