バーベナの精油 は、 バーベナ 科の 植物である Lippia citriodora に由来します。 その多くの特性で知られていて、それは胃機能と気道感染症のためにも有用である、 抗炎症性 、 熱性 と 静まる ことです。 もっとよく調べましょう。 Verbenaの精油の臭いがする性質そして利点 鎮痙剤は 、 鎮静剤 として作用し、心身を起源とする痙攣および鎮静作用がある。 そのさわやかな特性のおかげで、 抗炎症性 と 発熱 性は、関節性の 炎症 を 和らげ 、そして 熱 を 下げ ます。 上気道の感染の場合には 防腐剤 、消毒 剤 。 落ち着いて 、それは気分のバランスです、それは神経系の強壮剤は、集中力と記憶を強化することを愛しています。 消化 と肝臓の興奮剤は、胃機能と栄養素の吸収を促進します。 植物の説明 高さ2メートルに達することができる木質の茎を持つ植物。 それは槍形の葉とスパイクに配置された小さな白い花を特徴としています。 ラテンアメリカ原産であり、地中海沿岸のすべての国で栽培されています。 使用部品 葉と開花トップ 抽出方法 蒸気流蒸留 注記 トップノート：フレッシュ、シトラスの香り よく眠るための自然療法の中のバーベナ精油 バーベナエッセンシャルオイルの使用と実用的なアドバイス Verbena Odorosaエッセンシャルオイルは 、ストレス、 不眠症、不安、頻脈、...
自然療法
アロマテラピーでは、植物の最も揮発性の高い部分であるエッセンシャルオイルを使用します。これらは、私たちの最も 先祖の 感覚器官 で ある鼻に直接届きます。 誰がプルーストのマドレーヌと彼らの香水が作者に喚起した記憶を覚えていませんか？ アロマテラピーディフューザーを使用すると、これらの効果を高めることができます。 アロマテラピーを知っています アロマテラピーは、さまざまな目的のためのエッセンシャルオイルの使用から成ります。 エッセンシャルオイルの 使用 方法はいくつかあります。最もよく知られているの は 、 匂い の 感覚 、吸入によるもので、肉体的にも精神的にも作用します。 オイルは 、 マッサージや温浴などで 皮膚を 貫通して血流に入ることもあります。 多くの油が 薬と 相互作用したり、妊娠中に禁じられたり、皮膚 アレルギー を引き起こす可能性があるため、摂取は常に 経験豊富なセラピストの 綿密な観察の下で行わなければなりません。 エッセンシャルオイルの用途>> アロマテラピーと香り 嗅覚刺激は、 神経伝達物質 の生産に対する 内分泌系 に直接影響を及ぼします。これは、 精神生理学的平衡 状態を調節します。 嗅覚が私たちの喜びの感覚を刺激する別の方法があります： 嗅覚記憶 。 何年も経ってもある匂いが感じられると、嗅覚記憶はその匂いが初めて感じられたときに活性化された...
「 あなたはそれなしでもよく眠ることができますが、ハーブティーを使うとより良いです 」と、僧侶たち、ハーブの恩恵をよく知っている愛好家たちは言いました。 鎮静作用、静穏作用、抗不安作用、催眠作用を持つ植物には、さまざまな種類があります。 それらがハーブティーの形で消費されるならば、それらの特性は最大限に活用されることができます 、実際それらは私たちが自然に眠るのを助け て、禁忌を全く持ちません。 睡眠のためのハーブティーを構成する最高のハーブは何ですか 寝るためのハーブティーは主に以下のハーブや植物によって形成されています： トケイソウ メリッサ ライム サンザシ ポピー ウッドラフ Meliloto Escolzia Piscidia カノコソウ ホップ オレンジ色の花 眠るための優れたハーブティーの作り方 何人かの人々にとって、眠る時間になると、それは本当の悪夢です。 白い夜はどこにもつながっていない千の思考と精神的な映画の中で、天井を見て目を大きく見開いて通り過ぎた。 これらの長い集会を忘れる：睡眠は可能です！ 目標とされた食事療法および毎日の小さいトリックを助けることに加えて、実際に睡眠を助けるハーブと優秀なハーブティーを準備できる。 実際、寝るためのハーブティーにはさまざまな種類があり、準備され、袋に入れられています。 しかし、目的に合ったハーブを知ったら、信頼できるハーブ...
ホーソーン （ Crataegus oxyacanta ）の植物名は、強度と堅牢性を意味する kràtaigos という用語から由来しています。 ホーソン は、実際には、非常に抵抗力のある木を持つ小さなとげのある低木です。 5月上旬には、白い花で覆われ、繊細なブーケに集められます。一方、果物は卵形です。 サンザシは、心臓の 優れ た植物です 。この特性は、主にケルセチン、ビテキシン、ヒプロシドなどの フラボノイド 、心臓の防御に有効 な優れた抗酸化物質 である プロアントシアニジン 、および神経系の鎮静剤によるものです。 リラックスしている生体アミンと抗炎症作用を持つトリテルペン。 サンザシは バランスのとれた 植物であり、治療薬として摂取されると体を再調和させます。花と葉はリラックスした血圧降下作用を持ちます。 果実は心臓を強化し、血液循環を改善し、心臓に影響を与える血管の拡張を引き起こし、心臓への血流を増加させ、血圧を低下させます。 ジェモセラピーでは、若い苗条が使用されますが、それは鎮静作用、鎮痙作用および血圧降下作用により、症状（動悸、ほてり、過敏性、不眠症）を中和するため、更年期障害に対する有効な治療法です。 サンザシの副作用が何であるかをまた調べる...
それらは互いに非常に異なる植物のように見えますが、実際にはそれらにはたくさんの共通点があります。 そして黄色だけじゃない！ ウコン と タンポポ は簡単に手をつないで暖かい水に飛び込むことができ、 浄化力、アンチエイジング力、消化力 をもたらします 。 いくつかの他の優しい草でそれらはまた自然の空気を抜く茶になる。 使い方を見てみましょう。 タンポポとウコンの緑のパスポート タンポポ は キク科の 多年生植物です。 タンポポまたは タンポポ としても知られている、イタリア中で非常に一般的な 、タンポポはイソプレノイド、イヌリンと苦い原則を含みます 。 この植物は、その利尿作用と浄化作用のために千年間知られています。 その特徴的な黄色のために「インドのサフラン」とも呼ばれる ウコン は、 Zingiberaceae 科に属する熱帯の草本植物です。 ウコンは台所で自然な香りとしても使用されていますが、植物療法の観点からも興味深い植物になる有効成分は クルクミン です。 タンポポと同様に、 ターメリックは 胆汁 分泌 性と胆汁 分泌性を持ってい ます 。つまり 、胆汁の産生と腸への流出 を促進し ます 。 それはまた抗炎症性、免疫刺激性および抗酸化性です。 どちらの植物も、消化器系の疾患、肝臓や胆道の疾患の治療に推奨されています。 ターメリック、アーユルヴェーダ医学と西洋医学の間 タンポポ...
