生存因子としてのストレス ストレスを通して、体は木に登ったり、敵に飛び乗ったり、捕食者から逃げたり、川を渡ったりするために、高いパフォーマンスに備えます。 アドレナリン、 エスケープホルモン、 ノルエピネフリン、 攻撃ホルモンの3つの ホルモンの おかげで、この「超大国」が現れています。 最後に、血液凝固を刺激し、消化器系と性機能を取り除き、そして免疫防御を抑制するための ヒドロコルチゾン - すべてがより良い戦いに集中し、それをより勝つことができるようにするために。 対立要因としてのストレス 長期にわたる生存率としての パフォーマンスストレス は健康の危険因子 になります。避けなければならない本当の危険性や身を守るための攻撃者がいないため、放出さ れるホルモン は必ずしも必要ではありません。 恒久的な緊張は 、自律神経系 を 危険にさらす だけでなく、細胞や臓器を破壊する可能 性があります 。 人間が「ストレスを与える静けさ」極性に賢明に生きることができれば、多くの病気はまれになるでしょう。 、免疫不全、腫瘍の高リスクまでの集中力障害。 免疫システムの弱さと背骨の消耗 彼らの紛争に投獄された人々はもはや悪循環「免疫システムのストレス - 弱さ」から出て来ません。 長期的には、アドレナリン、ノルアドレナリン、ヒドロコルチゾンのホルモンが絶え間なく存在することは、緊張/弛緩の調和のとれ...
健康
皮膚の 真菌症は真菌感染症 によって引き起こされます：通常真菌は危険ではありませんが、私たちの肌の防御力が弱まっている場合、真菌胞子は根絶するのは必ずしも簡単ではない感染症を引き起こす可能性があります。 Pityriasis Versicolorに対する自然療法 皮膚真菌と戦うために使用される 必須の 天然成分は、主 に精油 です。 例えば、Pityriasis Versicolorに対して、 マジョラム のエッセンシャルオイル、アジョワンのエッセンシャルオイル、クローブのエッセンシャルオイル、モナダフィステルのエッセンシャルオイルを利用することができます。 この病気を予防し治療するために、家庭で簡単なマッサージオイルを準備することができます。 材料 > 50mlのホホバ油 >モナルダ瘻の精油3ml以上 ティーツリーエッセンシャルオイル2ml以上 > 2mlのアジョワンエッセンシャルオイル マジョラムのエッセンシャルオイル1ml以上 クローブのエッセンシャルオイル1ml以上 準備 ：ホホバワックスを濃い色のガラス瓶に入れます。 エッセンシャルオイルを加えて少し振る。 オイルを24時間休ませてから、それを1日に1回以上肌にマッサージするのに使います。 油を光から遠ざけ、一ヶ月間加熱します。 Pityriasis Versicolorに罹患しやすい場合は、 通気性のある...
私たちは一日中自分自身を与えているので、私たちは眠りません。 そして降りることは不可能のようです。 夕方には皿がいっぱいになるのであなたは眠らない。 私たちは思考のために眠りません。 次の日は前の日と同じになるので、私たちは眠りません。 「ギブイン」はありません。 「切断」はありません。 胃の壁に耳を傾けることなしに食べることはありません。 思考が混雑するようなことはありません。 前の日と同じ日であるというようなことはありません。 そして私はそれを言っていません。 自然は私たちに伝えます。 物事の自然な流れ。 ヨガ、つまり労働組合は自然なことです。 そして、それは、不眠症のいくつかのケースでは、そこに住んでいる もの に固執する リズム を 見つけるか、または新しいものを再発見 するのを助けることができます。 練習から学ぶ Savasana （死者または死体の位置）は睡眠のために繁殖力があります。 授業中に耳を傾けた施術者はこの重要な幸運を思い起こさせます。 腹部に手を置いて、吸気の隆起とゆっくりとした呼気の低下を楽しんでいると、人は深い部分に触れ、平凡なものとは異なる何かを実現します。疲労と戦います。 不眠症のいくつかのケースでは、 ウタナサナに留まり 、うなじを解放し、頬を重くし、頭を心臓の下に置き、心を落ち着かせる効果がある圧受容器を刺激するのに役立つかもしれません。 筋肉は大...
強壮剤は毎朝顔に太陽です 夏の季節には、顔の肌さえも鮮やかさとフリルのない輝きに戻る必要があります。 ブルーベリー、カモミール、キュウリ、ココナッツミルク などの天然物をベースにした、自分で作ることができるトニックの作り方はすでにわかっています。 私たちはここで、主人公として強壮剤を持っている 新しい美の儀式 をすべて深くして加えて、自然が私たちの処分で置く他の優れた援助に基づいているのを見ます： 緑茶、リンゴ酢と米水 。 緑茶のアイスキューブ、冷凍庫の強壮剤 フリーラジカルの老化作用を遅らせるのに役立つ ポリフェノール、フラボノイドまたはタンニンの ような有用な物質が豊富で、緑茶は全身的に、内的にも外的にも貴重な味方です。 その アンチエイジングと活性化作用の おかげで、緑茶は 肌 、特に顔 の美しさにも 優れた 味方 です。 それを最大限に活用するには、高価なクリームを購入する必要はありません。ハーブ専門店やティーショップで、または他の成分や追加の香料を加えずに、貴重な薄くて純粋な有機の葉を手に入れるだけです。 緑茶はトニックとしてどのように使われていますか？ 少量のミネラルウォーターを沸騰させ、火から下ろし、小さじ1杯の乾燥した緑茶の葉を追加して、一晩放置します。 午前中にお茶を濾過し、適切な容器に注いでアイスキューブを作り、冷凍庫に入れます。 目が覚めたら、キッチンに行って ...
