目詰まり、環境をきれいにする訓練
環境にも人にも良い新しいスウェーデンのファッションは、実際にはスポーツであり、 プロッグと呼ばれています 。 ファッションの観点から、スカンジナビアは、近年主導的な役割を果たすようです。
Hyggeの暑さ、 Fredagsmys の金曜日、 そして Lagom の歓迎を受けて 、ここでは詰まりの瞬間が訪れます。
それは新しくて確かに軽い訓練方法ではないので、あなたは一人でまたは会社で - 田舎で、都市で、公園でまたはトレイルで - あなたの目を閉じてではなく、周りを見回して探しています。無駄です！
はい、 詰め物を通して人々は本当の 「 ゴミスーパーヒーロー 」に変わるので！ この屋外トレーニングの背後にあるものと、それがイタリアをも征服しているかどうかを見てみましょう。
収集して実行します。これが目詰まりです。
スウェーデン語の「Pluck」は英語の「Pick up」または「collect」および「Jogging」を表し、これは新語の「目詰まり 」が由来するところです。 基本的にそれは道に沿って見つけられるどんな種類のゴミも集めて走ることの問題です。
そうすることによって、あなたはあなたの体を助けるだけでなく、あなたは環境に良いことをするのを助けます。 しかし、このスポーツに献身的に取り組むためには、正確には何が必要ですか。
ランニングシューズのペア、バックパック、ゴミ袋、ベビーキャリア、軽い手袋、そしてランニングシャツは、Tシャツでできています。気候、緯度、季節に合わせたズボン、ショーツ、サーマルセーターなど。
目詰まり、脂肪燃焼トレーニング
フィットネス専門家のMiranda Larbiのおかげで、私たちは、目詰まりが低強度と高強度を交互に繰り返す一連の運動を特徴とする「インターバルトレーニング」または「インターバルトレーニング」の原則に基づいていることを理解しています。 このため、フィットネス自体の容量が増加し、ランニングの動きに加えて、体がさらに脂肪を消費し、より多くのカロリーを消費し、体重を減らすことは容易ではない企業に役立ちます。
曲がること、しゃがむこと、バストのねじれによってすべての筋肉が関わっている - あなたが背中の後ろにバックパックにゴミを入れたいのなら - ウェイトの輸送 - あなたがハンドバッグを使うのなら - すべてあなたが走り続ける間。
目詰まりは世界中に行きます
Facebookでバイラルになって 、Ploggingはinstagramのまわりで、そして同時に、世界中を旅して、彼らが健康を保つと同時に環境を助けるようにすることによってそれを非常によく知っている何百もの人々に勝ちます。
スウェーデンからスペインへ、そしてタイが米国を通過するところまで到着して、伐採は検察官を作り続けます。
そしてイタリアでは ？ まだ見るべき団体、任命またはイニシアチブはありませんが、いつものようにきれいではない古いブーツでさえ、 この明らかに環境にやさしいスポーツに情熱を注ぐことが望まれています。 これは目詰まりに関するビデオです。
好奇心 ：「ゴミラン」の考えは、環境に対する同じ懸念によって活気づけられたアメリカ人の父とその息子に数年前に起こりました。
実際には、その後、すべてが仕事に変わり、2人がPick'N'Runという会社を設立しました。この会社は、バックパック、手袋、 ベビーキャリア 、そしてランナー収集者のために特別にデザインされた衣服を販売しています。
