オロダンスと過食症



Olodanzaは、個人が自分自身の心理的団結、自分自身の幸福を見いだし、生活の質を向上させるのを助けるために、音楽を使って運動と自由な表現を刺激して治療目的を刺激する分野です。 Olodanceは摂食障害を持つ人々にとって非常に有用なテクニックです。 このような場合、機能的な喜び(心地良い感覚を知覚する能力)を促進し、緊張とこわばりを和らげ、関節機能を改善し、血液循環を活性化し、刺激するので、この分野は有用かつ積極的な活動になり得る。筋肉の緊張感とジェスチャーの調整、正確さおよび同期を改善し、身体的象徴性のレベルで自己の新しい経験を生み出すという二重の目的で、心理力学的プロセスを可能な言語の範囲で活性化すると考えられています。シンボリック精巧なレベル。

Olodanza®では、活動の目的は表現の解釈ではなく経験の強化であるため、存在することの価値は最も説得力のある方法で明らかになります。 生命エネルギーの流れへの刺激を通して、Olodanza®はまた感情の表現を促進し、対人関係および自己イメージを改善し、自己評価を高め、気分の変化を促進し、自信を高め、そして可能にします。無関心、人生からの疎外感、孤独感を和らげる。

方法論ダンスセラピー研究所の行動が促される理論的枠組みは、Dr. Romano Sartoriによって開発されたOlodanza®法の一般原則によって表されます。 この方法は、エネルギー動員、呼吸、敏感さ、身振り、声の使い方、対人関係、リラクゼーション、そして瞑想の練習に基づいています。 各ラボは4段階で構成されています。初期のウォームアップ段階、ダンス刺激の提案の中心的瞬間、リラックスの瞬間、そして言語化の最終段階です。

最初の段階で、指揮者はグループを歓迎し、彼に会期に入るように導きます。 音楽を聴きながら、筋肉を活性化させ、体を温めるために参加者を優しい動きに導きます。

中心的瞬間において、指揮者は特定の表現力のある仕事を実行するのに役立つ1つ以上の刺激を提案します:音楽の選択はグループの状況と運動可能性に従って起こり、全体は指揮者によって導かれる視覚的で想像的な提案を伴います。 ゲーム、会議、参加者間の関係も刺激されます。

リラックスの瞬間に、指揮者は参加者にリラックスさせ、どんな緊張でも解放するように促すために1つ以上のエクササイズを提案します。

言語化の最終段階では、指揮者は、セッション中に感じたことや感情について、経験したことや感じたことを口頭で表現したい参加者に機会を与えます。 このフェーズでは、被験者は自分の経験を表現し、グループを強化し統合することができます。

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