過敏性腸症候群はまた他の多くの名前によって呼ばれます：痙性結腸症、大腸炎、過敏性結腸およびより低い腹痛および排便の変化をしばしば伴う障害を示すための他の多くの定義。 それを治療する方法を見つけましょう。

過敏性腸症状

過敏性腸に苦しむ人々は下痢や便秘、あるいはその両方を交互に経験するかもしれません。 この疾患は、臓器の不適切な機能を指すため、機能的と定義されています。 頭字語のIBS （英語から、 過敏性腸症候群 ）で示され 、それは20歳から40歳までの女性によく見られ、要因の組み合わせによるものである：食習慣、座りがちな生活様式、遺伝的素因、情緒性。

腸が過敏性であるとき、腸の運動性の変化は内臓痛の知覚の変化と共に見られます。 腹痛や排便時の不快感に加えて、便の形や一貫性に変化があり、それが一般的な結果です。

原因

過敏性腸の原因はまだ定かではありません。 いくつかの研究は、この病気を患っている患者では、腸と結腸がより敏感であり、それゆえストレスがある場合や特定の食物を摂取している場合に異常な反応があるかもしれないことを示しました 。

他の原因は免疫系の機能不全にあるかもしれません。

最近の研究は、過敏性腸症候群とセロトニンの間に関連があることを示しました：この神経伝達物質の異常なレベルは、実際には排便の問題と腸の運動性につながります。

最後に、軽症型のセリアック病でも過敏性腸症候群を引き起こす可能性があります。

診断

過敏性腸症候群を診断するための特別なテストはありません。 したがって、この病状の特定は、症状の正確な説明および綿密な理学的検査と共に、全体としての患者の病歴の分析から始まる。

血液検査、大便分析などのいくつかの検査室検査 、そして場合によっては結腸鏡検査に頼ることも可能である。

「ローマ基準 」として知られているアンケートを実行する可能性もあります。 この診断テストによると、3ヵ月の間、リストにある症状のうち少なくとも3つが連続して明らかになった場合、患者は過敏性腸症候群に罹患します。

• 腹部の不快感、または排便によって軽減された痛みを伴う痛み。
• 腹部の不快感または発症時の痛み、大便の形状（外観）の変化。
• 腹部の不快感、または便の頻度の変化に伴う発症の痛み。
• 異常な避難頻度
• 異常な便通過。
• 異常な形の便;
• 排便中の緊張
• 排便を急ぐ
• 腫脹または腹部膨満
• 不完全な避難感。

刺激性の腸に対する対策

過敏性腸の場合の栄養

皮をむいてオーブンで調理したポテト、全粒挽き肉で作った製品、黄色いカボチャパルプ、カブ、キャベツなど、トリプトファンを大量に摂取する食品を優先します。 食事を楽しみながら、適度に落ち着いて食事を定期的に摂取してください。 オート麦フレーク、プロバイオティックが豊富なヨーグルト、亜麻仁油、最初の冷間圧搾クルミ、パスタ、ケフィアをカートに入れてみてください。

アルコール飲料、保存肉、ファーストフード製品、ふすま、バターベースの製品は避けた方がいいでしょう。 急性期には、コールドカット、熟成チーズ、卵および非有機乳製品は避けるべきです。

栄養補助食品として、高濃度のLactobacillus acidophilusを含む生乳酸菌を選択するか（1日2オペラック、食事から離れたところ）、またはComplex B（1日25 mg、朝の1回投与、朝食前）をお摂りください。

腸感染症の場合には正しい食事を発見

植物療法

優れた治療法は、1日2回、少量の水で希釈した、食事から離れた20滴の用量のGramignaの液体抽出物（ Agrophyron repens ）です。 この植物は、フラボノイド、鉄やカリウムなどのミネラル塩、ビタミンA、そしてグループBのビタミンが豊富です。

顕著な鎮静作用を有する植物療法製剤はEscholtzia californicaで 、食事の約30分前に1日2回、20滴の用量で液体エキスの形で服用されます。 その作用は、発酵乳をベースとし、やせたナチュラルヨーグルトやケフィアなどのプロバイオティクスを強化した製品の、食事中の摂取によって強化されます。

薬草治療薬の中には、抗炎症作用ならびに腸粘膜の再生特性および治癒のために、過敏性腸のような胃腸障害を治療するのに適した薬用キノコも含まれる。

あなたは腸疾患とそれを治療するためのすべての治療法について学ぶことができます

過敏性腸のためのバッハの花

過敏性腸の場合、 ScleranthusはRescue Remedyも含む混合物と組み合わせて、1日4回、食事の合間に4滴を直接舌に塗るのに役立ちます。

漢方薬

伝統的な漢方薬では、過敏性腸疾患は脾臓、胃、腎臓、肝臓に影響を与えるか、あるいは食品の汚染に依存するか、または冷湿、湿熱などの外的要因によるエネルギーの不均衡が原因です。 これらの場合に扱われるべきポイントは次のとおりです。

TIAN SHU （2おへその側に）、腸内のエネルギーの循環を調整します。

ZU SAN LI （膝蓋骨の下縁の下、前脛骨稜の側面）、トーンの脾臓と胃。

TING （趾間膜の端の後ろ、IIとIIIのつま先の間に0.5 cun）で、それは心臓の気を調節し、痛みをブロックします。

過敏性腸の場合の精油

ジュニパー精油は、内臓機能、神経系、消化器系の分泌物の一般的な興奮、浄化、利尿の強壮剤として作用し、尿酸や毒素の排出を促進します。

エッセンシャルペパーミントオイルでさえ腸の機能に有益な効果をもたらします。

ホメオパシー療法

腸のためのホメオパシー製剤は、局在化した機能的発現を弱め、そして深い、感情的なレベルで行動することを目的としています。 これらは以下のとおりです：腫れ、黄道帯の緊張、けいれん、および鼓腸の場合に推奨される炭水化物のベタビリス5 CH （5粒、1日3回）。 疼痛、腫脹および下痢を伴う障害の場合、 中国9 CH （5粒、1日1〜3回）が有用です。 Colocynthis 9 CH （5粒、1日1〜3回）は、疝痛、下痢、頻繁なガス放出の場合に適応となる。

過敏性腸に対する演習

良いエクササイズは自分自身に不安を和らげようとすることではなく、 座りがちな生活を諦めないように、そして消化管に悪影響を及ぼすあまり速いペースでさえもしないようにすることです。 感情 。