子供に優しいバー 幸いなことに、常にものを発明し、母親、父親、家族について考える人もいます。 一般に、子供を家に持ち帰り、ベビーシッターや祖父母を借りる必要はなく、一緒にいて一緒に遊びたいです。 彼らは 子供のため の バー で、コーヒーを飲みながら、朝食をとり、あるいは食前酒をするために一緒に数時間過ごすように特別 に 設計されています。 すてきな音楽、ゲーム、そして移動するためのスペースの音にすべて。 未成年者の居場所、すなわち未成年者の禁止されているバー、カフェ、レストラン、（Repubblica）、猫バーの「スキャンダル」の後、ここに家族向けの反提案があります。 誰がどこで彼がこの美しい考えを持っていたか見てみましょう。 ミラノ >ママズバー ほぼ中心部 に ある 明るくカラフルなバー （Via Fogazzaro、Porta RomanaとCinque Giornateの間）に簡単にアクセスできます。 小さな人たちが隣のエリアで遊ぶ 間 、 大人たちがリラックス する共有や集会のためのスペース。 お部屋やスタッフは、誕生日パーティー、ワークショップ、クリエイティブゲームにも利用できます。 土曜日と日曜日も営業しています。 > カッシーナクッカニャ Cuccagnaには 子供用バー もあります。 360度のサステナビリティプロジェクトを成功させた古い農家 。 隣接...
健康と幸福：セクターの成長 健康と幸福 ウェルネス。 フィットネス。 成長分野 を示す用語。 この分野に関するイベント、見本市、イベントの数だけを見てください。 ウェルネスセンターでさえ成長し、処方と提案を豊かにします。 アメリカのマルチメディアグループである Rodale 氏によると、イタリアはウェルネス製品とサービスの消費者数で絶対5位にランクされています。 年間150億ユーロ。 それはファッションでも通過傾向でもないと言うことは可能です。 しかし現実には、出版の重要な小さなスペース、とりわけ危機的状況にある分野を切り取ることができます。 したがって、私たちが雑誌や非専門紙のページで見つけた幸福の記事は増えています。 しかし、健康雑誌や健康雑誌の提案も増えています。 「 健康出版は整っている 」 このようにして la Repubblicaの ジャーナリスト、Dario Pappalardoによる記事（2009年）が少し古くなりました 。 インターネットの進歩にもかかわらず、イタリア出版社協会の頭字語であるIEAによると、健康と健康雑誌の分野はまだ紙にしがみついている。 数値で言うと、300万人が、特に減量、運動、母乳育児のために本や雑誌を購入した人たちでした。 イタリアの健康雑誌 私たちはニューススタンドで最も有名な健康雑誌の小さくて本質的なリストを提供します： 女性 は ポール...
小児中耳炎は非常に一般的な病気であり、6ヶ月から6歳までの年齢層でより一般的です。 中耳炎は、特に幼い子供に初めて発生したときに再発する傾向があります。 いくつかの科学的研究によると、実際、初年度以内に中耳炎と診断された子供は、その疾患が見られる子供よりも再発性中耳炎または慢性中耳炎を発症するリスクにさらされやすくなります。初年度の後に初めて。 小児における急性中耳炎の危険因子 個人的および環境的リスク要因があり ます。 最も一般的な環境リスク要因は 年齢、 早産、 アレルギー、 遺伝的素因 腺様肥大 頭蓋顔面異常 胃食道逆流の存在。 最も一般的な 環境リスク要因 は、 上気道感染症 季節性：中耳炎は寒い月に多く見られます。 コミュニティへの参加：保育園に通う子どもたちは、それに通わない子どもたちよりも露出度が高く、いずれにせよ、ある地域に通うようになると発生率が高まります。例えば、保育園。 調製乳による母乳育児は母乳育児を保護する要因であり、その結果人工的に栄養を与えられた乳児は中耳炎のリスクにさらされやすくなります。 おしゃぶり 受動喫煙への暴露：赤ちゃんの前で喫煙する両親の子供は、中耳炎のリスクにさらされやすくなります。 小児における急性中耳炎の予防と自然療法 子供の中耳炎の予防は本質的に上記の環境リスク要因を減らすことから成ります、そしてそれ故に子供の存在下での喫煙を避けるた...