タンポポの母のチンキ剤 は 有機体に対する浄化作用の ための基礎として使用され、とりわけ 肝臓の臓器に 作用し ます。 しかしそれがそれから成っていることができる唯一の使用法ではありません、そして肝臓はそれから利益を得るための唯一の部分ではありません：一緒に 主な使用法と特性を 見てみましょう。 染色の利点と内部使用 ここにタンポポの母のチンキ剤が、 ニキビ、セルライト およびそれらの体内での蓄積に関連する障害と 戦う ことさえできる、体を浄化して毒素を除去するための貴重な製品が何のためにあるかです。 消化機能と肝機能を刺激する 腸内輸送の規則性を促進する 。 それに含まれている苦い原則は、実際には、胃腸装置のすべての腺（唾液、胃、膵液、腸液）の分泌を刺激し、二次的な下剤作用と利尿作用を生み出します。 毒素（糖、トリグリセリド、コレステロール、尿酸）を除去し、それらを除去するのに最適な形（糞、尿、汗）に変換する 、生物の精製を促進し ます。 その結果、 体液 の 排出が 促進される ため 、特に 閉経期または月経周期の間 、女性にとって 優れ てい ます。 血糖値を安定させる 。 イヌリンのおかげで、タンポポの母親のチンキ剤は血糖降下作用を発揮します。 見られるように 抗コレステロール 低下 作用 は毒素（コレステロール）の排除を促進する。 視覚障害 （ビタミンおよび高レベルのカロチ...
Lentisco の 植物名は Pistacia Lentiscus で、アナカルジア 科に属します。 それは 高さでさえも3メートルに達することができ て、そして地中海の流域に原産 である、簡単に耕作 する ふさふさした低木です 。 この植物の興味深い特徴は、植物 治療分野で使用され、元の生産の起源であるギリシャの島から由来し、チューインガムの生産にも使用されている マスティック・オブ・キオス という油性樹脂の滲出です。 ガム。 また、レンチスクオイルは、数え切れない ほどの真皮用途が あり、サルデーニャでは長年にわたってオリーブオイルの代わりに食品用途に使用されていました。 レンティスコの特性 Lentiscoは、 抗炎症作用、抗菌作用、抗酸化作用を 持ってい ます 。 >抗炎症性 ：マスチック樹脂は、食道裂孔ヘルニアからの酸逆流から 胃管を消毒し 、胃細胞を保護するために調製されたフィトコンプレックスに使用されます。 >消毒剤 ：口腔疾患に有用な消毒作用と抗菌作用を発揮します。 Chia del Lentisco品種は、その炎症を抑制し、 ピロリ菌 に対して効果的です。 > eedermic ：レンチスクオイルは なだめるようなバランスのとれた再生特性を持ち 、敏感肌や皮膚炎の影響を受けた肌に適しています。 >バルサミコ ：キオスマスチックは、燻蒸による...
ココナッツオイル は 熱帯地域の典型的なココヤシの木の実から得られる 植物油 です。 種子 は非常に硬い木質の殻を含むより外側の繊維質の殻で構成され、その中にはパルプ（ コプラ ）、白く、肉質でおいしく、脂肪が豊富で、甘くてさわやかな乳状の液体を含む空洞を形成する「 ココナッツミルク 」この パルプは 、多かれ少なかれ乾燥していますが、脂肪を約65％含んでいるため、油を調製するための原料です。 ココナッツオイル は約24℃の温度で液体状態にあり、その凝固点は約15-20℃です。 その結果、それは暖かい気候では油として、そして寒い気候ではバターとして見えます。 市場には、より高い融点を有する 水素化ココナッツ油 もあり、これは３０℃をわずかに超える温度でも固体のままである。 コールドからコールドプレスで抽出されたココナッツオイル（またはバター）は、エスニック料理や天然化粧品の調味料として、肌に弾力を与え、皮膚を柔軟にし、栄養を与える作用があります。 乾燥する前に、 ココナッツパルプ は約35％の脂肪と10％の砂糖を含んでいますが、最後に、脂肪の割合は上昇し63から70％の間で変動します。 ココナッツオイルの特性と利点 ココナッツオイルには、 トリグリセリド と少量の 炭水化物 が含まれています。 主に存在する脂肪酸は、 ラウリン 酸、 ミリスチン 酸、 カプロン 酸 、 オレイン酸 、...
日本茶道 お茶は8世紀に中国から日本に到着しました、しかし、日本のお茶会の本当の主人は赤茶県で1522年に生まれたSenのRikyūでした。自分の芸術形式。 調和、尊敬、純粋さ、静けさ：これらが4つの原則であり、Maestroによると、茶道は創設され、今日もなお基礎となっています。 日本茶道の儀式は有名な 茶室である茶室で 行われます。 茶室 は家の中や家とは別の場所、あるいは特別に作られたパビリオンでさえ見つけることができます。 喫茶室は禅の達人によって考えられ創られ、熟考と瞑想の場として、唯一の建築要素が木とわらである単純で直線的で本質的で清潔な環境です。 純度と洗練は日本茶道の儀式の指針となる要素です。 内容ではなく、本質と欠如、空虚さと容器は、基本的かつ代表的な側面であり、それは思考と心に有益な行動をもたらし、日常生活の不安と精神からの精神と精神を解放します。 。 茶室に加えて、お茶を用意する小さなユーティリティルームと、隣にはゲストを待たせるポーチがあります。 これらも儀式全体の一部です。 部屋の中で最も興味をそそる要素の1つは、 tokonoma 、非常に単純なフラワーアレンジメントが配置されている、 chabana （茶の花）と呼ばれ、 手書き の紙のロールが掛けられている小さなニッチです。 この式典で最も重要なのは、この点字マークの隣の席です。家族の長や客のために...
自然の中で植物によって産生される エッセンシャルオイル とアロマは、 それ が様々な種類の 寄生虫 から 身 を 守ることと それ自身 を再生することでそれ 自身の組織 を 癒す ことを可能にします。 同様に、エッセンシャルオイル は人体に対しても修復作用を 発揮します。 さらに、視床下部や下垂体に作用する香水は、人間のホルモン産生に影響を与えます。 嗅覚ノートに基づいてエッセンシャルオイルがどのように分類されるのかを見てみましょう。 エッセンシャルオイルの3つのグループ エッセンシャルオイルの 3つのグループ への細分化は、さまざまな植物からエッセンシャルオイルをグループ分けした学者であるGW Piesseによって19世紀に行われました。 エッセンシャルオイルは、それらが提示する 嗅覚 に従って3つのグループに分けられます。 ベースノート このグループに属するエッセンシャルオイルは、土と樹皮の 香り が 低く、深い、 または重いです。 それらは長期間にわたって蒸発し、主に 物理的平面 上で作用し、地球に再接続します。 感情的および精神的な観点から、彼らは 安定し、バランスを取り戻し、落ち着き ます。 非常に強いベースノートの例は、その地球のヒントが あるVetiverのエッセンシャルオイル 、同様 にパチョリ のエッセンシャルオイル 、そして木質で重い サンダルウッドのエッセンシャ...
