放射性タイル：それらは何ですか？ 放射性タイル は、数字の並びが示されている小さなプラスチック板です。 数値シーケンス は、ウズベキスタンの航空宇宙機関で働いていたカザフの科学者Grigori Grabovoiの指示に従って開発されました。 放射性物質カードの製造者によれば、 病気を治癒したり現実を操作したりして、状況を彼らの有利にするのを容易にするための 特定の数列 があります。 指示はあなたがあなたの必要性に従って選んだ放射性物質カードを持って来ることです 。 放射性タイル：Grabovoi理論 Grigori Grabovoiに よると 、 現実は数学的および幾何学的情報に変換されるため、すべてを数と形のシーケンスにまとめることができます。 肉体的にも微妙にも、霊性と魂と同様に、 私たちが知覚するもののそれぞれの要素には、それぞれ 独自の最適な数値シーケンスがあります。 例：健康な体とそのそれぞれの部分に最適な数値シーケンスがあります。 肢 ごと、臓器ごとなどに 最適な順序があります 。 同じことがオブジェクトにも起こります。 したがって、私たちは無限の情報の大釜に没頭しています 。 Grigori Grabovoiは、現実の情報を数値シーケンスでエンコードすることに成功しました。 正確にはこれらの数列は放射性タイルで報告されています。 体が健康ではないときそれ故に 与えられた...
健康
妊娠中の気分変動は正常です。 私達はそれらを生理学的とほとんど見なすことができた。 非常に多くの妊婦が陶酔感とユーモアに満ちた感じをすることがあります。そして、しばらくして、恐ろしく、疑わしく、そして悲しいことかもしれません。 妊娠は将来のすべての母親の生活の中で特定の期間であり、そして彼女が携行しているクリーチャーが長い間望まれそして捜し求められていたとしても、それは疲れを感じ、少し下がりそして容易な涙を起こすことがある。 ホルモンの配置が乱れ 、体が変化し、私たちの周りの世界が動揺しようとしています...これがすべて気分変動を伴うのは普通のことです。 どうやって対処するの？ ここに3つの貴重なヒントがあります まず、気を取られて！ 多くの場合、ダンプに気分が悪くなった場合は、気を散らすか 、視点を移動させる と、すべてが再びピンク色になるか、少なくとも許容できるニュアンスを帯びることがあります。 良い小説を開いたり、ソファーに横になって映画を見たり、映画を見に行ったり、大切な友人に電子メールを書いたりするのです。 、長く快適な電話での会話を楽しんだり、お店を散策したり、友達と散歩したり、パートナーとロマンチックな夜を計画したりすることができます。これらはすべて 否定的な考えから気 を そらしてユーモアを回復させるのに 役立ちます。 忙しくして 、日常の習慣を変えすぎないようにする...
誠意をこめて直面しましょう： 妊娠 はすでに困難です、 カンジダ も欠けています。 はい、もちろん、ホルモンは、私たちと私たちの成長している生き物だけに影響を与える至福の中で、そして世界から切り離されて感じるのを大いに助けます。 しかし、数カ月間に発生する 困難 の 蓄積は 本当に過度になる可能性があります。 妊娠中のカンジダ はこれらのうちの1つです、そして、私たちは 自然療法に 頼ることができるだけです：幸いなことに有効なものがあります。 妊娠中のカンジダを認識できますか？ 妊娠中のカンジダの症状と自然療法がわかります。 妊娠中のカンジダ 妊娠中にカンジダ感染症にかかる こと は、母親や胎児にとって 特別なリスク を 伴うことはありません 。 唯一の危険性は 、出産時 、膣管を通過する際 、子供が感染症にかかる可能性があること です。 このような場合、子供 は口腔粘膜のカンジダ症 （ツグミ）を発症しますが、これは 単純な局所療法で治療され 、除去するのは非常に簡単です。 子嚢菌症は非常に一般的です が、それは妊娠中に契約することができる唯一の感染症ではありません： 他の 考えられる 細菌感染症 は、大腸菌、連鎖球菌、クラミジア、ガードネレラ、マイコプラズマ、トリコモナスです。 障害は異なりますが、一般的に 火傷やかゆみはこれらすべての感染症に共通の症状 です。 妊娠中のカンジダ：...
スティとチャラジオン：違い これらの障害は両方とも まぶたの にきびのように見える ため、視力とla疹の違いは検出が困難に見えるかもしれません 。 ただし、それらを区別する方法を知るには、いくつかの基本的な概念で十分です。 Stye はまつ毛のレベルでの 細菌性の炎症 から成り、それは ツァイス腺に 影響を与えます。 後者は毛球に沿って脂肪分泌物を生成するというタスクを持っています。 チョウザメ はまつ毛 に 沿ってにきび として現れ、それは非常に急速に大きくなり、他の厄介な症状を伴う：かゆみ、発赤、 分泌物を伴う化膿性膿瘍 、目の異物感、痛み。 一方、 カラツィオ は、 マイボーム腺の 炎症であり 、角膜層を保護するために指定された涙液の脂質成分を生成するという役割を担っています。 この腺が塞がれるとカラツィオが発生します。 それゆえ、la粒腫は最初はまぶたの厚さに 小さな白い点 として現れ、それに沿ってマイボーム腺がクラスター状に位置しています。 この小さな腫れは数日のうち にサイズが大きくなり、 通常は腺が解放されて皮脂が解放されるまで持続します。 Chalazion は接触時 に 痛みを引き起こすことはありません 、不快感はサイズに関連付けられています。 別の症状は、眼の赤みと結膜です。 茎とは対照的に、 膿の排泄 はありません。 したがって、 主な違い は痛みと化膿性物質の...
妊娠中、血圧は変化する傾向があります。 最初の数ヶ月で、それ は通常起こりより低いです、その結果起こりうるめまいおよびめまい。 後に、特に 20週目から 始め て、 それは増加する傾向があり、 高血圧が 現れるのは珍しくありません。 妊娠中の低血圧を管理する 妊娠の最初の数ヶ月で 、圧力が低い ならば、人は生じるかもしれないめまいとめまいに細心の注意を払わなければなりません。 結果として転倒して失神する可能性があるのは、実際には妊娠にとって危険です。 あなたが低血圧に苦しんでいて、妊娠の最初の数週間にいるならば、パニックにならないで、いくつかの予防措置に従ってください： ベッドから ゆっくり起き上がると 、横になってから直立位置に突然行くことはありません。 長すぎないようにしてください。 天然水を たくさん飲む。 日光浴を避け、暑い環境から遠ざけてください。 自分に正しい安らぎを与えます。 あなたが妊娠中に必要なすべての栄養素（ビタミン、ミネラル、タンパク質、炭水化物...）が豊富であるという正しい食事療法に従ってください。 妊娠中の コーヒー は適度に服用してください。 しかし、低血圧の場合には、カップはいくつかの突然の低下を管理するのに役立ちます。 婦人科医の管理下で、将来の母親に必要な栄養素をすべて提供し、それによって圧力が下がるのを防ぐのに役立つ特定のサプリメントを摂取するこ...