「 高くても低くした方がいい」と 私の主治医はかつて私に言った。 たとえ不愉快な症状を考えれば、低血圧が私たちの日々をエネルギーで満たしているのではありません！ 一歩後退しましょう。成人では、 血圧 - または 心臓から汲み上げられた血液が動脈の壁に押し付ける力 - は正常と見なされるためには、120/80 mmHg未満でなければなりません。 それで私達は 圧力が90/60 mmHgより小さい とき 低圧 またはよりよい 低血圧 について話します。 低血圧の症状をどうする？ 食物に介入するには？ 低血圧の症状 人体には 、血圧の わずかな 変化 で も 監視するための特殊な受容 体があります。動脈内の特殊な細胞は、圧力が増減すると警告を発して体を正常に戻すことができます。 たとえば、横になっている位置から立ち上がっている位置への移動が速すぎると、圧力が急激に低下し、細胞が減少してすぐに活性化するため、血液が脳、腎臓、その他の主要臓器に流れ続けます。 一方、身体が正しい血圧値を回復することができない場合、 低血圧または低血圧の恒久的状態 が発生する可能性がある。 何人かの患者はいつも低血圧を持っていて、少しの徴候も経験しません、そして、彼らのために彼らは正常な状況です。 他の人にとっては、血圧を下げることは突然であり、 特定の異なる要因または病気 によって引き起こされることがあります ...
あなたは皿やカトラリーを洗うことに気を取られます。 ウォータージェットの下でナイフを扱うことによって、あなたは偶然自分自身を切った。 あなたがあなた自身にばかを与えた後に、あなたは少し文句を言うでしょう。 数滴の消毒剤、刃が底に向かってそして離れて行った場合はパッチまたはステッチ。 傷は残りますが、あなたは生き残るでしょう。 そして、次に料理をするのがあなたの番である時は、あなたは hic et nuncに 集中し続けるでしょう。 そして代わりに。 あなたが内側から彼らと話すことができればそして細胞と通信し、それらにあらゆる種類の切断に反応する方法を教える。 このイメージをより厳密に感情的な面に転置してください。たとえば、あなたが長い間住んでいた強い痛みです。 あなたを放棄しないで、日をつぶしたり未来から光を取り除いたりするのに重いままです。 実際には、他の少数の人のように貴重で神聖な行動を起こすことはできません。 多分それはあなたの中に住んでいる痛みですが、あなたはあなたが気づいていないか、あなたがあまりにも多くについて話しているか、あなたが外在化することについて全く知らないということです。 しかし、あなたが生きることを余儀なくされているように感じる何か。 あなたが涙と息切れに満ちたその領域にあなたを導くことができる誰かを知っていたならば、言葉を通して、あなた自身が新しい外観であな...
残念なことに、 気管炎 は私たち全員が少し知っている障害であり、私たちは確かにその症状を明確に理解しています。 気管の炎症は、 喉頭を最初の気管支につなぎ、 咳、発熱、風邪、胸骨の痛み 、気管の狭窄による les疹の放出を 伴う 呼吸困難を 伴う。重度の炎症の症例も完全にブロックすることができます。 一 次性気管炎 ａ、気管に直接影響を及ぼす感染症、および 二次性気管炎の形態があり 、これは最初に最初の気道を含み、次いで気管部分に深くなりそして集中する。 これは、表面的に摂取されるのではなく、正しい診断のために 医師に相談する こと が常に良い ことであることを私たちに理解させます。 気管炎の原因 気管炎は、細菌性またはウイルス性のものであり得る。 > 細菌性 ： 黄色ブドウ球菌 と 肺炎 球菌 は、気管の炎症を引き起こし、それに熱、のどの痛み、咳、空気が抜けにくいなどの最も典型的な症状を引き起こす可能性がある最も一般的な薬剤です。気管支のために。 黄色ブドウ球菌は最初の気道にコロニーを形成するので、この薬剤によって引き起こされる気管炎は一次性または二次性のいずれかであり得、後者の場合には鼻炎、喉頭炎咽頭炎などの感染症から生じる。 連鎖球菌は肺炎や髄膜炎などの重篤な感染症の原因ですが、私たちの場合、気管支炎、中耳炎、副鼻腔炎、気管炎などの症状を引き起こすこともあります。 >...
診断における論争 特にアングロサクソン作家によって、子供の運動不安定性が説明されているのは、前世紀の初めからです。 記述や病因的仮説（運動過剰、精神運動の不安定、軽度の脳機能障害など）に応じて、さまざまな用語が使われてきました。 DSM IV（Diagnostic and Statistic Manual、第4版）によって提案された現在の定義は、「 注意欠陥/多動性障害 」（ADHD）という用語の下で全体の総体症状をグループ化します。 「思春期、不注意および衝動性／多動性を特徴とする」。 具体的には、 不注意、多動 、および 複合の 3つの臨床形態が区別さ れ ます。 発達の過程で、同じ主題があるカテゴリーから別のカテゴリーに進化することができ、さまざまな年齢段階で3つの異なる精神病理学的側面が様々な形で現れます。 これらの症状はすべて、認知機能障害（精神遅滞）によって引き起こされるのではなく、自制心および計画能力における客観的困難によって引き起こされます。 それらは子供のあらゆる状況や生活状況において持続的であり、日常の活動に重大な制限をもたらしています。 注意欠陥多動性障害（ＡＤＨＤ）は、年齢、集中力の低下、および身体的な多動に適さない衝動性として定義される。 この障害は学習の困難さや社交化ができないことに関連しています 焦点の注意力 （特定の刺激に注意を払う能力、進行中のタスク...