Echinacea angustifolia は キク科 （ キク科 としても知られる）に 属する草本植物 であり、 Echinacea 属には他にも2つのみが植物療法上の利益を有する他の種、E chinacea purpurea および Echinacea pallidaが含まれる。 ３つの種は組成が非常に類似した活性植物複合体を有するので、それらは同じ治療用途にしばしば使用される。 エキナセアは 北米原産 であり、インド人は創傷治癒を容易にするためにそれを外的用途に使用した。 今日、エキナセア属はヨーロッパでも栽培されてい ます。 Echinacea angustifolia は 150 cmに達することができる茎を持つ 直立した習慣 を持っていて、夏に咲く非常に大きくて特徴的な花を持っています、その葉は披針形で不規則です。 薬理学的に活性な植物複合体を供給する植物の一部である「薬」は根です。 他の種では全体の外部の部分も使われます。 フィトコンプレックスは多くの物質から構成されており、そのうちのいくつかはあまり同定されていないが 、その中でも治療上重要なのは以下のものである：エキナシン、エキナコシド、アラビノガラクタン、いくつかのアルキルアミド。 治療に使用する エキナセア・アングスティフォリアに は、感染症に対して、そして特に典型的な冬の風邪を支えるものに対して 、免疫システ...
エッセンシャルオイルは 、それらの抗菌性と抗真菌性のおかげで、 カンジダ、膀胱炎、そして尿道炎の 予防と治療に役立ちます 。 親密な衛生状態に最も適したエッセンシャルオイル とその使用方法を見てみましょう。 ティーツリーエッセンシャルオイル Malaleucaまたはティーツリーのエッセンシャルオイル は確かに 女性の親密な衛生に 最も適しています：それは実際に顕著な antifingin、抗菌性と抗炎症性を 持つ エッセンシャルオイル です。 ティーツリーのエッセンシャルオイルは、 白血病、カンジダ感染症、膀胱炎、尿道炎 など、生殖器系に影響を与える数多くの疾患、炎症、感染症の予防と治療に使用されています。 ティーツリーのエッセンシャルオイルの香りは最も気持ちの良いものではありませんが、セージやラベンダーのエッセンシャルオイルを数滴加えることで改善できます。 ローレルエッセンシャルオイル ティーツリーのエッセンシャルオイルと同様に、 月桂樹のエッセンシャルオイル でさえも 、 カンジダアルビカンス によって引き起こされる感染症を予防しそして戦うのに有用な 顕著な抗真菌性を有する 。 それは単独でまたはパルマロサとバジルの精油との相乗効果で使用されています。 カモミールエッセンシャルオイル カモミールのエッセンシャルオイル はMatricaria recutitaの花から抽出され、かゆ...
オイルは、サラダの風味付けに使用されるだけではなく、反対に、東洋と西洋の両方の多くの女性の美しさの習慣において現在も変わっていません。 実際、それらは健康と美容のための有用な性質が非常に豊富です：マッサージのためのゴマ油、髪のためのamla油、腸のための亜麻仁油、これらはほんの一部のほんの一部です。有名で広く知られています。 実際には油は非常に多く、いくつかは言及されたものよりはるかにエキゾチックに見えるかもしれません。 今日では、たとえば、あまり一般的には知られていないが非常に有用なものを紹介します。伝統的に アーユルヴェーダ医学で 使用されているインド起源の植物、Karanjaオイル。 一緒に調べましょう！ カラニャ油の用途と性質 Karanjaオイル は輝かしい親族関係、すなわち最もよく知られているニームオイルを持つものを持っていますが、後者と比較して、それは より心地良い香り を持つという利点があり ます。 しかしながら、原則的に、それらの特性はほとんど同じです。 カランジャオイルが使用されている主な分野は次のとおりです。 化粧品 このオイルは、湿疹、ヘルペス、乾癬などの皮膚の問題や色素沈着の改善に非常に効果的です。 それはまたよい 老化防止 、栄養および保湿の特性を有し、 日光からの保護 を提供 する 。 効果的な抗菌、それはこの特性を必要とするクリーム、ローションとシャン...
「神経質」という言葉の背後には多くの意味のニュアンスがありますが、それは多かれ少なかれ深く記述することができます。 不安、 ストレス 、 落ち着きのなさ 、恐怖、執着。 それぞれの状態には、その起源と進化があります。 バッハの花 は、その振動の本質において、微妙ではあるが直接的な解決策を用いて、それぞれの特異性に細心の注意を払って向きを変える方法を知ることの大きな利点を持っています。 神経質と戦うための3つの、特に有用な救済策を見てみましょう。 チェリープラム（ Prunus Cerasifera ） チェリープラムは、非常に強い内的緊張と関係しています。 「 心が疲れ過ぎている人々の恐れのために、彼らは彼らの理由を失い、恐ろしいそして恐ろしい行動を犯すのを恐れている 」（E.バッハ、 私は12人の治療者と他の救済策 ）。 それは花瓶をあふれさせる古典的な低下の予想から、 不安定 さによって引き起こされる緊張の一種です。 したがって、チェリープラムは感情の自由な流れを抑制し、それを抑え、外側に落ち着きと平穏の印象を与える人々のために適応されますが、内側にはハリケーンに変わる可能性のある嵐があります。 Impatiens（ インパチェンス・グランドリフェラ ） インパチェンスは、さまざまな内外リズムに関連した緊張の一形態に関連しています。それは、起こり得る外的事象の発生の遅さと、私たち...
抜け毛に対する漢方薬で使用される治療法は、 栄養の欠乏症 を補うため、バランスの取れない食事で欠けているため、または髪の構造と健康に影響を与える ホルモンの不均衡 を打ち消すことにより、 内用に 働きます。 代わりに、 外用には 、ハーブや薬用植物、植物油、エッセンシャルオイルを使用して いる ため、脱毛を防ぐことができます。 彼らは自然な成長過程を支持します。 根を強化し、頭皮の酸素化を改善します。 脱毛 それが生きているすべてのもののように、いったん彼らのライフサイクルが終わると、彼らは取り替えられるために落ちるので、髪を失うことは正常です。 この現象は特に秋の 季節変化の 間に強調されます。 脱毛は、 重度のストレス 、 感情的なショック 、内分泌腺の機能障害（思春期、更年期障害、男性更年期障害など）または 積極的な美容トリートメント の結果である可能性があります。 抜け毛の数が（1日に100回を超えて）かなりの斑点を形成するようになると、それは アンドロゲン性 脱毛症です。 その代わりに薄化が均一で新しい毛が弱いときは、 休止期脱毛症 について話す。 一般に、ヒトでは、頭皮や前立腺などの一部の組織に存在する酵素5-alpha-reductaseによって産生される ホルモンDHT （デヒドロテストステロン）の過剰産生によるものです。 女性では 甲状腺疾患 または更年期障害が原因...