夏は私たちの多くに日課からの休みを与えました。 再生する休止 、そこからあなたはより完全に出て、リラックスして元気いっぱいになります。 実際、休暇中に、私たちは自分自身に立ち止まったり遅くしたりする許可を与えます。そして、これは私たちに（再）調整して、毎日のレース中に私たちを免れたものに気づかせることを可能にします。 おそらくあなたも、今も休暇から戻ってきたように、夏の間に練られた新しい決議を繰り広げ、夏休みの間に奮闘的に征服されたエネルギーを節約することをあなた自身と約束したのでしょう。 しかし、日常的な日常の灰色に戻ることは非常に簡単で、残念ながら非常に頻繁です。 それでも、解決策はそこにあり、 小さくて栄養価の高い休憩を とること（継続すること）で構成されています。 私は知っています、それは複雑に思えるかもしれません、しかし私はあなたが試すことを始めるためにあなたがすることができる3つのことを提案したいです、 次の休日の瞬間を待っています。 1.この夏あなたに最も貢献したものに焦点を当てます 信用はあなたの愛情に行きますか？ 情熱や趣味を発見する？ あなたのためのスペース/時間すべて？ それが何であれ、おそらくそれはあなたが仕事年度中に最も無視しがちなもの、あなたがあなたがしなくてもできると思う贅沢です。 本質的に、夏に再発見したことを怠っても、（関係、楽しさ、親密さなどの）あ...
肥満や太り過ぎのとき 肥満、太り過ぎ、および追加ポンドは、一般に、保健省のウェブサイトで説明されているように、公衆衛生上の主な問題の1つです。 成人は太りすぎ 、11％は肥満です。 健康上の問題、ホルモンの機能障害、神経内分泌または後天性もしくは遺伝性の代謝障害、座りがちな生活、社会経済的環境要因など、その他の原因となる要因を排除することはできませんが 、原因の大部分は誤ったライフスタイルおよび食生活 にあります。文化的そしてさらには宗教的 前述の閣僚のガイドラインでよく説明されているように、ここでは体重超過の条件を定義する BMIボディマス指数の計算 を要約します。 ＢＭＩ は、体重（ｋｇ）を身長の２乗（ｍ）で割った数値である。 世界保健機関（WHO）の定義は次のとおり です。 >体重超過= 25以上29.99までのBMI。 >肥満= 30以上のBMI。 19歳未満の個人については、年齢と性別を考慮に入れたWHO成長曲線と国際肥満対策委員会（IOTF）によって推奨されているしきい値が重み付けに使用されます。 肥満と健康リスク まず第一に、肥満と太り過ぎは 予防可能な状態 であり、通常これが可能であり治療も可能です。 第二に、西欧諸国だけでなく発展途上国においても、 これらのますます増大する体調を過小評価しない ことが重要です。それらはさまざまな理由で危険因子になる可能性...
現在、psicofitnessと呼ばれているのは、身体を罪の建造物に追いやっていない人々の中で、1つ以上の宗教に近い幸福の古代のレシピに他なりません。 精神適合性と神経発生 良い気分は、いくつかの面で動いています。 心理的適合性として識別されている分野は、心理学、神経生物学、食品科学および身体活動の間で横断的に動いています。 物事はつながっていますか？ はい、もちろんです。 体から始めましょう。 私がそれを使用する ならば、私が動くならば、心は 一般的 な有益な効果を与え ます。 この 贈り物は盾になり ます。 何に対して？ 不安、気分障害、食事の不均衡、パニック発作などの障害。 私たちをきちんと「装甲」し、私たちが 神経新生 と呼ぶもう一つの貴重な武器を提供する贈り物 。 神経発生は、成人期においても、特に学習と記憶に関連する脳の領域においても、新しい脳細胞が産生されるプロセスです。 この過程は、感情面で積極的に作用する 脳伝達物質 の放出を伴います。 実際には、新しいニューロン。 それはあなたにはほとんど見えませんか？ New York TimesのペンであるGretchen Reynoldsは、2007年以降の記事で、数年経っても鮮度を保っていると、コロンビア大学の科学者たちが 毎日の有酸素活動が神経発生にプラスの影響を及ぼし たことを示し た。 、認知およびニーモニック能力の...
幸いなことに、立ち上がっても眠ることができる人もいるので、 眠りにつく準備 は、おそらく多くの人には属していませんが、眠りに落ちることや困難な睡眠が頻繁に起こる場合、儀式になるはずです。 実際には、 睡眠衛生は 夜の休息 を 促進するため に良い行動の 簡単なルール を 意味します 。 不眠症または睡眠障害 は、睡眠ポリグラフ検査などの特定の検査の助けを借りて調べることができる、性質の異なる複数の原因に起因します。 それまでの間、しかし、我々は睡眠を改善して良い睡眠を長引かせるためのいくつかの簡単な指示を見ます。 寝室で睡眠衛生が始まる 私たちが眠る環境は、 ほとんど専ら 喪失と安静に委任され なければなりません。 テレビ、コンピュータ、携帯電話などの電子ツールなどの妨害要素は、 電磁汚染 を発生させ、起きている脳波の活動を刺激する 原因 です。 Feng Shuiによれば、この規律のために書かれた言葉は私たちの心の他の部分を妨げるエネルギーに満ちているので、私たちは寝室に本を置いてさえすべきではありません！ 部屋の温度は、 筋肉の 弛緩 と心拍数や呼吸などの特定の栄養機能の低下を 促進するはず です。 16°C / 17°Cが最適 です。 一方、温度が高すぎると口渇、呼吸困難、および目覚め時のストレスを引き起こす可能性があります。 睡眠を妨げないように、 照明はほぼゼロ で なけれ...
夏がやってきて、それに太陽、海、熱、輪ゴム、塩水そして塩素：それは髪の警報です！ 特に、ある程度の長さに達したときに、彼らが 壊れ 始め 、より簡単に結び目を作り、破滅させ、そして乾燥させるので あれば。 あなたの忍耐を失うな、あなたの頭を徹底的にカットして美容院から悲しい走りをしないでください：ここであなたの髪を健康で強く保つために いくつかの修理のヒントがあり ます。 ！）そして夏のヘッドショット。 1.シャンプーはしますか？ まず第一にシャンプー： シリコーンやパラベンなしで それ を 選択し、INCIインデックスをよく読むことが今や大事なことです。 最初に少量の水でそれを希釈することによって皮膚にそれを配布します。 それが髪を弱めるのであまりにも頻繁な洗浄を避けなさい 、それで次のシャンプーの前に少なくとも4または5日待ちなさい。 あなたが望むならば、あなたはあなたの髪を洗うために絶対に天然の成分、例えば 重炭酸塩、粘土、 天然の 石鹸 、 酢と オリーブオイルのような 油 を使うことを学ぶことができます。ココナッツ、そしてエッセンシャルオイル。 深く、しかし自然に！ 熟したバナナ、スイートアーモンド油、蜂蜜、ヨーグルト、ホホバ油、オリーブ油、亜麻仁油、アルガン種子油、小麦胚芽油：そして私たちは 手に持っておくべきいくつかの天然成分を持っています夏の間に髪を強...
