多くの栄養士が主張するように、 食品を拒絶したりそれを乱用することにつながる多くの要因があります 。 このタイプの不均衡は、特定の感覚、感情、日常生活の状況によって引き起こされる可能性があります。

不安 、悲しみ、空虚感、怒り、恐怖または退屈の状態は過小評価されるべきではありません。 これはあなたが対処するのを助けるためのハーブティーです。

アニスティー

• 特徴：東アジアに由来する、その名前が由来する星に似た特定の形から、それは中国、フィリピン、そして日本で栽培されています。 スターアニスは 、とりわけその消化性、駆虫性、バルサミクス性およびガラクトロジー性のために、内服用の民間療法において使用されている。
• レシピ：小さじ1杯のスターアニスをお湯のカップに入れ、15分間休ませて、蓋をする。
• 使用：消化を促進するための食事の後、食欲のために食事の30分前にハーブティーを飲んでください 。
• プロパティ ：抗腫脹、食欲を刺激し、脂肪が豊富な食品の消化を促進します。 食前酒や消化作用があります。

複合リンデンティー

• 特徴 ： リンデン 、レモンバーム、カモミールだけでなく、アンジェリカやパッションフラワー、ロディオラ、アグノカスト、オレンジブロッサムなどの他の植物も、すべて不安の状態を和らげるのに役立ちます。彼らは優秀な穏やかで自然な鎮静剤です。 それらはまた 、飢餓発作を引き起こす可能性がある不眠症 、頻脈、緊張、頭痛および不安状態に対しても有用である 。
• レシピ：シナノキの花、レモンバーム、カモミールを等量ずつ混ぜ合わせた混合物に1カップの熱湯を注ぐ。 それをろ過する前に、注入を10分間休ませます。
• 使用方法： 1日に2杯飲んでください。午前中や午後の午後、あるいは飢餓発作が感じられるときにはより良いです。
• 特性：なだめるような、鎮静剤、不眠症に対して。