エッセンシャルオイルの販売は、漢方薬、薬草部門の薬局、そして時には副薬局でも行われています。 エッセンシャルオイルは、アロマテラピー、全体的な自然療法で使用される救済策で、身体的、精神的、精神的なプロセスに介入し、一般的な健康状態のバランスを取り戻し、健康を提供し、病気を予防します。 植物の香りは、それらがそれらの 揮発性物質の 抽出の結果であるので、事実、植物の香り は植物の魂 と考えることができます。 彼らの行動は臓器や器具に限定されたもので非常に限定的なものではありませんが、それらはその生物に対して 一般的な行動 を実行します。 実際には、匂いの知覚を通して、 アロマテラピー は 感情 、 記憶 、 敏感さ および関連するすべての 認知領域の領域を 含み ます 。 内分泌系 と 免疫系 に加えて。 エッセンシャルオイル はアレルギー反応、臓器障害、幻覚、皮膚刺激、発赤、かゆみ、さらにはショック状態まで誘発する可能性があるため、非常に濃縮された物質であり、したがって 禁忌 および 副作用を 伴うことが多い 強力な治療活性を有します 。 。 この理由で、彼らの販売の責任を負うのは誰でも彼らの効果を 深く 研究し、それらを使用したい人に最もよくアドバイスする方法を知っている 訓練された人 であることは非常に重要です。 起源から現在までのアロマセラピストの姿 アロマテラピーは、ハーブや...
野生のハーブを知ることが大切だから 知らない人に比べて、もっと知っている人、よりよく暮らす人、より少ない費用で過ごす人がいます。 それを知っている人は単に食べることによって治癒し、知らない人は食べることによって、またはひどく食べることによって中毒され、変形させられて、それから薬で治療されます。 この記事は、知識への招待、 お互いに愛 に 戻ることへの 招待、そして日曜日に田舎を散歩して地元の野生のハーブや野生の花を集めてそれらを私たちのものにするための私たちの愛する人との再発見を望んでいます個人医療、私たちのケア。 それは私たちの最も深い存在との親密な接触を成熟させることが世界と自分自身の知識の道である。 私たちがお互いを知っているほど、私たちは気にかけます。 若い頃から自分を知ることは、あなたが年をとっているときに大きな努力を省くことになります。 最も一般的な野生のハーブ ここに私たちをよくすることができる地元の野生のハーブのほんの少しの徴候があります： アオイ ：粘液が豊富で、アオイは 天然の抗炎症剤 です。 それで、サラダ、スープ、紅茶と ハーブケーキ 、野生のハーブを詰めた一種のlunigianaフォカッチャのために先に行きなさい。 タンポポ ：真の自然の治療法、タンポポはビタミン（A、C）、ミネラル塩、イヌリン、タンニンなどの天然成分が豊富です。 優れた利尿と 浄化の肝臓、...
生姜ハーブティーは 、 体 を浄化するの に非常に 効果的である ため、 あなたが体重を減らすのを助けるための 優れた 治療法です 。 実際 、しょうが は私達の体の循環中に存在 する老廃物や毒素の除去を可能にし、 そうすることで私たちは体重計の針を下げることによって体重を減らすことができます。 ティアサナでそれを使用する方法とその効果が体にどのような影響を与えるのかを見てみましょう。 減量のためのジンジャーティー しょうがは、その辛い風味と 代謝を刺激する その 並外れた能力の ために 「ホットスパイス」 としても知られています。 新陳代謝が自動的に加速するとき、体重は減少します、そして、これは食事中のしょうがの絶え間ない使用のおかげで起こります。 体重の減少は徐々に起こり 、それ故に経時的に維持するのがより容易である。 痩身ダイエットでは、しょうがはハーブティーの形でも使用され、 皿にすりおろしたり 、日中の おやつとして食べたりして 、常に新陳代謝を刺激し空腹感を下げます。 多くの場合カネッラを伴う 生姜根からのハーブティーの調製は 、時間の経過とともに蓄積され た過剰な脂肪 を 燃焼させる ことができる有効成分を抽出することを可能にする。 ショウガの根で準備されたハーブティーは確かに薬を飲まず に、健康的な方法 で 体重 を 減らす ための最良の自然療法です。 ハーブティーの...
ミルクシスルは2年生の植物 です。生後1年のその外観はチコリとタンポポのそれに似ており、長くてギザギザした葉があります。 ミルクシスル は ワイルドアーティチョーク としても知られています。 アザミには多くの種類があり、そのほとんどが栽培されています。ミルクアザミは、野生でも野生でも育つこの野菜の種類です。 その葉はいばらを備えていて、白で覆われているので、それは簡単に区別できます。 2年目からは、薄い花びらを帯びた赤紫色の花を咲かせ、いばらのような襟に囲まれた高さ50 cm以上の長い茎が代わりに現れます。 アザミのミルク：投与量とレシピでの使用 その 浄化の 資質の ために、 ミルクシスル は注入、お茶、ハーブティー、タブレットと母チンキの形で漢方薬で利用可能です。 粉ミルクアザミの種子は通常、特にお茶や煎茶の煎じ薬に使用されますが、ミルクアザミが自発的に成長する地域に住んでいるほど幸運な場合、またはあなたがそれをあなた自身の庭で育てる場合、あなたは それをすべて使用 でき ます植物は、注入のためにも食用野菜としても。 母 材のチンキ剤 は、 ガラス1杯あたり30滴 程度まで水で希釈することができます。 ミルクシスルは、アルコール依存症の後、たばこ、長期間の薬理学的治療、または薬物中毒の結果として、肝臓の食事を解毒するのによく使われます。 生薬製剤 は植物全体または種子のみを含むこ...
エピファニーはすべてのお祭りを奪い ますが、食料過剰の目に見える記憶は私たちのために残っていますか？ それとも、暖かい季節を考えて、 停滞 、局在化した脂肪の蓄積 を浄化して排除するために私たちの体 を 静かに準備する 時が 来 たのでしょうか？ 今年の春は冬の失敗を考えると少し早い時期に来るので、その瞬間は絶対に正しいです。 したがって 、クリームやハーブティーでは十分ではなく、いくつかの要素の相乗効果を 認識し ながら 、多大な角度から、いわゆる " remise en forme "を 多角 的に検討することが重要 です。 私たちの目標を達成するための合言葉は 、忍耐力、忍耐力、 バランスの取れた食事 、 体の動き、脂肪質の 高い ハーブの援助 、そしていくつかの植物化粧品の治療を結びつけることです。 要素のこの混合は私達に 少数の余分ポンド を 除去し、筋肉を引き締め、皮 を 滑らかにし、 そしてとりわけ 身体を解毒する ための努力のために私達に返済するでしょう。 残念ながら近道はありません！ 特にこの記事の自然療法として、私はこの最後の側面に献身的に取り組んでいます。これは、実際には最初から始まります。一方、コマーシャルでは、「 外できれいになるには内部がきれいである必要が ある」 と 繰り返します。 従って私達は 解毒し、体から余分な脂肪を取り除くため...