私の時間を取られたコーチング（私は引退しました）において、私は最も困難な仕事の1つが 犠牲 に苦しむ人々を管理することであることに気付きました。 そして私が頻繁に訪れる地域では、特定の年齢の人々がしばしば住んでいるところで、これらの特徴を持つキャラクターが非常に頻繁に見られます。 もちろん、私はパラノイアやコネクテッド症候群のような本当の精神病理学について話しているのではなく、しばしば無意識のうちに、時にはエピソード的な態度をとります。残念ながら、一緒に住んでいる人たちでさえ。 私はダンサーになりたかったのですが、結婚して主婦になることを余儀なくされました。 私はマネージャーになることを願っていたかもしれませんが、私の上司はあらゆる面で私を妨げていました。 私は勉強するのが好きだったでしょうが、彼らは私を若い男として働くために送った。 他人の選択を受動的に受け入れる 機会 を 無駄 にしたことを後悔している後悔は、苦い気持ちで、痛みを伴い、管理するのが難しいです。 被害者は、彼を引き裂いて自分を守るというこの感覚から始まります。負担するのは非常に重い負担であるため、彼は他の人々をこの状況のせいにしています。 彼は、正確には、被害者の役割を、他の誰かの選択に受動的に耐え、今では不公平に苦しんでいる人を引き抜いています。 しかし、そうであると私たちは確信していますか？ 犠牲者の行動は、 ...
妊娠 は病気ではありません。 それは女性の人生と生殖周期の特定の状態です。 それが何らかの理由で医師によって禁忌されていない限り、必要な予防措置を 講じれ ば、 日光浴 でさえも、すべてを行うことができます。 妊娠中に安全に日光にさらされるためには、どのような注意を払うべきですか？ 日焼け止め 誰もが日光にさらされる前に 日焼け止めを 使用しなければなりません。 妊娠中は、しかし、良いクリームの使用はさらに重要になります。 実際のホルモンの変化は、妊娠中の女性 の肌 、特に顔の外観上、 見苦しい黒い斑点の 外観にさらさ れ ます。 これは、 クロアズマまたはメラスマ・グラビディコ と呼ばれます。 それを防ぐために、日光にさらされるときはいつでも 非常に高い保護 （50+）の日焼け止めを使用してください。 クリームはUVAおよびUVB線に対する保護を提供しなければならず、そして乾燥肌の上で、日光にさらされる約10分前に、顔に特に注意して全身に広がるべきです。 妊娠中は、すべての女性が 皮膚 の 色が濃い 人でも高い保護を使用する必要があります。 実際、ブルネットは、皮膚がメラニンを生成する傾向があるため、クロマズマのリスクにさらされやすくなっています。 一方、ブロンドは、日焼けや日焼けを起こしやすい傾向があります。 リスクなしで完璧な日焼けをするには？ 妊娠中の日光浴に最適な時間 最も...
永遠の事実、昨日、今日そして確実に明日から始めましょう。 母親の姿は子供の感情的、心理的成長に非常に重要な役割を果たしてい ます。 さらに、父親の役割がここ数年で大きく変化したという事実にもかかわらず、 母親 は依然として子供の世話と家の管理に最も専念している人 です。 しかし、母親になる方法は何年にもわたって変わりました。 母親はもはや過去の天使のような人物ではなく、 仕事や家族 を 両立させる 問題を抱えていることが多く、多くの場合職業を持っていないときには彼女は探しています。 母親も大いにもっとい ます。 しかし同時に、それは特に職業生活に関して、偏見や厳格さとしばしば衝突しなければなりません。 私たちはますます年上の母親です 35以上の妊娠がますます一般的です。 特に、 私たちイタリア人は、35歳以降に妊娠の約35％を占め、 明らか にヨーロッパで最も古い母親 です。 一般に、医師や専門家は、特に染色体疾患の発生率が高い点に関して、妊娠後期のリスクを挙げています。 妊娠性糖尿病や母親の高血圧などの合併症のリスクが最も高い。 介入することができ、残念ながら、すべての非常に現実的なものである社会的力学。 当然のことながら、自然は社会的変化を割り引いたり追いかけたりしないという事実は言うまでもありません。したがって、母親が「遅刻」になると決定されると、成功するのははるかに困難になり...
何年 もの間 、 私たちは自分がそれを持っていることさえ知らず に、突然、おそらく妊娠後に、太りすぎであるか、または他の多くの理由でそれが「目覚め」、人々にそれについて話させます。 それは 肝臓 によって産生される 胆嚢、または胆嚢 、胆汁回収盆地です。 それが発火すると、文字通り「それらは痛みです」：それは 胆嚢炎 です。 胆嚢炎の症状、原因、治療法について詳しく見てみましょう。 急性胆嚢炎の症状 急性胆嚢炎は 、胆嚢壁の 炎症として定義され、通常 、胆嚢管 を閉塞する胆嚢管を ブロックする石によるもの です。 これらは主な症状です。 胸部の 急性疼痛 、 右、肩甲骨に至るまで。 吐き気と嘔吐。 腹部の 筋肉が 右側に 並ん でいる。 呼吸時、 吸入 時の 痛み 。 発熱と悪寒。 総胆管の同時炎症の場合には 黄疸 。 好中球 増加 症 （臨床分析で認められる好中球白血球の増加）。 慢性胆嚢炎の症状 慢性胆嚢炎は、胆嚢の粘膜の 炎症状態 （肉厚の壁、線維症）で、潰瘍や瘢痕を伴うことがあります。 小さな結石（胆汁） の存在があります。 主な症状は次のとおりです。 右上腹部の 激しい長期の痛み。圧力がかかると増加します。 食欲不振 、吐き気、嘔吐。 かゆみ; 悪寒 、発熱は非常にまれです。 疲れ 、弱さ。 病歴 における再発性 疝痛 。 真性胆嚢炎の症状 結石性胆嚢炎 は、石 が なく ...
なぜ世界病人の日 1992年5月13日、 ジョン・ポールII は病理学、心身の不均衡の前に自分自身を発見したすべての人々の名前でこの日を制定しました。 家族にも触れ合い、絶対的な 支持を得 たいと願うパーティー。 教皇はこの機会を「 祈りと分かち合い、苦しみを提供 する特別な瞬間 」と考えていました。 1年前、彼はパーキンソン病と診断されていましたが、その後になって初めて世界的なニュースが報告されました。 彼はすでに病気が退行することを理解していました、そして、彼は 苦しみの すでに探求された主題に戻る機会を作りたいと強く確信しました。 進化の過程としての痛み 、どういうわけか。 カトリック信仰の言葉は、彼の使徒の手紙 Salvifici Dolorisに 書かれているように、「 救い主として苦しみ、キリストを通して償い 」のことばです 。 この重要な祝賀会が成立してから10年以内、正確には 2005年に 、2月11日は深刻な形態の炎症（敗血症）が発生した年であったため、重要かつ特別な重要性を示しました。それから教皇は死を引き起こします。 それは彼の辞任を発表するために教皇ベネディクト16世によって選ばれ、彼の身振りの理由として彼の健康の低下を挙げたように2013年の同じ日は別の重要な意味を帯びました。 人生の充実を祝う この日は 人生の充実 を 祝う という特別な目的で設定されまし...