Vishudda ：チャクラの色と形 Vishuddaに 関連付けられている色は青 です。 5番目のチャクラ は、鎖骨の骨が3番目の 頸椎の 頂点と交差する のど 部にあります（C3）。 対応する臓器は、気管、のど、声帯、鼻、耳、甲状腺の内分泌腺、パルチロイドです。 対応する意味は 聴覚 です。 チャクラを無視した S サンスクリット語の Vishudda は「純粋」を意味します。 その主な機能は コミュニケーション 、 創造的表現 、 外交 そして 誠実さ です。 関連キーワード はIO COMUNICOです。 Vishudda は、 エーテル という要素と 音 のエネルギーに関連しており、 自分自身や他の人たちの言うことに耳を傾ける 、声やその他すべての種類の言語を通して自分の考えや感情を表現する 能力を 含んでいます。 言語は 自分自身の創造的な面 を 生きる 行動に関連しています、それは人が新しい構造を作成し、意識の流れを組織するためにそれらを関連付けることを可能にします。 5番目のチャクラは、私 たちの限界 を 超え、 新しい可能性と新しい機会を創造し、私たちの現実の創造者、私たちの個人的革命の主役になることを導きます。 Vishudda のエネルギーによって、私たちは私たちを宇宙や自分自身と結びつける 完璧なリズム を 感じ 、 認識する ことができます。 コミュニケーシ...
今日私たちが受けている 環境汚染 や食物 汚染の 増加は私たちの 解毒システムに 負担をかけ、多くの慢性変性疾患の増殖を可能にしています。 これらの病状の主な引き金の中に、水銀、鉛、 アルミニウム 、カドミウム、ヒ素などの重金属があります。これらは、食物、飲み物、道具、そして大気を通して私たちの体に吸収される有害物質です。 少量の重金属は私たちの体に耐えられますが、体内の過剰な金属は多くの生命維持機能の通常の成就を妨げるので、特定の食品の由来と加工に細心の注意を払うのは良いことです。 アルミニウムは神経系へのアクセスが容易なため、神経変性に関与する重金属の1つです。 それは 医薬品 、 保存食品 、 飲料水 、 台所用品 に含まれているので、この種の汚染にさらされるのが一般的です。 しかし、 1日の摂取量が20 mgを超えないようにしてください。 アスピリン錠に10〜52 mg含まれる可能性があり、 酸性雨 が 降る と植物性食品の汚染につながると考えると、これを大幅に超えることになります。人間の食事療法に不可欠です。 動物で行われた研究は、海馬の近くに注射された少量のアルミニウムが人間の認知症のそれと類似した行動の開始を支持したと報告しています。 この ように 、パーキンソン病およびアルツハイマー 病などの 重金属同化作用と 神経変性疾患 との間の直接的な関連性が実証されている。 ...
効果的に吸うために 、子供は彼の口に全体の乳輪を保たなければなりません、そして、舌はそれの下になければなりません 。 これを確実にするためには、乳児の口に乳輪だけでなく乳房の他の部分も含まれていることを確認する必要があります。上から見ている母親は見ることができない。 一方、乳児の口に入る部分がより豊富であれば、すべての乳輪がその内側にあることは確実です。 正しい吸引のためには 、乳首は口の上部にあり、乳首と下唇の間には舌のための十分なスペースがなければならない ので、これはすべて基本的なことです。 さらに、乳児を乳房に近づけるとき 、乳首は 口の 高さで はなく 鼻 の高さにある こと が賢明 です。 このようにして、子供が口を開いたときに、乳首が中央または下部に留まり、したがって子供が舌を挿入することができないという危険性がない。 だから 基本的なことは口の位置です 。 あなたの体の残りの部分を置く方法も重要ですが、これはあなたが新生児を母乳育児しているときに特に当てはまります。 実際には、授乳がうまく開始されれば、子供たちは正しく自分自身を添付する大きな能力を獲得し、事実上あらゆる位置で吸うことができます。 効果的な吸引を促進するだけでなく、例えば割れ目などの母親への不快な事件を避けるためにも、子供が適切に装着することが不可欠です。 母乳育児を促進する体の位置は 何 ですか？ た...