頭痛は、その日の意図や意図を調整する寺院のレベルでの抑圧感です。 頭痛と一般的に呼ばれるものの科学用語は頭痛ですが、少なくとも150の異なるサブタイプを持つ疾患を分類するために症状を特定することが時々必要です。 頭痛の治療では、 植物療法はハーブティーまたはハーブ注入と 抗炎症性と鎮痛性の特性を持つ 薬用植物を 使います。 それらを準備する方法を見つけましょう。 ストロベリーリーフハーブティー 特徴： スウェーデンの生物学者であり、単にリンネとして知られる1700年代のカール・ニルソン・リンネの作家は、片頭痛を治療するために野生の イチゴの葉の 注入を飲んだ、ここで更新されたレシピです。 レシピ： 水を沸騰させ、小さじ2杯のイチゴの葉を約10分間浸します。 ハーブティーをストレーナーでこすることによってカップに注ぎ、必要に応じて蜂蜜を追加します。 さらにおいしくするには、頭痛に効果的なミントの葉やオレンジ色の花を数滴入れると、レモンの皮が落ちます。 使用： 必要に応じて、片頭痛が現れたら飲んで ください 。 プロパティ： 痛みを和らげる、リラックス、頭痛。 神経質な頭痛に対する複合ハーブティー 頭部植物は、片頭痛を治癒させ、神経起源の頭痛を和らげる植物です。 これらの中には、ラベンダー、オレンジの花、セルピロ、リンデン、タイム、プルサティラ、バレリアンがあります。 エッタレシピ： バ...
一般的に 紅茶 と呼ばれる ルイボスは 、 お茶 と は関係ありません 。 それは Camelia Sinensis からではなく、アフリカの低木 Aspalathus Linearis から来ています。 それは実際に は輸液で あり 、カフェインを含まない お茶と は 異なり、神経物質の摂取に関連した禁忌がないため、子供と高齢者の両方が飲み込むことがあります。 興奮性を引き起こさない、睡眠の質や量に影響を与え ない、鉄などの一部の元素の吸収を妨げない。 この最後の面は、Rooibosを 繊細な妊娠期間中でさえ飲むのに適し た 飲み物にします 。 その特性と利点についてもっと調べましょう。 妊娠中のルイボスの性質 Rooibosの乾燥葉は、ケルセチン、アスパラギン、ルチン、ポリフェノール、ビタミンC、鉄、リン、マグネシウム、カルシウム、亜鉛などのミネラル塩などの フラボノイド が豊富です。 ルイボスは、重要な 抗酸化作用があり 、フリーラジカルによる細胞の老化を防ぎます。 それは 効果的な抗ウイルス薬 であり 、免疫システムを保護し、 特に子供の場合のように成長している場合、そして 妊娠中のように 元素の消費の場合には体を強化します。緊張感 があり 、タンニンの含有量が少ないため 、鉄分の吸収が妨げられること はなく、母体や胎児にとって重要な部分を損なうこともありません。 妊娠や授乳...
天然のウェルビーイング オイルでは、オレオライトとエッセンシャルオイル は広くて効果的で、用途が広く使いやすい資源です。 市場にはあらゆる種類の油がありますが、ある油と他の油とを区別するのは必ずしも容易ではありません。 文言は非常に重要であり、あなたが使用しようとしている油性製品の種類に関する情報を提供します。 それらが油、オレオライトまたは精油であるかどうかに依存して、それらは 抽出および調製の方法 、ならびに 使用される植物の部分の ために 異なる性質を有する 。 オレオライトオイルとエッセンシャルオイルは、名前だけでなく、とりわけ それらが作用する身体的、精神的、感情的およびエネルギーレベルによって も区別され ます。 オイル 食品から化粧品まで、さまざまな分野で 使用するための最も簡単で最も普及している方法 は 油 です。油は 植物のさまざまな部分を圧搾 する ことによって 得られます。 それは大量に作ることができて、そして植物の最も内部のそして堅い部分を使うことができる製品です。 それぞれの果実の隠された核を表す コア と、その代わりに新しい植物が蒔かれた場合にそこからこの情報を引き出すことを可能にする必須部分を表す果実の 種子 ：栄養素と再生。 市場に は 多くの種類の油があります 。 主なアドバイスは、さまざまな油が混ざったり化学物質と混ざったりしないように、ラベルを読...
喉の痛みの間に何が痛みを引き起こすのか知っていますか？ 中耳炎などの急性炎症を正確に発症するものを知っていますか？ まず第一に、 炎症の 定義を提供します。 「炎症、すなわち炎症は、本質的な非特異的防御メカニズムであり、その最終的な目標は、物理的、化学的および生物学的物質の有害な作用に続く保護反応です。細胞または組織の損傷の最初の原因の排除 炎症の原因と症状 原因 は、実際には次のように分けられます。 物理的なエージェント 、または外傷や熱。 有毒剤 生物学的物質 、すなわちウイルス、細菌、微生物など。 酸などの 化学薬品 。 炎症過程の主な 症状 は以下のとおりです。 対応する血管新生の増加によって引き起こされる局所温度の上昇。 滲出液、または炎症の形成中に形成される液体の形成によって引き起こされる腫れ。 神経組織の強い刺激によって引き起こされる痛み。 血管内の血液量の増加に起因する発赤。 患部の機能障害。 炎症は常に細胞の変質を引き起こす身体の様々な領域に現れてきました。 組織が痛み、灼熱感を引き起こす有害な刺激によって抑制される可能性があるため、外部の作用の後に、私たちの体がそれを排除するために配置する防御プロセスは、残念ながら必ずしも障害の原因を解決するのに十分ではありません一般的な倦怠感とより具体的な症状は、損傷のある場所によって異なります。 炎症プロセスは異なって進化する...
パラカッサコングレスセンターで 9月 28日 と 29日 に パルマ で開催される漢方薬を専門とする展示会は、3つの特定の要因について興味深いようでした。 第一： 露出と組み合わせた訓練 の勝利式。 第二に：著名な学者や技術者によって開催されたイベントの2日間にわたって配布された 30のレポート と、 企業 が 薬草学者 に会い、製品やニュースを発表するための自分たちについて 話す 可能性があります。 第三に 、扱っているトピックは 、幅広い分野の利益をカバーしていますが、どうにか密接に関連しています。 これらはごくわずかな理由です。 売り上げだけでなく、共有、それぞれの文化的な手荷物の増加、そしてさまざまな専門家の間での意識の向上。 訪問者は フェアの公式ウェブサイト 上 の すべての情報を見つけるでしょう（オンライン会員、方向、提携ホテル設備などに関する情報）。 前の版の数は非常によく約束する：2012年に 1.345の薬草学者、44の会議、78の展示会社 ：それはこれらの数字から 「Erboristeria」展コンベンション の 第3版が 始まること です。 イベントコーディネーター兼モデレーター Dr. Mariella Di Stefano （ジャーナリスト、 ハーバリスト 誌のディレクター）にいくつか質問をする機会がありました 。 イタリアの漢方薬に関するオリエンテーショ...
バッハの花の購入はあなたの個人的な混合物を準備させることが可能である漢方薬または薬局で主に行われます。 この混合物は、人を苦しめる問題を 引き出すこと を目的としたインタビュー - インタビューの後に、フラワーセラピスト、ホメオパス、または自然療法医によって構成され、 それら を変化した気分に対応するフラワーレメディと 関連付ける 。 この瞬間にどのようにして到達するか見てみましょう。 バッハの花の 購入 ：バッハの花の収集と準備 我々の購入に達する前に、 バッハの花 は 汚染 されて いない場所で または有機農業の手順に従って栽培された領域から収集さ れ 、それらの特性を損なわないようにする。 ロックウォーターの 場合のみ、抽出方法が少し異なります。植物ではないのはバッハの唯一の治療法ですが 、岩の多い源の 水であるため、この水をガラス容器に集めるだけで十分です。手）、4時間太陽の下でそれを残してからコニャックまたはブランデーでそれを拡張します。 - 注入方法： 花 は手で触れることなく、そしてそれらが露に濡れていないことを確認することなく、その場で摘み取られます。 はさみで切ることによって、 芽 は収集場所の近くで生まれた純粋な湧き水で満たされたガラス容器に落とされます。 それで彼らは5/6時間太陽に浸されるままにされます（イタリアでは、太陽がウェールズより暖かいです、4は十分で...