私達は 有機ケイ素 およびいろいろな種類の 補足の この鉱物の多数の特性について聞き続ける。 しかし、EFSA（欧州食品安全局）は 、特定の推進力を表明し て おらず、「それらは害を与えないサプリメントで あるが 、それらがに有益な効果をもたらすと主張する 証拠はない。 「生物。 いくつかの生産者のそれよりずっと慎重なアプローチは 心血管疾患 と アルツハイマー病に 特に効果的な効果を宣言しました。 このトピックを使い尽くして一つの答えに到達するというふりをすることなく、ここで私たちは自分自身を有機または無機の形で シリコン を 記述 すること、そして つくし などの 再石灰化特性 を自慢するいくつかの救済策でその存在を深めることに限定します。 有機シリコン シリコンまたは有機シリカ は、生物の健康に必要なミネラルです。 関節、骨、髪の毛、爪は 、シリコンを常に必要としています。 人体では、後者は ケイ酸塩の ように 有機 と 無機の 両方の形で存在します。 有機ケイ素は結合構造、腱、皮膚、動脈、骨の中に存在します。 栄養素は栄養素 が不足 しているので有用であり、サプリメントに頼る必要があります。 さらに、科学的レベルでパラメータがまだ確立されていなくても、 時間と年齢の経過は 日々の必要量を増加させる。 具体的には、 より多く の有機シリコンを 供給する 必要がある状況は次のとお...
乾癬 は 、特に指の関節の高さで、手によく 起こる皮膚病 です。 手の乾癬の症状とそれを治療するための自然療法 が何であるかを見てみましょう。 手の乾癬の症状 乾癬 は皮膚に影響を与える自己免疫疾患で、体のさまざまな部分に現れることがあります。 乾癬は一般に、関節の背中、頭皮、伸筋面、すなわち手の肘、膝、および関節に影響を与えます。 乾癬の症状には、炎症や皮膚の剥離が含まれ、時々 かゆみや不快感を伴う こともあります。したがって、乾癬の影響を受けた肌は赤くなり、固くなり、荒れることがあります。 手 の 乾癬は 何よりもナックルの高さに現れ、手は多数の外的攻撃にさらされるので治療は単純ではありません。 手の皮膚は実際には洗剤や洗剤の使用、頻繁な洗濯、風邪や風邪にさらされることによって絶えず攻撃されており、刺激や炎症の場合には症状が悪化します。 手の乾癬に対する自然療法 手の乾癬 の 治療法 は、体の他の部分に影響を与える 乾癬 の 治療法 と同じです。適切な注意を払って日光にさらすこと、硫黄とサリチル酸をベースにした製品、皮膚軟化剤となだめるような化粧品 これに加えて、冬には風や寒さから手の肌を保護するために暖かい手袋を着用し、肌を乾燥させ、肌の乾燥を悪化させる要因となります。 手 の 乾癬 の場合は、特定の製品を使った繊細なクレンジングが重要です。積極的で泡立ちすぎる洗剤を避け、手を...
私たちが自分たちの生活の境界を越えて見れば、私たちを苦しめる問題が世界で毎日消費されている悲劇と比較して無益であること（ほとんどの場合）がすぐにわかるでしょう。 不幸にも地球上に住んでいるすべての痛みを受け入れるならば、私たちの無力さの重さは私たちをつぶすでしょう：永続的に永続される恐怖と比較して、私たちは何で、小さくて限られていますか。 それでも、 小さなジェスチャーでさえも 、 貢献することから、 私たちがよりよく生きる 「小さな青いボール」を作ること まで、行動することから未処理のまま感じるのは致命的な間違いです。 もちろん、世界の不平等を決定づける政治的、経済的、環境的、社会的なシナリオに大きな影響を与えることができるものはほとんど ありませんが、私たち一人ひとりが他の人を助けるために何かをすることはできます 。 世界献血者デー は私たちに思考の糧を提供します：一緒にそれを発見しましょう。 献血者デーのスローガン 世界献血者デー は、 2004年 に世界保健機関によって設立され、6月14日にオーストリアの科学者である カールランドシュタイナー に敬意を表して贈られました。 今年のスローガンは「 血をつなぎ合わせる」 （「 血をつなぐ血」と 訳されます）で、 ドナーと患者を結び付ける赤フィオ を強調することを目指しています。自主的かつ無料の採血に基づいているイタリア。 「社会を...
MySecretCaseによる 自慰行為は 健康に 有害ではありません が、それどころか、身体的および心理的観点からさまざまな利益をもたらします、私たちは少しずつ、学習しています。 科学は、オナニーがストレスを減らして、睡眠を改善して、良いユーモアを促進して、カップルの楽しみを促進することを確認します。 そして、オートロティズムも体重を減らす原因になりましたか？ セックスやオナニーで消費するカロリー数 カロリーカウンターを手に、あなたは簡単にあなたが 性的活動の間に燃やすカロリーを 定量化することができ ます 。 したがって、少なくとも目に見えることとして、私たちはどのくらいのセックスが私たちを減量させることができるかを知っています。 ごく最近の記事が The Sunに 掲載されましたが、残念ながら、 この情熱を抑えてい ます。平均的な性的関係は6分で、 約20カロリーを消費することになり ます。 セックスをすることができるものは何もジムでのトレーニング、ランニングや水泳への有効な代替手段とは見なされません。 オナニーを 考え て も 状況はそれほど変わらない と考えることができます。 現時点では、自己気症でどれだけのエネルギーが消費されるのかを詳細に示す 科学的研究 はありません。 私たちが本当に楽観的になりたいのであれば、6分を超える時間だけを考えれば、オナニーによって さらにカ...
母乳育児は、妊娠期間を通して、 素晴らしい愛の行為、 母と子の間のユニークな関係の自然な連続体です。 それは不変の絆を生み出し、お互いに知り合い、切り離せない成長の道を始めるのを助ける、変化、目新しさ、そして感情に満ちた期間です。 母乳は新生児に最も適した食品です。 腸炎、耳の感染症、呼吸器感染症、尿路感染症と戦う抗体を含むので、完全に栄養を与え、多くの病気や感染症から守ります。人工ミルク付き。 母乳はどのように調合されますか？ 母乳は 体液中の脂肪粒子のエマルジョンで 、平均して（組成は対象によって異なり、授乳期間中に変異する可能性があります）、で構成されています：1〜2％のタンパク質、3〜5％の脂肪、6.5 - 10％の炭水化物と2％の塩。 水。 母乳の組成を母乳育児期間を通して変化させるのは新生児のまさにそのニーズです。 タンパク質 ： 母乳タンパク質は、数日で母乳に含まれるすべてのタンパク質が乳児の一部となり、排除されるのはごくわずかであるという点まで、新生児100％で使用されています。 そうでなければ、牛乳を与えられた新生児はタンパク質の約50％を使用し、残りを廃棄します。 母親の乳汁によってもたらされるタンパク質摂取量は新生児の必要性を満たすのに十分であるが、牛乳は、場合によっては、腎臓の合併症を引き起こす可能性がある。 これは、牛乳が母乳タンパク質の4倍の量で含まれ...