午前中の薬 について の 指示を与える前に、我々はしばしば見落とされる何かを明確にしたいです： コンドームは絶対確実ではありません。 それが20％を超える可能性があります。 それはしばしば97％安全と言われますが、そうではありません。 性感染症のリスクを回避するために、関係の初めからそれを着用してください。 私たちはかなり広範囲に避妊薬を扱う場所を発見しました：受精期。 このサイトでは、一般的に、出生率、妊娠、性別に関する重要な情報が提供されています。 午前中の薬 に関する情報を提供します。 あなたがNorlevoのような丸薬の小冊子を取るならば、あなたはこの意味で一番下の製薬会社がはっきりと話すかどうかに気づきます。 Norlevoのリーフレット自体は、「薬の作用の正確なメカニズムは知られていない」と示しています。 どんな ホルモン爆弾 があなたの手にあるか想像してください。 危険にさらされている関係の後は、 早ければ早いほど良い です。 プロゲスチンピルは時間が経つにつれて効力がなくなるので、時間内に行動した場合、妊娠するリスクは減少します。 あなたが本当に決心したならば、二日目を越えて待ってはいけない。 嘔吐 する可能性があり ます。 あなたが嘔吐した場合、明らかにその効果はゼロです。 摂取後の日には、 吐き気、めまい、頭痛を 引き起こす可能性があります。 できるだけ時間をおい...
坐骨神経痛は坐骨神経の炎症です。 痛みは 大腿部の後ろにありますが、 上に向かって放射状に広がって臀部と臀部に影響を与え、下に向かってふくらはぎと時には足に影響を与えます。 それは 歩くことを難しくしそして非常に制限的にすることができる非常 に強烈な双子として認識され ます。 妊娠中 、坐骨神経痛が広まり 、現在では非常に大きい子宮が坐骨神経を圧迫し、子供の体重が感じられるときに、妊娠第3期でより一般的に起こる。 妊娠中の坐骨神経痛は何よりも予防しなければならない 坐骨神経痛 、ならびに妊娠に一般的に関連する他の問題 を、正しい生活様式で 予防することが可能 である。 予防は常に最初の治療法です。 >過度の体重増加を避けます。 太りすぎは坐骨神経痛や妊娠中の典型的な他の迷惑な問題の出現を支持します。 体重増加は9-12ポンドを超えてはいけません 。 > 姿勢 への注意。 例えば、妊娠中の母親がよく座っている場合、おそらく彼女はオフィスで仕事をしているために、頻繁に起きて数歩を踏み出すことが重要です。地面から。 一方、彼が立ち上がることが多い場合は、正しい姿勢を保ち、つまり骨盤を前方に押しやり、脊椎下部の自然な湾曲を強調します。 また 、座ったり横になったりするために定期的に休憩をとる べきです。 > かかと が 非常に高い靴 だけでなく、バレエ シューズの ...
股関節にいくつかの問題があるとき、それは しばしば鼠径部のようなまたは足に沿って膝までのように併合された地区の痛みを反響させます。 実際 、寛骨臼に大腿骨頭の真の外傷がない限り 、股関節の痛みを示すのは不適切 です。 いずれにせよ、それは非常に血管新生 化され 神経支配された領域であり 、その結果、この障害は主に関節および鼠径部領域のような支持および運動の点で感じられる。 股関節障害の原因： > 軟骨性の摩耗 ：私たちが生まれたので私たちの腰は動いています、私たちが歩き始めるときそれらは支持関節になり、姿勢を変えます。 人生の過程で、私たちは歩く、走る、泳ぐ、座る、足を 組む、 体操をする、そして腰は 骨盤で背中全体を支えるために 常に存在 します 。 そして残念なことに、時間が経つにつれて彼らは外傷による摩耗を被る可能 性があります。軟骨でさえもそれ自体の期間があり、保護されていなければそれらは消費し痛みが始まるためです。 > Coxartrosis ：それは股関節の変形性関節症です、そして、年齢とともに起こることができます。 特有の症状は鼠径部の痛み です。これは歩くときに苦痛を与えます。 この警鐘は、年少の被験者でも鳴り、関節炎の炎症の徴候となります。 > 炎症 ：股関節に横の痛みを感じる こともあります が、 骨関節 自体には当てはまり ません が、中臀筋、...
妊娠中に問題が複数になることがあります ：吐き気、頭痛、胃痛、消化困難、低血圧、高血圧、腫れた脚、水分貯留、リンパ停滞。 誤って、薬草を買うことができない障害を解決するためには、薬草屋の店に入って天然物を買うだけで十分であると考えられています。 しかし、 薬草療法は 、特にそのような特定の状況において、私たちが常に注意を払う それら自身の毒性と禁忌 を 持ってい ます。 甘草は多くの有益な特性を持っています：それ は消化を促進し 、のどを消毒し、咳を落ち着かせ、消化管を保護し、便秘に対抗します。 高用量で服用すると、甘草は圧力を高めます。 これらの特性はすべて妊娠中に非常に有用です、なぜならそれらは妊娠中の女性の間で容易に提示されることができる問題を解決するからです。 甘草の使用 しかし、甘草は赤ちゃんを期待 して低用量で服用 する必要があるため、圧力を高める目的で使用するべきではありません。 心配なデータは、カンゾウが広く使われているフィンランドで行われた研究から生まれました。 1週間に500mgを超える甘草を摂取した女性から生まれた赤ちゃんには、神経障害がありました。 甘草に含まれるグリチルリチン は、胎盤を傷つけたり、 母親から子供にストレスホルモンを伝えたりするため、認知や行動のレベルに大きなダメージを与えます。 それはまた 早産 を誘発する危険性があるプロスタグランジンを高...