Arnica montana は、 あざ、外傷、筋肉痛、関節痛の治療に使用される 抗炎症作用のあるハーブとハーブの治療薬です。 一緒に見ましょう。 Arnica montana：それが何であるか、それをどのようにそしていつ使うのか Arnica montana は キク科に 属する 多年生草本植物 で、黄橙色の孤独な花をつくります。 アルニカ薬は フラボノイド、セスキテルペンラクトンおよびエッセンシャルオイルを含む花 によって正確に表されます。 アルニカの花は、抗炎症作用 と抗菌作用を 持ち 、染料、注入剤、軟膏、オイルの製造に使用されています。 これらの製品は、外科的手術または外傷による あざ、あざ、ひずみ、あざおよび浮腫 の 治療の ためにもっぱら外用されています。 アルニカベースの製品は、外用にも筋肉や関節に影響を及ぼすリウマチ性疼痛に適応します。 最後に、口蓋裂症や虫刺されを含む 口や皮膚の 炎症 の 場合には、アルニカを外用することができます。 敏感な個人では、 アルニカは皮膚の炎症や皮膚炎を起こすことがあります。 その使用はキク科に対するアレルギーの場合には禁忌です。 Arnicaはまれで保護された種で あり、コレクションに関連する禁止事項や制限事項について問い合わせる必要があります。 月経痛のアルニカモンタナ アルニカモンタナは抗炎症作用が あり、これは月経痛に対する有...
腸のための役所植物は、 消化管機能の 下剤 、 抗炎症 、 駆風 および 規制の特性を 持ってい ます 。 この臓器が経験することができる最も一般的な病気は 便秘です 、通常、バランスの取れていないか不十分な食物繊維によって引き起こされます。 下痢は 、食中毒、薬物治療、抗生物質治療、ウイルス感染などによって起こります。 ライフスタイルも 。 ストレス; 不安などの感情は 、心身のレベル で腸の健康に影響を与え、過敏性腸症候群を引き起こします。 腸が収縮する可能性がある最も一般的な病状の中には、 憩室 もあり、これは、粘膜の最内層および結腸の粘膜下組織の小さな突起からなる。 最も一般的な症状は 腹痛であり 、これは食物摂取から悪化することがあり、一般的には避難および腸の空気放出の後に改善します。 吐き気 、 腫れ 、便秘も 起こることがあり ます。逆に 下痢が起こる こともあります。 重症の場合、肛門からの 血液 と感染症の典型的な症状がすべて起こります。 憩室の外観は、低繊維食に関連しています。 腸の働き 腸 の主な機能は、胃からの 消化された食物 を より単純な分子 に変えて 栄養素 の 同化 を可能にすることです。 そして 蠕動運動 を通してこれらの破壊 の破片 を 排除 する ために、 （自分自身の頭脳によって）何を吸収しなければならないかを選択し、残りを拒絶する。 栄養素が...
ピスタチオは ピスタシアベラの 植物名で知られているピスタチオ植物の種子です。 この植物 は 先史時代に知られ栽培され た木 です。 その起源の揺りかごは中東ですが、 現在その普及はそれが世界中で栽培されるのを見ます。 イタリアではそれは 貴重な食品 として知られており、彼らのおいしいピスタチオ生産で知られているイタリアのいくつかの分野があります。 ピスタチオの使用 我々が言ったようにピスタチオは 主に食物として使われる 種であり、主人公としてそれを見る 調理レシピ は最も異なるものです。 ピスタチオ は、実際には、 1番目と2番目のコース、サイドディッシュ、ケーキ、スプーンデザート、アイスクリーム、そして他の多くの料理 に風味を付けるのに適してい ます。 洗練されたタッチとして 使用さ れ、それ は彼らが私たちのゲストを忘れることはありません料理に余分な何かを与えます。 ピスタチオは通常 、その殻 を 奪われ、 自然に使用されるか、 ローストおよび塩漬けにされ ます。 代わりに、それが最も栽培されているシチリア島の土地を除いて、新鮮な天然のピスタチオを見つけることは非常に困難です。 ピスタチオバターとオイル ピスタチオの種子から、オリーブオイルの場合と同様に、種子から抽出された ピスタチオバター を得ることもできます。 冷間粉砕 から、合成化学薬品を使用したり、組成を変えるような高...
科学的には Matricaria recutita または Matricaria chamomilla として知られる カモミール は キク科 に属し、イタリアのさまざまな地域の畑や田園地帯、丘を区切るよく知られた白と黄色の小さな花です。 ラテン語由来の植物名、 Matricariaは 、その最も頻繁な用途の1つではなく、私たちに言っています：matricariaは 、月経周期中の 心の落ち着きの度合いと親戚に関連して「 子宮 」があります痛み。 カモミールはギリシャ語由来の もので、レンネットのリンゴのようなにおいがする ため、「リンゴの土」という意味でも知られているその心地よい香りは、特に老若男女に最適な、素敵で高く評価されている花です。 ハーブティーや輸液の 準備。 カモミール注入の準備 良いカモミール注入を準備するには、単にこれらの 成分を 取ります： >自宅で育てることもできるドライフラワーやフラワーヘッドの大さじ2杯。 >コップ一杯の水 準備 ：水の入った鍋を沸騰させ、電源を切って、5/7分後に濾過してから注入します。 あなたは 蜂蜜でそれを甘くするか、レモン、フェンネルの種またはクミン、ライムまたは犬のバラを加える ことができます。 使用 ：消化を助けるために、または就寝前に夕食の直後に熱いすくいます。 注意 ：カモミール注入の摂取に関連した特定の 禁忌 は...
私たちの肌には、私たちの健康状態や不快感を読むことができます。 色、質感、弾力性、色調はすべて私たちの内外の状態の指標です。 健康で、潤いがあり、栄養があり、肌がきれいで新鮮な肌の場合、症状に限定するので、局所的なレベルでのみ機能するだけでは不十分です。 原因を解決するために 内側 から 行動する こと も 必要です。 証明された真皮特性を持つ多くの肌に優しい植物があります。 ごぼう、肌を浄化する にきびの兆候と毛穴の拡大を伴う、脂肪を含む傾向がある混合肌の場合、ごぼうは浄化の介入による治療法です。 この植物は、内部から肝胆道および血液経路の 解毒 、排出および浄化活性を発揮する。 血糖降下作用とコレステロール低下作用があります。 外から局所的なレベルでそれは 皮脂調整 、浄化と収斂作用を実行します。 母親のチンキ剤：1食あたり30滴 煎じ薬：食事から飲むために1日1〜2杯 自然療法による治療法 - 粘土マスク：粘土を少量の水、20滴のTMゴボウ、2滴のラベンダーエッセンシャルオイル、5滴の小麦胚芽油で希釈する。 目の部分を避けて、よく混ぜて顔の皮膚に広げます。 15/20分行動してください。 お湯ですすぎ、 Burdock煎じ薬で肌を整える 。 キンセンカ、肌を落ち着かせる 繊細な肌の場合、気候の変化、冷たい空気、または過剰な熱、クーペローズ、やけど、乾燥性皮膚炎、裂傷のためにしば...