世界の睡眠日 は、良い睡眠の祭典になり、適切な 睡眠衛生に 関連する重要な問題に焦点を当てたいという年に一度のイベントです。 それは WASM （世界睡眠医学協会）の 世界睡眠デー委員会 によって組織されています。 スローガンを言い換えれば、あなたがよくそして深く眠るならば、健康と幸福はたくさんあります、そしてそれは本当です。 したがって、健康を維持するためには、睡眠を治癒し、それに関連する障害を予防し、そして/または正しい方法で直面することが不可欠です。 私たちは、2015年世界睡眠日を利用して、 睡眠 に関するいくつかの基本的な質問を思い出します。 何時間眠ればいいの？ 大人にとって理想的な睡眠は 7時間 です。 最近の研究によると、実際には、7時間未満または7時間以上の睡眠は心血管疾患のリスクにさらされることになります。 さらに、予想よりも少ないか、またはそれ以上に眠るとき、人は最適ではない認知能力およびより多くの記憶問題を有するであろう。 現実には、すべての科学界が7が睡眠時間に関して完璧な数であることに同意するわけではありません。 実際には、8時間は7時間より優れていると主張する学校もあります。 したがって、疑問を解決するために、2015年末までに到着する予定で、アメリカ医学アカデミー、睡眠研究会、およびセンターのために選ばれた専門家のグループに関するこの新しい公式ガイドラ...
消化器系 は、子宮の成長と妊娠に典型的なホルモンの変化によって最も影響を受けるものであり、それが腸管疾患が出生前の9ヶ月で非常に頻繁に起こる理由です。 妊娠中の腸疾患の原因 妊娠の 最初の学期 に最も頻繁な不快感は時々嘔吐を伴うつわりによって表されます。 これらの疾患は主に 血中の高レベルのエストロゲンとHCG によって引き起こされ ます 。 妊娠の典型的な消化器系の他の障害は 胸焼け とげっぷです、おそらく 食物のより遅い通過と 食道から胃を分離する 括約筋の 緊張の減少による 。 主 に上向きの臓器の解剖学的変位の ために、妊娠が進行するにつれて、食物の腸管通過の減速が強調されます。 妊娠中に非常によく見られる 便秘は 、特に最後の四半期にはより厄介な問題になる傾向があるのはこのためです。 最後に、妊娠の最後の数週間で、部分的には子宮の重さのために避難のためになされた過度の努力のために、痔の出現が起こるのは稀ではない。 妊娠中の胃痛、助けるための自然療法 妊娠中の腸疾患の治療 正しいライフスタイルと十分な栄養を摂取することで、妊娠中の腸疾患を予防、軽減、そして闘うことができます。 主な自然療法は： 繊維の摂取量を増やしてください 。 食物繊維 が 豊富に含まれている食事 は腸内輸送 を 促進 するため、便秘の予防と解消に役立ちます。 便秘を避けて 、痔の問題 を 防ぐために 多く...
消化器系は消化器系の主要部分であり、 食物の酵素的分解およびそれらに含まれる水および栄養素の吸収、ならびに糞便物質の排除に関与している。 その正しい機能は、 それが すべての生理学的機能を実行するために それが自然に栄養 を 仮定する道具を 表すので、個人の生存にとって極めて重要である。 組織や粘膜が豊富で、口や肛門を通して外部と直接接触している複雑な装置である ため、炎症 、病気、そしてその機能を損なう可能性のある合併症に 容易にさらされ ています。 クローン病 クローン病は 、主に小腸の最後の部分および大腸で起こるが、その全ての構成要素において胃腸管に影響を及ぼし得る 慢性炎症の１つである 。 それは腸壁の腫脹および潰瘍形成を伴って現れ 、そして主に若年および３歳の時に起こる。 それを特徴付ける症状は、炎症の強さに応じて変化する可能性がある合併症を伴う腹痛と下痢です： 腸閉塞 、 気象 、 けいれん 、直腸出血を伴う嘔吐と穿孔。 クローン病の原因は まだ完全には解明されていないが、それらは、酸化ストレスを引き起こし 、動物のたんぱく質 や 乳たんぱく質の豊富な食事 および 喫煙 を含む 遺伝的および環境的要因と 関係があると思われる。病気の実質的な悪化につながります。 救済 慢性炎症であるクローン病は、決定的に治癒することは決してありませんが、それに関連する痛みの軽減を伴う 寛解...
学校の時間と...両親のボギーの1つは、教室と廊下の周りのある頭の上の シラミ の目撃について知らせる掲示板の通知です。 振る舞い方 何をするべきか、してはいけないこと、そしていくつかの 誤った神話や、その鳴き声についてのいくつかの真実を 見てみましょう。 シラミ=衛生不良 偽 です。 シラミ は誤った衛生状態の兆候ではなく、 誰のように子供の毛髪を攻撃することができます。 よく考えられることとは反対に、衛生状態がより悪い貧しい国々ではもはや一般的ではありません。 実際、シラミの蔓延は、裕福な国々でも非常に頻繁に見られ、それらが広がる容易さのために、至る所で問題となっています。 シラミは頭から頭へジャンプ 偽 です。 シラミは飛び跳ねたり飛んだりしません。 例えば子供たちが自分の頭を自分の頭にぶつけたとき、 彼らは直接の接触によって伝播し ます。 櫛、クッション、帽子などの個人的な効果を共有するときにも広がりが起こります。 誰が動物を飼っていると、より簡単にシラミがかかります 偽 です。 人間のシラミが動物の感染源ではないのと同様に、ペットは人間のシラミ感染源ではありません。 ココナッツオイル、乾いた髪とシラミに対する化粧品レシピ 酢はシラミに対する有効な自然療法です。 真と偽 です。 酢はシラミを殺さないが、それはまだ不要な客を取り除くために非常に便利です。 実際には、 酢 はニッ...
社会 恐怖症 とも呼ばれる 社会不安 は、新しいテクノロジーがもたらす無数のツールを通して自分自身を知らない人々でさえも、人々が自分自身と彼らの活動について話すという非常に 社会的な 社会ではほとんど時代遅れのように思える障害利用可能です。 それどころか…おそらく 、この「社会性」のすべてが、 とりわけ 安らぎと静けさと同義ではない かもしれません。 それが何であるかをもっとよく理解しようとしています。 社会不安：それ？ 社会不安とはどういう意味ですか？ 他人の判断を恐れて、多少なりとも広大な 人々のコミュニティと連絡を取らなければならないときに影響を受ける人々を 、恥ずかしい、あるいは謙虚にさえすることを恐れて 、やる気のない不安の形 言い換えれば、社会不安 は人々が公の場 で 話すこと 、全員の視線を呼び込むことができる部屋に入る ことを妨げ ます。ダンスのように、とりわけ食事をする。 2種類 の社会不安が区別されます。 > 単純な社会的状況 ：公の場での報告、他の人の前での踊り、一般的な演技など、状況の主人公であるという特定の状況での攻撃。 > 一般化された社会不安 ：それは 一般的 な活動を無効にし、そして人格障害を回避するものとして診断されるように、あらゆる社会的状況で攻撃する。 社会不安：症状 統計によると、社会不安 は男性より も 女性に影響を与え ます。 ...
