ついに12月21日の冬が正式に始まり、長いクリスマスマラソンと大晦日のディナーに直面しました。その間、テレビのニュースレターは、毎年のように私たちの冬に伴う新しいインフルエンザの発生を発表しました。 特に高齢者や心臓病患者のためのワクチンに関するアドバイスは、現在私たちの治療法に入っています。

予防接種のトピックは非常に複雑で、思考学校は「ソロニ」でいっぱいになっているので、この文脈では口にしません。それは私たちの責任でもないからです。 しかし、 防衛体制を強化し、気道を消毒し、寒冷化や季節の疲労を抑える予防策や植物療法に取り組むために効果的な自然療法に頼ることはできますが、冬の憂鬱を過小評価することはありません。他よりも激しい。

冬の病気を防ぐための天然サプリメント

今では、季節の変わり目だけでなく、一年中免疫システムを覚えておく必要があります。 私たちがアレルギーの問題ではなく、ヒスタミン反応性の問題を抱えているとすれば、私たちはすでに非常に幸運であると考えることができます。

• エキナセア ：エキナセアと言うのは簡単です！ いくつかの種類があり、植物療法はそれらの植物複合体にエキナセア、アングスティフォリア、紫斑病および淡蒼球を使用します。 このすばらしい植物の有効成分は典型的な免疫刺激薬の治療の間でそれを特徴付けます。 それは寒い季節に私たちを攻撃することができる病原体に反応するために私たちの免疫システムを刺激します。 エキナセアはまた、ヒアルロン酸の分解を阻害するその能力のおかげで強力な抗ウイルス薬でもあります：それはそれゆえ結合組織を介していくつかのウイルスの浸透を防ぐ機能を強化します。 紫斑病はインターロイキンとインターフェロンの産生を刺激する能力を持っているので、マクロファージ細胞は病原体を吸収し破壊するように警告されます。 多様なangustifoliaの特徴は、エキナコシド、インフルエンザ、ヘルペスのような腸および粘膜のウイルスに対抗することができる物質です。

• Rosa Canina ：犬のバラはビタミンCを提供する重要な治療薬です。これは私たちの肉体的および精神的健康を維持するために不可欠ですが、ビタミンB1およびB2にも必須です。 それは抗酸化活性を実行し、ストレス、風邪、インフルエンザ症候群の状態で、ビタミンC欠乏症の場合に適応され、妊娠中でも安全に摂取することができます。 それは、関節痛の場合にも有用な、効果的な抗炎症剤です。 私たちは定期的にローズヒップを注入します。それは私たちの免疫システムを強化する楽しい飲み物です。

• アセロラ ：ビタミンCと免疫刺激特性を提供するもう一つの治療薬はアセロラです。 このチェリーライクはカロチノイドとポリフェノールも豊富で、 抗酸化作用があります 。回復期を早めるためだけでなく、血中のグルコースとトリグリセリドのレベルのバランスをとり、生産を刺激するため、心血管の幸福を促進するのにも役立ちます 。善玉コレステロールの… そして冬には私たちの食べ物はしばしば動物性タンパク質に富んでいます！

冬の病気と戦うための天然サプリメント

• プロポリス ：プロポリスは、冬季の古典的な呼吸器感染症に対処できる天然の抗生物質と考えられています。 風邪、咳、インフルエンザはプロポリスを基にした治療の分野です：粘液の消毒液と流動化液、のどの燃焼と発赤を和らげるチュアブル錠、水とアルコールのスプレー、病原体と戦うために服用されるプロポリスの乾燥エキスあなたは私たちのニーズに最も合った処方を選ぶことができます。 ミツバチによって加工されたこの樹脂状の物質は、フラボノイド、ポリフェノール、サリチル酸、クロロゲン酸、コーヒー酸、バルサム、花粉が豊富です。 プロポリスは抗微生物作用、抗真菌作用、抗ウイルス作用を発揮します 。だから私達が蜂製品にアレルギーがなければ手元にこの貴重な治療薬を保管しなければなりません。

• ニワトコ ：この素晴らしい植物の花と葉は風邪と熱の場合に冬に非常に役に立つ有効成分が豊富です。 エルダーベリーはビタミンA、BとC、フラボノイド、トリテルペンとタンニンをもたらします。 この植物は体の発汗を増加させるため、ニワトコの注入は体の解毒を助けます、それはまた気道粘液、咳、喘息、風邪からの閉塞を打ち消すために有用な血管拡張剤としても働きます。 この治療法はまた末梢循環を助け、その流れを改善するので、手足の悪寒に苦しむすべての人にとって冬に有用です。

• 松のつぼみ：山の松つぼみは、アロマオイルとバルサムオイルが豊富です。 過剰な粘液または副鼻腔炎による呼吸困難の場合には、それらはそれらの去痰薬および抗炎症性を利用するために注入に使用することができる。 松はカタリを溶かし、気管支を解放しそして消毒する。