アルテミシニン は、よく知られており伝統的な漢方薬で使用されている植物であるArtemisia annuaから抽出される有効成分です。 長年にわたり、アルテミシニンはマラリアの治療と闘いに使われてきました。 しかし、今日、あなたはその酸素化能力と潜在的に抗癌能力についても研究されています。 アルテミシニンは、 それが提案された目的 の 多様性のため に、過去においてある種の懐疑論を得てきた。 それは常に 除草剤 として使用されてきたので、いくつかは効果的な 薬草療法 としてそれを使用する前にわずかに用心深いです。 この医薬化合物は最近、とりわけ 強力な癌治療薬としての地位を 獲得してい ます 。 その有益な特性のレパートリーには、その高い有効性、作用の速さおよび耐病性の可能性を減らす能力があります。 アルテミシニンとは何ですか？ アルテミシニンは、 アルテミシア 植物由来の 漢方薬から作られる化合物 です。 この化合物は、 よもぎおよび「甘いアニー」 としても知られています。 植物の薬効は低木多年生植物の上部の新芽、花そして葉から来ます。 この植物はヨーロッパ、北アフリカ、西アジアに自生していますが、現在は北米でも栽培されています。 アルテミシニンはどのような健康上の利点をもたらしますか？ Absintheは、 甘いよもぎと混同しないように 、近年人気の健康治療薬として知られています...
ローズヒップ またはムスクローズオイルは、天然化粧品および植物療法において非常に有名な植物油です。 この植物は、皮膚組織に対するその効果的な再生作用と癒し作用のおかげで、損傷した皮膚の治療のための主要な治療法の1つになりました。 植物の果実に含まれる 種子の冷間圧搾 から得られる、この天然物は空気、光および温度変化に非常に敏感であり、それ故に変更の高いリスクに直面します：これらの理由から、それは絶対に必要です。それは 良質 および 証明さ れているので、それは肌のための貴重な物質のすべての内容をそのままに保ちます。 ローズヒップオイルの特性と利点 この油は、非常に高い割合の 多価不飽和脂肪酸 （α−リノール酸４４％、リノール酸およびγ−リノール酸３４％、オレイン酸１５％、パルミチン４％、ステアリン酸２％）を有する。 ）、 プロスタグランジン の合成のための必須物質、膜および皮膚組織の再生過程に関与する。 これらの 必須脂肪酸 は、それらが表皮の再生過程に必須であるため、その化粧品 - 皮膚科学的効果の主な原因である。 さらに、 ビタミンAの 異性体であるトランスレチノイン酸の存在は、すべての上皮の完全性と効率、そして細胞の自然免疫を強化します。 それゆえ、ローズヒップオイルは 傷跡 （それらを完全に排除しないならば、しかしそれらを滑らかにします）、そして 日焼け や紅斑によってすでに...
カボチャの種から抽出され た油は、 化粧品としての性質 から、キッチンでも同様に高く評価されている不飽和脂肪酸に富んだ油です。 カボチャの種油を肌や髪の毛の美しさのため に使う方法を見つけましょう。 化粧品におけるパンプキンシードオイルの使用 あなたのサラダをドレッシングし、野菜スープを豊かにするためにカボチャの種油を買ったなら、あなたはこの油の化粧品の特性を 利用して美しさのために その 使用を 経験する ことができます 。 >アンチエイジングマスク スプーン一杯のカオリン（白い粘土）、小さじ1杯のかぼちゃの種油および大さじ2杯の水を混ぜる。 よく混ぜて、目の部分を除く 顔全体に マスクを かけ ます。 10分間そのままにして、それから温水ですすいで、あなたの通常の保湿剤を塗ってください。 >脱毛と戦うために 小さじ1杯のパンプキンシードオイルを頭皮に5分間加えます。 油性残留物を除去するためにシャンプーで髪を十分に洗います。 週に2、3回繰り返す。 >体の肌を弾力にする 20グラムのパンプキンシードオイルと30グラムのスイートアーモンドオイル を混ぜ 、 30滴のゼラニウムエッセンシャルオイル を加えます。 オイルを使って毎日、できれば夕方に マッサージをしましょう 。 >日焼けや刺激から肌をなだめるため 大さじ1杯のカボチャの種油にラベンダーのエッセンシ...
晩秋 は最も寒い季節に道を譲ろうとしています、そしてこの過渡期に我々は突然の気温変化、寒い湿度の急上昇、風の強い日々を経験します。上気道の衰弱：特に 喉 は、私たちが自分自身を守らなければならないことを示しています。 口蓋および咽頭の底部 における嚥下 および 炎症の 不快感は 、進行中の細菌感染の警鐘です。 のどの痛みに対する私たちの天然の「応急処置」補助剤と統合するための面白い治療法は レモン精油 です。 レモンエッセンシャルオイル：喉を消毒する レモン精油は防腐性を持っています テルペンとシトロネラの存在のおかげで、虫歯に発火して飲み込むのに痛みを伴う細菌や細菌からのどを消毒することができます。 それは口腔全体に影響を与え、また粘膜を損傷する可能性がある感染からそれを保護 する 広域スペクトルの 抗菌作用を 持って い ます。 それは実際には ヘルペス、歯肉炎 、 口内炎 および 口内炎の 場合に有効です。 皮に含まれる リモネン は高い 抗生物質力を持ってい ます。 この治療法は、季節の変わり目ごとに予防策として とらえる ことができる効果的な 免疫刺激 薬でもあります。 また喉の痛みのための他の救済策を試してみてください レモン精油の摂取方法 イン フュージョン ：3滴のエッセンシャルオイルを1杯のお湯、またはシナノキのようななだめるような落ち着いたハーブティーに溶かすと、...
月経痛、その女性は影響を受けませんでした。 残念ながら、月経周期の間に多くの人が苦しんでいます。 頭痛、腹痛、腎臓の痛み、膀胱の炎症、けいれん。 市販薬は、長期の使用後に望ましくない影響を評価することなく、この文脈では無謀に使用されることがあります。 植物療法は薬用植物で私たちを助けることができます。 カレンデュラ・オフィシナリス カレンデュラの特性は無数であり、外用のためのその 皮膚軟化剤 および 癒しの 特性 はこの役人用植物のためにより容易に覚えられている。 のために 示さ れる ：実際には、内部使用のためのカレンデュラは、 月経困難症の 場合に示されるように、鎮静作用および 鎮痙 作用を伴って（骨盤領域内および子宮内の血流を刺激する） エメンメローグ作用 を及ぼす。 用法用量 ： 7-8ヶ月の 月経周期の開始の少なくとも10日前に、 母チンキ 剤 の形で服用しなければなりません。 最初は1 日3回30滴を コップ1杯の水に溶かし、次に月経困難症の寛解が始まったら、治療が完了するまで用量を調節します（月に5滴、毎月）。 サルビア・オフィシナリス 女性の流れを規制するもう一つの公式植物は賢人です。 また、カレンデュラのように、それは感情的性質を誇り、そのフラボノイドのおかげ で月経痛に対して 鎮痙作用を持ちます。 以下のため に示さ れる ：それは月経前症候群のためにそして閉経期...