あなたは家で大晦日のディナーを計画していますか、そして、あなた は子供と一緒に 大晦日のための アイディア が必要 ですか？ ここにいくつかのアイデアがあります。 l年末年始メニュー 子供のためのメニューは、お正月でも簡単であるべきです。 1〜2歳の子供をホストする予定の場合は、野菜のピューレ、フレッシュチーズ、または伝統を尊重したい場合はレンズ豆のピューレを添えたパスタナ料理を準備できるように自分で準備します。 それ以上の年齢の子供たちのために、1番目と2番目のコースは十分でしょう。 最初のコース として、例えば、軽いトマトソースのパスタ、ラザニア、またはリコッタチーズの入ったカネロニを提供することができます。 2番目のコース として、子供たちが愛しているミートボールやハンバーガーを試してみてください。 ミートボールや野菜のハンバーガー、肉、魚、またはおそらくレンズ豆、伝統的な料理を再訪する。 たとえば、 レンズ豆のハンバーガーをチップで 提供することができ ます 。 フライド？ 一度、あなたが家庭でそして適切な油でそれらを準備するならば、チップはまた良いことができます、より健康的な考えはオーブンでそれらを調理してそれらをよく褐色にすることです。 子供たちと一緒にお正月メニューに代わる、シンプルだが常に勝つのは ピザ です。 子供たちはそれを愛し、たった1つのコースであなたは小さな...
適切な食事と適切な量の運動 に 加え て、成長している子供を支えるものは何 ですか？ 自分の精神を表現し、他人との接触によって栄養を与えられる可能性。 劇場はこれを可能にします。 成長中の活動に 演劇を含める こと が重要である 理由を見てみましょう。 子供のための劇場の利点 劇場が子供に与えるさまざまな恩恵の中には、間違いなく自分自身を表現する可能性があります。 それだけではありません。 演劇活動が上手に計画され、講師の熱意と熱意をもって行われると、子供たちは自分の魂に根付くような経験をする絶好の機会を与えられます。 演劇をキャラクター にすることで、体に活発な記憶を残し、徐々に体を進化させ、内側から自分自身を変えることができます。 それは本当の 錬金術 、子供が彼自身の資質と接触して置かれて、そして彼の生来の特徴との親密さを発展させるプロセスです。 同時に、演劇作品は、もしそれが上手く案内されているのであれば、現時点では存在しないものに取り組む可能性もあります。 言い換えれば、劇場は、例えば家族の中核で現れることができるものとは異なる他の 表現的、運動的、そして芸術的な可能性 を開くのを助けます。 演劇に献身的な子供は、存在感と落ち着きを育み、喜びに満ちた男または女になることを可能にする根本的な真実に触れます。 そして忍耐 。 それは落ち着きを必要とし、そして 心理的レベルで大き...
おむつの使用に関する疑問や不正確さを解消し、最も一般的な質問に答えることで実用的なアドバイスをします。 子供：おむつ交換 おむつ交換の最初の数回を試すときに学ぶべき 2つの 単純だが基本的な 規則 があります。 変化に必要な物は非常に少ないです：きれいなおむつを除いて、あなたは少し暖かい水と 甘いアーモンド油 を必要とします。 最後の瞬間に体や他の衣服が汚れていることに気付くことがあるので、手元に完全な変化を維持することも重要です。 おむつ交換台 も必要ありません。 たとえば、ベッドの上や、この目的のために使用されている小さなテーブルの上でも、子供たちを変えることができます。 重要なことは、暖かく快適な場所でそれを行うことです。 赤ちゃんのおむつを変えるときはいつ？ この質問に対する答えはそれほど明白ではありません。 おむつが水に浸かったり、子供たちがうんちをしたりしているのは明らか です。でも、夜はどうしますか。 何人かの子供は眠りに落ちるのに苦労し、そして何人かの親はそれ故に疲れきっている。 だから時々問題は夜の間にどのようにふるまうべきかということから生じます。 残念ながら、普遍的に有効な答えはなく、少し常識的に言えます。糞便は、新生児の繊細な肌に刺激を与え、特に女の子には悪い 膀胱炎の 原因となる可能 性があり ます。 子供がうんちをしたことに気付いた場合は、夜間や目覚めの危...
関節のこわばり、腫れ、一般的な疲労感に関連した重さの感覚を感じるとき、私たちの リンパ系 は苦しんでいるかもしれません。 この可能性はしばしば過小評価されていますが、実際にはこの装置は、不明瞭な考えと同じように身体の水力学と食卓に蓄積する毒素の処分を調整するので、基本的に重要です。 毒素をろ過する最初の段階は実際には効率的に機能することができなければならない リンパ腺 を通して行われます。 濾過器官は 脾臓、胸腺および骨髄です。 リンパ系に幸福を与えるためには、まずその最低限の機能を研究すること、それが存在することを知ること、それが我々の内部機能を調節することが必要です。 気付いたら、 スムーズに実行するための 小さな 手順 が必要 です。 リンパ系の健康のためのヒントと治療法 栄養に関しては、 レモン は体を浄化しなければならない人々にとってすばらしい万能薬です：あなたが目を覚ますとき、水とレモンのコップでさえすべての違いを生むことができます。 違いはまた、例えば果物を 摂取することによる、ビタミン の 摂取量 、神経系の機能を促進するための良い方法です。 空腹時にモノフルーツ（サワーフルーツとスウィートフルーツなどの異なる種類を混ぜないでください）の方がはるかに良いでしょう。 ほうれん草、ロケット、キャベツの 生サラダで食事を始めるのも素晴らしい です。 本当に違いが出るのは深呼...
気管支炎 と言うのは簡単 です。 気管支炎は すべて同じというわけで はあり ません ：急性または慢性、喘息の有無にかかわらず。 これらはウイルスやバクテリアによって引き起こされる下気道感染症です。 他の感染症（例えば結核）に起因する気管支炎、およびすでに弱体化した生物に影響を及ぼすものがあります。 一言で言えば、私たちの体と健康についてもっと知るために は、あらゆる形態の気管支炎 を知ることが正しいのです。 一緒に我々はまれでほとんど知られていないタイプの気管支炎を調査します： フィブリン気管支炎 。 線維性気管支炎の症状、原因、治療法を一緒に発見しましょう。 線維性気管支炎：症状 偽膜性気管支炎とも呼ばれる線維 性気管支炎 はまれな形の 急性気管支炎 であるため、症状のいくつかは他のすべての種類の急性気管支炎に共通しています。 具体的には 、フィブリン気管支炎 の 症状 は以下のとおりです。 >せき > ぜんそくの 存在 >呼吸困難 >粘液性および化膿性カタル >出血性カタル > フィブリン 痰 （ 血液凝固に関与 する 分子）の存在 >気管支（ 気管支カビ ）の内部形状を反映した微細形成の 痰 中 の 存在 > 発熱の 可能性 線維性気管支炎：原因 我々は、線維性気管支炎が急性気管支炎の一種であることを見てきました。 一般的な気管...
私達が今知っているように、カンジダは一般的に私達の体の中で沈黙している 真菌 です。 他の病原体のように共生と呼ばれ、それは糖を食べ、バランスのとれた状態であれば私たちのシステムを悩ませません。 しかしながら、我々が弱体化した状態にあるとき、我々の免疫システムが危険にさらされるか抑制されると 、食堂は彼の病原性の影響を回し、目覚めそして行使する。 腸内カンジダの原因 腸内カンジダを引き起こす可能性がある原因は、さまざまな状況や相互作用に起因しています。 > 抗生物質療法 は腸内細菌叢を枯渇させ、免疫システムを低下させ、カンジダ真菌を増殖させたままにします。 >糖分が豊富な 食事 、病原体での酵母の発育に適した環境に有利な栄養素。 >一方では免疫系の異なる反応性と、一方では罹患している病状を管理する免疫抑制薬の摂取とを仮定する 自己免疫疾患 は、他方では病原性細菌および真菌の攻撃にさらされる。カンジダ それに対して腸カンジダは合併症であるHIVや癌などの非常に深刻な病理に関連する他の原因がありますが、これは別の議論に値する非常に複雑な分野です。 腸内カンジダの症状 腸内カンジダの症状は多種多様です。 実際には、いくつかの症状は他の病気の症状と同等であるため、真菌の存在とその増殖を診断することは必ずしも容易ではありません。 > 消化困難 ：カンジダは、時にはけいれ...