癌 の 徴候は 6月22日から7月22日まで続き 、この星座の下で生まれた人たちには、徴候を支配する月の強い影響力があります。 さらに、 癌は黄道帯の最初の水のサインであり 、特にその母性的側面において、女性的側面の象徴であり、実際、家族を形成して子供を産むという意味だけでなく、生み出すための大きな推進力があります。アイデア、プロジェクト、そして大きな夢も。 癌の徴候は、 月光のように輝く銀によって金属の間で表されます。 さらに、その色は白と青ですが、オレンジ色の花の香りとそれに関連する体の部分を愛し、健康に最も敏感な部分は胃と胸の中央部分です。 がんの徴候の気質 癌の人々は非常に敏感であり、そして彼らの気質は しばしば方向を変えそして連続的な強風と渦を作る速い流れの 淡水と似てい ます。 直感的で、楽しく、感情的で、活気があり、不合理なだけでなく、気まぐれで感情の終わりに向かう傾向があります。 彼らはまた、非常に直感的で他人への共感に満ちた人々であり、彼らは理性よりも本能によって行動します。 彼らの言葉は実際には「感じる」ことであり、実際に起こることすべてを認識して同化させます。 がんはまさにこの感情の感情の深遠なしるしであり、それによって彼は対立的な文脈を避けるようになり ます。 Cancerのサインの下で生まれた人々は、 そのアイデアのために見つけられたり戦ったりするよりもむし...
風邪はそれがうるさいと同じくらい一般的です。 成人ではそれは一般的にそれ自身を複雑にすることなく自発的に消散する。 子供、特に新生児では、合併症がより頻繁にあります。 新生児の気道および鼻腔は、実際には、小さい ので、新生児に放置されて いる 風邪 が、細気管支炎、気管支炎、中耳炎、気管炎においてより容易に 複雑 に なり得る 主な理由である。 それでは、 新生児の風邪 に対して何をするの ですか？ 新生児の風邪、それを防ぐ方法 できるだけ室内で、混雑した場所、特に室内に持ち帰らないようにする ために、数日の寒さの伝染から生まれたばかりの赤ちゃん を 守る ことができる限り良いでしょう。 風邪がすでに家の中を循環している場合、それはいくつかの 衛生的な予防措置 に従うこと、すなわち、 頻繁に手 を 洗うことと あなたがあなたの鼻を吹い た組織の周りを離れないことを避ける ことが重要です。 大人にとっては簡単ですが、年長の子供がいる場合は、これらの良い規則を彼らに教えることも重要です。 そして、赤ちゃんがまだ風邪を引いているとどうなりますか？ 赤ちゃんや子供のためのエッセンシャルオイル：どれを使うべきですか？ 新生児の風邪、鼻腔洗浄の重要性 非常に単純だが効果的な治療法は、予防と治療の両方の目的に役立つ鼻腔洗浄液に代表されます。 寒い季節には、 鼻の洗浄は通常 、たとえば寒さがなくても...
かかと は、体重の大部分がかかる足の部分です。 足の構造により、各中足骨と指に荷重を分散させることができますが、踵骨には最も影響を受ける一連の骨が含まれています。 絨毛膜炎は、 骨の観点からも筋肉の観点からも、背中、脚および骨盤全体の体位構造を含む痛みおよび問題を伴う、 この領域の炎症性症状である 。 タロナイト：原因 絨毛膜炎の原因は多くあり得、そして 代謝性疾患 に関連する問題から、足および下肢への 機械的ストレス に起因する最も一般的な原因まで始まり得る。 太りすぎ 。 姿勢の変化 非人間工学的または不適切な履物および矯正器具 。 トラウマ （ランニングなどのスポーツや、頻繁なジャンプが頻繁に起こるスポーツのように） 足にかかる機械的ストレス 。 痛風 リウマチ 。 かかとが足の一部を形成する他の構造に影響を与える病気の結果である原因もあります： 滑液包炎 ：腱の滑りを容易にする足の漿液性滑液包の炎症。 足首と足の 腱炎 。 筋膜炎 ：足の裏の筋肉筋膜の炎症。 クリームのアルニカ、かかとの場合でもそれを使用する方法とタイミング タロナイト：救済策 原因にかかわらず、かかとの痛みに対する主な治療法は 休息 です：炎症は実際に発症につながった行動が繰り返されない場合にのみ正常に解決することができます。 体が発信する信号はすでに雄弁です。多くの場合、かかとは 予告なしに到着し 、突然...