漢方薬では、母親のチンキ剤 は、薬と薬用植物を水とアルコールに浸して得た薬（一部使用：葉、根、樹皮など）です。 一般に、 浸軟 は、カビの形成を回避する目的で連続的な動きを保ちながら溶媒中に一定期間薬物を入れることからなる。 溶媒は、 アルコール、 水とアルコールの 混合物（このため、 マザーチンキ は 水性 アルコール溶液 とも呼ばれる）、 エーテル 、薬用 ワイン （ エノリート と呼ばれる製剤）または 油 （ オレオライト を得るため）であり 得る。 ）。 溶媒中での浸軟は、 古くからその活性成分を利用して植物を 保存 し使用することを可能にする非常に古くからの抽出技術です。 野菜を構成する数え切れないほどの物質の中で、それらは 薬理学的に不活性 、望ましくない、または 活性が 低い、およびその他の治療目的の治療的性質を有するものとして認識されている。 したがって、この手順によって有効成分のみが抽出され、薬物から望ましくない成分を排除し、より 実用的 で 安定した形態 を得る。 浸軟と 染色 の違いは、プロセスの上流にある薬の使用にあります。 いわゆるマセレートは乾燥薬物を使用することによって得られるが、 新鮮な薬物 が使用される場合、マセレートは染色と呼ばれる。 この調製物は 液体形態で ありそして他の植物抽出物の出発点を表し、この理由からそれは 「母」 染色と呼ばれる。 そ...
ハーブティーの調製：最初のステップ 良いハーブティーの作り方はそれほど簡単ではありません、まず最初にあなたは各植物の特定の性質について、その様々な部分（花、根、木質部分、樹皮、葉）とそれらの組み合わせを使う可能性についてよく知らされる必要があります。 薬用植物の特定の特徴が植物療法またはコースと自習に関する読書と本を通して知られたら、あなたは一緒に様々な部分を組み合わせることを試みることができます。 あなたが十分な忍耐力、欲求、または対象に入る時間がないと思うなら、ハーブティーの準備のためにあなたの信頼できるハーブリストに頼ることは常に良い考えです。 ハーブティーの調製：植物複合体の力学 ハーブティーの良い準備は個々の部分の効果的な組み合わせで続けられます、そしてそれはそれぞれの個々の植物に含まれている植物 複合体を最大限に利用 する可能性を与えます。 しかしどのようにあなたはどの部分またはハーブを組み合わせるべきかを知っていますか？ 例えばピラミッドを考えてみましょう：基本的な 治療法 は、あなたが治癒したい障害に効果的な、有効成分を含むハーブです。 第二に アジュバント 、またはその効果を高めるための基本的な治療薬と相乗的に働くことができる1つまたは複数のハーブです。 三番目に、ピラミッドの頂点に向かって登って、ハーブティーに心地よい味を与えることができるその草、そして最後に コ...
中世のレモンバームは、その優れた 鎮静作用 により 抗ヒステリックなエリキシル剤 として、そしてけいれんの治療に使用されていた ので 、Discalced Carmelitesは有名な メリッサ水を 蒸留しました。 不眠症に対してそれを使用する方法を見つけましょう。 不眠症に対するレモンバームの性質 ストレス状態のために眠りに落ちる（初期不眠）の困難さのために、それはそのような不安、激越、落ち着きのなさと過敏性に作用するシトロネラール、シトラール、リナロールとゲラニオールのよう なエッセンシャルオイルの おかげで有効な治療になることができます 中枢神経系のバランスをとる 。 メリッサで使用されているアロマセラピーで使用される レモンバーム の 本質で さえも、神経弛緩効果を伴って大脳辺縁系に作用します。レモンバームの有益な効果は、鎮痙作用および弛緩作用を伴う平滑筋にも反映されます。 疲労や過度の興奮から筋肉の緊張を鎮め 、筋肉の弛緩効果を発揮し ます。 レモンバームハーブティーの作り方 レモンバーム：どのようにそれを取る レモンバームは非常に心地良い香りと味を持つ薬用植物です、その使用は非常に様々な方法で説明されることができて、以下の形でとられることができます： ハーブティー ：お湯の中5 g、夕食後または就寝前に摂取する。 マザーチンキ 剤：就寝前に服用する30〜40滴 乾燥エキス...
季節の変化は常に新陳代謝に圧力をかけ、夏を楽しむために目を覚ます、または冬の間静かにするためにそれを時々押します。 春 は寒い冬の寒さの後に体を思い出します。その間、生物学的活動は彼らのリズムを最小限に減らしました。 気温の上昇、光の時間の増加、花粉のおかげで空気を飽和させる香水は、ストレッチする、行動に戻る、そして 多くのエネルギーの目覚め に対処する時が来たことを思い出させます。性的なものを含め、そして本当の暑さ、夏のもののために準備をしなさい。 マカ を定期的に摂取 することで 、 ストレス を うまく管理 し、ホルモン刺激を処理する神経系 を サポート すること ができ ます。 マカ：起源と植物の特性 マカに関する最初の説明は1800年代半ばにまでさかのぼります。その頃、ドイツの植物学者がそれを今でも知られている科学的名称としています： Lepidium meyenii 。 それはペルーのアンデス高地に由来するアブラナ科の木の 塊茎 で、地元の人々はそれを食物としてそして医薬品の治療薬として使うことを学びました。 macaという名前は、さまざまな ケチュア語の 方言で識別された単語に由来します。 通常は野生で収穫されますが、栽培することもできます。 植物の無形成部分はやや短い葉の基底ロゼットからなる。 一方、根本部分は、品種によって色が非常に変わりやすい形をしており、色は白か...
毎日、新製品が発売されます - 彼らは言う - 彼らは確かに体重を減らすでしょう。 それを買うことへの誘惑は強いです：彼らは我々が努力なしでそして我々のライフスタイルを変えることなしにすぐに体重を減らすであろうと私たちに約束します。 はい、もちろん、そしてサンタクロース自身の贈り物はそれらをもたらします... それで最初に 私達に私達の側の少しの責任なしで私達が体重を減らすようにするプロダクトがない ことを覚えておいて ください 。 多かれ少なかれ有効で、複雑で明瞭な道筋を助けることができるサポートがあります：それらはプロの指示に従って適切に使用されなければならない天然の物質です。 ある意味で、 オオバコ はこれらの中にあるかもしれません。 だから、オオバコ繊維はあなたが体重を減らすのですか？ はいそしていいえ。 体重減少のためのオオバコ繊維 必ずしもそうではありません オオバコ繊維の主な有益な機能は、空腹時に、食事から離れるときに体重を減らすのではなく、 腸の正則化...
自然生活
サプライ
健康