ビタミン は体の健康、肌のバランス、そして 髪 の 美しさ にとって重要な分子です。 ビタミン欠乏症は、過度の乾燥と脆さ、フケや脂性肌を引き起こすことがある髪を通しても起こるアンバランスをもたらします。 では、自宅 で髪の毛 や トリートメントに 最も重要なビタミン が何であるかを見てみましょう。 強くて健康な髪のためのプロビタミンB 5 プロビタミンB 5、またはパンテノール は、美容上の観点から、おそらくヘアケアに最適なビタミンです。 体内では、プロビタミンB 5はコエンザイムAの構成成分であるビタミンB 5（またはパントテン酸）に変換されます。 コエンザイムAは、細胞メカニズムおよび細胞修復において基本的な役割を果たしています。 ビタミンB 5は髪の毛の形成と再生に関与して おり、食事不足が脱毛を引き起こし ます。 このビタミンは髪の毛の癒着を確実にし、髪の毛を 補修しそして強化し ます。 それはまた毛の成長に加わり、一般に頭皮および皮の刺激そしてかゆみを静める。 プロビタミンB 5は、ヘアケア用の多数の化粧品に含まれています。 原料を販売している化粧品 を 製造する現場で プロビタミンB 5を購入することが可能であり、そしてそれは水溶性ビタミンであり、それは単純な保湿および毛髪強化マスクを製造するために水溶液と混合して使用できる。 また、脱毛と戦うためにイラクサを試してくださ...
World Press Photo 2015の受賞者は、デンマークの マッズニッセンです。 写真は、皮膚と目の間のコミュニケーションの親密な瞬間にいる2人の男性、 JonとAlexを 示しています。 夕方、意見交換、冗談、笑いを過ごした後、二人は写真家を登るように誘った。 そして夜になると射撃の魔法が生まれました。 このカップルは今や地球規模の愛の一種の象徴となっています。 Mads Nissenは、ドイツのLaifによるPanos代理店の代表である Politiken 新聞の編集部の内部メンバーであり、 「ロシアのホモフォビア」 と題された有機的報告書の一部です。プロスペクトからイタリアで。 この写真が集めたお祝いと熱意を越えて、物事はロシアの領土でお互いを愛する同性の2人の人々にとって本当に穏やかではありません。 愛の2人の恋人のシンボル：ショットの背景 愛の祭典のプロジェクトはどのように始まりますか？ 暴力から 写真家は マルタSantamato Cosentinoの 優秀なペンによって書かれた Il Manifesto （ Mads Nissen、人類の肖像 ）の美しい記事でそれを説明します：「それはすべてサンクトペテルブルクで2013年6月の明るい夏の日に始まりました」。 あなたは愚か者ですか？あなたは愚か者ですか？ あなたはクソ狂信者ですか？ "剃毛された頭とス...
そして、誰があなたがあなた自身にビーチで食前酒を与えることができないと言った？ あなたはノンアルコールの亜種を検討しましたか？ お肌のタイプに合ったクリームはありますか？ 海をあきらめたくない将来の母親のためのこれらおよび他の装置。 体の過熱や圧力低下を避けながら、ビーチで妊娠する方法。 私の太陽よ 妊娠中は2人で、赤ちゃんが含まれているので、あなただけの、それは言うことをお勧めします。 太陽は私たちの友達です。 ビタミンDの 供給源として、骨の強化などに役立ちます。 しかし、あなたが過度にあなた自身を露出することは、特にあなたが妊娠しているならば、危険になることができます。 脱水、日射病、過熱（胎児に脳の損傷を引き起こす可能性があります）、顔の皮膚の斑点（白斑）のリスクを冒さないでください。 すべての状況でそうであるようにこれらに加えて、太陽は肌の早すぎる老化と黒色腫（皮膚腫瘍）の出現を促進します。 UVAとUVBの 両方の 光線 に対して高い保護スペクトルを持つ 日焼け止め には可能です。 保護の程度は通常フォトタイプに基づいていますが、15 spfを下回らないようにすることをお勧めします（明るい目と髪の母親は絶対にグラデーションを上げなければなりません）。 また保湿している安全な保護製品を使用してください。 日焼け止めローションを避けてください。 しかし、 ピーク時（11：00...
9月19日にCivitanova Marcheで 「愛について子供たちに教育する」 という貴重な会議が開催されました 。 今、これが最優先事項です、あなたはそれを見つけることができませんか？ そして実際には、会議はそれほど早くはなく組織化されていましたが、部屋は母親、教育者、支援教員、教師などでいっぱいでした。 二人の男、おそらく父と教育者がいた。 ミーティング中、 Paolo Mai氏とGiordana Ronci 氏は、他の教師と一緒に創り出し、 慎重に行動 する場所 であるBosco di Ostia での 典型的な一日の様子を詳しく説明し ました。 、継続的なイノベーション。 私たちはこれが大好きでした。問題の幼稚園は、すぐに古く子供から遠く離れた他のパラダイムを生み出す固定された場所ではないと感じるためです。 森の中の幼稚園は、まるで生物 、流れる生き物のようです。 なぜ？ 私たちは子供たちのニーズの観察に基づいて進化するからです。 抱擁の瞬間と共に、自由戯曲とそこでの物語は、教育モデルの進歩にとって基本的に重要な複数の提案のそれです。 パオロとジョルダーナは私たちを森の中の幼稚園の次元の中に導きました。根本的な要因は、 感情がすべて受け入れられるということ です。 このメッセージを理論を持たずに経験を通して子供たちに伝えることは、将来の意識的な大人を生み出します。 感情と...
＃mce_temp_url＃にきびの自然療法は、内部使用のための栄養補助食品の形で摂取するか、または 収斂作用 、 浄化 作用 、 皮脂バランス作用のある 天然植物ベースの化粧品を使用して直接肌に適用することができます。 見苦しいにきびとの戦いを繰り広げるのではなく、私たちの体 が皮膚 、肺、肝臓、腎臓、腸を含む「排泄 器官 」の1つ を通して無駄 を 排除 する ために 使う方法としてそれらを考えるべきです。 これらの臓器は、食物汚染、環境汚染、薬物乱用または有毒物質への暴露によって体内に蓄積する毒素を除去するという役割を果たします。 尿や糞便を通して排泄されないものは、腎臓や肝臓を支えるために介入する皮膚によって排除され、老廃物の除去のプロセスを促進します。 そのため、魅力的で不快なにきびが発生する場合でも、 私たちのからだ に 耳を傾ける ことが正しい治療法 を 選択するの に役立ち ます 。 にきびとその原因 にきびは通常、主に青年期を苦しめると考えられていますが、データは彼らが年齢や性別によって区別されていないことを示しています。 最近の科学的研究によると、思春期、月経周期または妊娠期間中に、外見と 食物不耐性、 腸内細菌症および 女性ホルモンの不均衡 との間に関係があることが示されています。 青春期の典型的なニキビは、 汚れた肌 や 沸騰 によって現れますが、この年齢層特...