Meetabによって My Lab Experimentは、科学実験を通して栄養、運動、睡眠、統合などのライフスタイルの変化によって体の状態がどのように変化するかを試すことを目的とした、イタリア初のFacebookグループです。 実験は医師、医療専門家、栄養学者の生物学者と一緒に行われ、議論されるデータとより一般的には私たちの体の機能についての情報と説明を提供します。 すべて理解して適用するための明確で単純な方法で行われました。 このような 血糖、酸化と老化、細菌叢、炎症状態、ストレス反応 など多くのトピックがカバーされます。 すべてが毎日投稿されるビデオや投稿を通して表示されます。 さらに、大学と診療所が関与します。それは私の研究室がその「研究室」を通して示すであろうすべてのテストに科学的支持を与えるでしょう。 このプロジェクトは数ヶ月続く予定で、Facebookグループの中で完全に行われています。専門家は、たとえば最近この日から始まった血糖値のテストなど、さまざまな種類のテストを受けません。 グループの創設者の一人であり、My Lab Experimentプロジェクトを考案したMeetabは、個人的に、たくさんのものを食べること、断食すること、特定の種類の食品を好むこと、常に監視することの影響を経験しています。皮膚の下に設置された血糖値計を通して、そしてグループ内でビデオとポスト...
食物と病気の間 には 関連性 があるという仮説は常に存在しており、現在では腫瘍学や癌性疾患のような繊細な分野においても科学的研究がそれを確認しています。 イタリアでは、重要なプロジェクトが開始されようとしています。 それは、医師会と科学研究財団の間の共同作業 です。 それは、 腫瘍学と食物と を相関させる全ての科学的結果を患者と専門家に利用可能にする オンラインプラットフォーム であり、そしてそれは一連の実際的な適応を提示するであろう。 「 腫瘍学におけるフードバンク 」について話しましょう。 腫瘍学におけるフードバンク：プロジェクト 腫瘍学におけるフードバンクは 、イタリアの医療腫瘍学会のAiom と、腫瘍学の分野で科学的および技術的研究を行うイタリアの財団であるTera とのコラボレーションから生まれました。 FBO（Food Bank in Oncology）は、 がん患者とその家族のためのデータベースを構築するための プログラムですが、腫瘍 内科で 働く 医師や 医療 専門家のためのデータベースも構築します 。 それは 、病気の発症 を 防ぐ だけでなく 治療の成功 に 有利に寄与し 、また後者の副作用を打ち消し、減少させる ため に食事行動に介入することを目的とした、科学的仮定または 腫瘍学と食物との相関 研究から生じる。再発のリスク FBOプログラムは 2017年秋から ...
空腹 は食物摂取からの自発的な棄権です。 当然のことながら、 すべての生きている人は 気付かず に速く生きて います。動物は病気のときは速く、そして私たち人間も夜間など何時間も食べ物を辞めます。 絶食は生物の活動の自然な部分であり 、その行動はしばしば周期的に満たされ、空にされ、状況をさまざまな期間にわたって完全または空に維持します。 ポピュラーな文化や宗教的な文化でも、断食は実践として存在し 、その目的は状況によって異なります。 衛生学 の創設者である H. Sheltonは 、絶食を身体と心を 解毒する ための治療活動として規定しました。 シェルトンによれば、断食 は過去にさかのぼって 身体的 または感情的な 不均衡の状況を解決することを可能にし 、沈黙するが完全に消えたわけではない。 シェルトンのバイタリズムの10の法則も読む>> 制御された過度に長く は ない絶食 が 活性化 および解毒効果をもたらすことができる という主な理論 は、消化装置を休ませることでエネルギー資源が解放され、他の臓器が不要なものを排除するという事実に由来する。毒素 栄養の回復のために起こる自己分解 は、例えば脂肪のように、そして脳、心臓、そして細胞自体のような体の主要な器官によって担われていない有用ではない要素に最終的に依存しています。 空腹時に身体の知能によって最初に排除されるの は、し...
HPV （ Human Papillomavirus ） は、特に性的に活動的な女性にはかなり一般的なウイルス です。 いくつかのＨＰＶ株 があり、それらの多くは問題を引き起こさないが、それらのいくつかは新生物性疾患、特に子宮頸部に影響を及ぼすものに関与している。 パピローマウイルスの症状 HPV患者のほとんどは 無症状 です。 しかし、場合によっては、パピローマウイルスは、女性と男性の両方で 生殖器にいぼを 引き起こす可能性があります。 まれに、喉に病変が形成されることがあります。 いぼはまた、性交を通じて病気にかかると数週間から数ヶ月後に現れることがあります。 いくつかのタイプのHPVは、子宮頸癌またはその他 の 外陰 、 膣 、 肛門 、 陰茎 、 舌 、 扁桃 および 喉の 癌に関与してい ます。 パピローマウイルスの診断と治療 女性のための最も一般的なテストは次のとおりです。 パパニコロウテスト ：子宮頸がん検診のための重要な検査です。問題がなくても、すべての女性が25歳から定期的に受けるべきです。 この検査では、医師または助産師が頸部細胞のサンプルを採取し、それを顕微鏡で観察して疑わしい細胞を探します。 コルポスコピー ：この検査は通常、PAP検査が陽性の場合に必要です。 検査はコルポスコピーと呼ばれる器具を通して子宮頸部の研究で構成されています。 HPV DNA Tes...
