Valeriana、Escolzia、Avena sativa、Passiflora。 4つの公式ハーブは健康に同盟し、特に不眠症と戦うように指示した。 一つ一つ見つけてみましょう。
- バレリアン
Valerianaは睡眠の標準的な卓越性を誘発するハーブです。 「 バレリアン 」という言葉は、おそらくこの植物が健康に良いという事実に関連して、ラテン語の「 バレレ =強さを持つ」に由来します。 それはすべての神経障害を治療し 、 血圧を下げ、痙攣の痛みを静め、 消化を促進します。 月経痛または持続的で長期にわたる不安状態を伴う不眠症に有効です。 40滴の母親のチンキ剤は眠りにつく前に45分かかるのに十分です。 この植物は、パニック発作、不安状態、振戦、腹部痙攣、不安発作などの不安型症状にも使用されます。
マザーバレリアンチンキの特性もご覧ください。
- エスコルジア
もともとカリフォルニアからの、Escolzia植物は、 Papaveraceae科に属します。 Scolziaは鎮静作用と催眠作用を持っています。 輸液として、またはエスコルツィアの母剤の滴 （就寝前に30-50滴）、または霧状抽出物 （夜に300 mg）としての夕食後のカップ。 サンフランシスコ近郊で初めて発見されたのは、19世紀初頭にアメリカで行われたロシアの植物学者で昆虫学者のJF Eschscholtzです。 1800年代初頭に、エスコルジアは装飾的な植物としてヨーロッパに到着しました、そしてその治療上の美徳もまた高く評価されました。 けいれんや筋肉痛を伴う睡眠障害に特に適しています。これは、微小循環に有益な効果があり、その中に含まれるフラボノイドが鎮痙作用を発揮するためです。
また栄養と不眠症を治療する方法を見つける
- Avena sativa
Avena sativa ：妊娠に適した鎮静剤は、非常に直接的な方法でMorpheusを思い出させる植物です。それは、これらの悪徳のために不眠症の問題に苦しむヘビースモーカーまたはアルコール飲料の消費者に適応されます。 就寝する45分前に60滴の母のチンキ剤を飲んでください。 Avena sativaは、甲状腺に刺激作用を及ぼすアベニンによる身体的および知的な無力症または鬱病の形態にも適応されます。
- パシフロラ
南アメリカの熱帯地方原産の植物であるPassifloraは、鎮痙作用があり、緊張をほぐし、筋肉レベルで作用し、神経痛を和らげ、喘息を和らげます。 寝る前に、約45分で50滴の母のチンキ剤を飲む。