葉が落ち、髪が落ちる！ 秋は私達の髪の毛にとって最も重要な季節で あり、それは区別なく誰にでも起こります。 それを買う余裕がある人と残念ながら 落下を止める とそれは単なる床ではない様々な 方法で カバーのために実行しなければならない人がいます！ あなたは膨らんだ冗談を許しますよね？ 年の秋だけでなく 人生の秋 も それに伴って葉の質が 低下します。更年期障害のために、多くの女性は髪の毛の太さが大幅に減少しています。 ミネラル塩、特に髪の毛や爪を強化するための多くの特定のサプリメント、 メラニン 摂取のための 銅 だけでなく、グループBのもののようなビタミン、そしてつくしで見つけられる 亜鉛 再石灰化に優れています。 髪の毛に何が起こるのか、そして正しいサプリメントに介入する必要がある時にはもっとよくわかります。 健康な体の中のCapillus sanus 別のラテン語の言い換え 髪の毛は私たちの健康状態を反映しています ：疲れ、ストレス、消化不良は、くすんだ、活気のない髪、皮脂やふけなどの問題をもたらします。 これは私達が私達が私達が私達が私達が私達 が正しいビタミンおよびミネラル塩の摂取量を提供して、毎日正しい量の水を飲むこと で、 健康的な食事で、 内部から私達の髪を扱う必要があることを私達に理解させる。 脱毛と周期的な脱毛は、実際にはビタミン欠乏症、特にB 6だけでなく、B ...
世界未熟児2014年デー 11月17 日 に祝われた 世界未熟児デーは 、 予防 の重要性、これらの事件に対処するために出生点を増やしていく必要性、そして 適切な 入院後ケアの必要性を強調した。 私たちは、特に早産、すなわち28週間前から生まれた人たちに特に注意を向けようとしました。 これらの新生児は臓器やシステムにおいて多少深刻な未熟さを示しているため、それらは特に脆弱であり、より多くの注意と具体的な集中治療が必要です。 未熟児の原因と予防 残念なことに、未熟児の現象は、さらに深刻であっても増加傾向にあり 、子供 やその家族の 生活の質、 そして医療費に大きな影響を与えています。 原因 を 知ること が予防に役立つので、最も一般的なものをリストアップします。 妊婦の病状、特に高血圧、糖尿病、感染症。 子宮の解剖学的異常。 双子妊娠および誘発妊娠。 妊娠中の母親の年齢20歳未満および38歳以上。 アルコール依存症; 喫煙; 薬物使用 明らかなように、いくつかの 危険因子 は予防することができませんが、特に 健康的なライフスタイルとバランスの取れた栄養価の高い食事療法の 後に、他の多くの 要因 を行うことができます。 Beatrice Lorenzin保健相は、未熟児の世界デーに関するANSAとのインタビューで、次のように述べています。 「 3つのことを実行することは非常に重要です。妊...
私たちは青白いそしてやせた女の子について考えるか、または私たちは以下のような壊滅的なフレーズで ビーガン を非難します：「しかし、どこであなたは鉄を見つけるのですか」... 貧血 は、知られている病理学ですが、おそらく表面的にだけです：貧血を持つことは私たちの 細胞が適切な量の酸素 を 受け取らないことを 意味し、それゆえ 生きるのが難しいと感じる ので深刻 です。 貧血は一般的に 血液中のヘモグロビンと鉄の欠乏 として定義されます：ヘモグロビンは、それが含む 鉄の おかげで 細胞に酸素を もたらし 、そして二酸化炭素 、代謝の老廃物を 取ります 。 貧血に は いくつかの種類 があり、それらすべてが食事に依存しているわけではありません。 医学の深みに迷子にならないように 、貧血 の原因によって分類された 貧血の主な種類を 簡単に見 て いきます。 貧血、主な種類：鉄欠乏性貧血 鉄 は 酸素と結合してそれを二酸化炭素と交換する ので、 鉄 はヘモグロビンの必須成分です。 出血により失血した場合、十分な栄養を持った鉄を十分に摂取しなければ、骨髄で生産されたヘモグロビンが酸素の運搬に効果がなくなり、鉄欠乏性貧血が発生する可能性があります。 症状： >一般的な弱さ >容易な疲労性。 >食欲不振 >胸焼け。 >神経痛。 >手と足にチクチクする。 >動...
本、ハーブティー、抱擁 私たちは生理学的に少し善意を覚えていますが、それでもまだ寒いので、自宅で喜んで家にいます。あなたの手にハーブティーやホットチョコレート、そして幸運な人のために、パチパチ音を立てる暖炉がある、良い本のページ。 これらの数行には、5つの特別に選ばれた本 、小説、物語だけでなく、あなたが新年をうまく始めるのに役立つ、よりおもしろくて進化し、深くそして自己批判的であると同時に焦点を絞ったテキストがあります。結局のところ、人生はこのように取られる必要がありますね。 2018年に読むべき本 Business Insider誌 は、昨年末に ハーバード大学の教授たち に、2018年に読者全員が読むべき本のリストを作成するよう依頼しました。 さまざまな分野の著名人、ノーベル賞受賞者、科学者、エコノミスト、ピューリッツァー賞受賞者によって提案されたテキストは次のとおりです。 > Anna Karenina 、Leo Tolstoyによる有名な小説。 > 国際主義者 （原題： The Internationalists ）、アングロサクソン諸国における最後の終焉の量。これは国家間の戦争の衰退の現象を説明する。 > 道徳的感情の理論、 アダム・スミスによる古代のテキスト。 ブライアンスティーブンソンによって ただ慈悲 。 ジョセフオウン ロボットプルーフ 。 特に...
ストレスとは ストレス は、不安定化し、予期せぬ、そしてしばしば脅迫的であると認識されている外部刺激の前に個人によって置かれる一連の反応です。 それが激しい仕事の期間であろうと、予期しない変化であろうと、ストレスの多い状況は人によって異なり、 肉体的にも精神的にも感情的にもそれらを受ける人のバランスの変化を引き起こします。 物理的な観点 から は 、ストレスは、副腎腺過負荷を伴う、体内へのより多くの量のアドレナリンの導入によって現れる。 状況が持続すると、ストレスは肉体的 疲労に つながります。 疲労、憂鬱、緊張、不眠、消化器系の問題はすべて、肉体的および精神的な過負荷の症状で、持続的なストレスをもたらします。 この場合 、完全に使い果たされる前に カバーを走らせるのが便利です 。 10の自然ストレス治療 限界に達する前に、 すべてにアクセス可能な単純で効果的な自然療法 を通して ストレス と過負荷を 管理する ことは可能です： やめる ：言うよりは簡単だが、高すぎるリズムに悩まされているのは、生物の最初の必要性である。 瞑想は、ペースを落として現実のものを取り戻すことを可能にする簡単で直接的な方法です。 瞑想に はさまざまな種類があり、 瞑想 を始めるのは非常に簡単です。 最も簡単な方法 は、数分間停止して、呼吸を強制したり指示したりせずに、周期的に呼吸の開始と終了に集中することで...
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