感情は、私たちに影響を与える外部の環境刺激に 反応し て突然起こる 感情的な反応 として定義されています。 それらを感情と区別する違いは、それらが外部の刺激に依存しているのではなく、我々の一般的な興味に依存しているということです。 5つの主要な 感情 があります：恐れ、怒り、喜び、心配、悲しみ。 感情の有用性は、刺激が有効か有害か、またそれに立ち向かうか逃げることができれば、刺激が好きか嫌いかをすぐに評価できるようにすることです。 感情は、それが私たちの中に現れると、体細胞レベルと栄養レベルで一連の反応を引き起こします。 体性反応 は直接観察することができ、そして頬紅、震え、発汗、より速く呼吸することからなり、瞳孔はその大きさを変えることができる。 栄養応答 は制御できず、特別な装置でしか測定できず、心拍の加速、圧力の上昇、唾液分泌の変化、腺による分泌、および皮膚のコンダクタンスからなる。 漢方薬によれば、すべての感情は私たちの体の器官に直接関係しており、それが長期間持続すると正しい機能を変えることがあります。 感情と器官の間のリンク >恐怖 - 腎臓 >怒り - 肝臓 >喜び - 心 >心配 - 胃 >悲しみ - 肺 しかし、具体的には私たちの重要な臓器の機能を変えるほど強力なものは何でしょうか。 常に、漢方薬に従って、この力は感情に含まれるエネルギー...
多かれ少なかれ、私たちは皆 私たちの髪を気にしています 。 私達はそれらを美しく、明るく、厚くそして最近では非常にカラフルでさえも好む。 それぞれの髪は異なっています、それぞれの髪はそれ自身の必要性を持っています、そしてそれは多くの要因に基づいて、時間とともに変わります。 これらすべてのニーズに最善の方法で対応しようとする 多くのヘアケア製品 があり、それから シャンプラがあり ます。 シャンプラとは シャンプラは、完全にカスタマイズされたヘアケア製品の作成を可能にするシステムです。 あなたは専用のウェブサイトに行き、あなたはあなたの髪の構造と性質、またあなたのライフスタイルに関していくつかの質問に答えます。 テストが終了すると、システムはプロパティを表示して 、あなた自身のシャンプー とあなたのカスタマイズされた コンディショナーに含まれるであろう成分のリストで スクリーンを返します。 成分は 人工知能 によって選択されます。 この製品は硫酸塩やパラベンを含まず、動物実験はされていません。 シャンプーとカスタムコンディショナーはイタリアで製造されており、テスト後に画面に表示される成分のリストから判断すると、 天然成分が豊富です 。 両製品の 費用 は47ユーロ、シャンプーは21ユーロ、コンディショナーは26ユーロです。 FAQ ページには、テストの質問に答えるためのガイドもあります...
手を腹に当てて呼吸します。 あなたが吸入の間にあなたの腹が膨らむのを感じないならば、あなたのものは 呼吸障害 です。 普通です。 あなたは胸で呼吸し、「非生理学的」と呼ばれる呼吸を行います。 通常の条件下では、呼気相が強制されない限り、吸入期は 横隔膜 筋によって行われるべきであるが、呼気期は受動的であるべきである。 なんでこれ？ 私たちが採用している現代のライフスタイル、ストレス、不安、家族、そしてとりわけ働く緊張のために、私たちは正しく呼吸することができません。 これらは、私たちが肋骨の上部で呼吸し、一日中、 吸気ブロック を維持するために導き、ほとんど完全に空気を排出することはありません。 そうすることで、横隔膜はあたかもブロックされているかのように底に残り、他の筋肉が機能することを可能にする。 代わりに、横隔膜を使って正しく呼吸するようにしましょう。いくつかの横隔膜呼吸運動を提案します。 横隔膜呼吸運動 よく呼吸することが不可欠です。 あなたが毎日行うことができる便利で簡単なエクササイズは緊張を減らし、私たちがリラックスするのを助ける 深い横隔膜呼吸の それである場合もあります。 快適な環境の中で、背中が真っ直ぐで胸が自然な位置にある状態で、快適なソファーや椅子に座り、肺が一杯になるまで約5秒間ゆっくりと深く吸い込み、横隔膜を広げます。 次に、横隔膜を収縮させながら、肺から約...
「 病気 」という言葉を分析し、それを2つの部分に分解すると、それは ma = motherと lat = milkの言葉によって形成されていることがわかります。 それから、この病気は、厳密に肉体的、物質的な観点からだけでなく、感情的、精神的、そして精神的な観点からだけでなく、存在に直面する準備をすることによって栄養を与え 生き生き とする LATTE MATERNO の意味を 引き継ぎ ます。 。 さらに、完全に本能的な方法で、新生児は栄養（ミルク）のおかげで自分自身を成長させ、変容させます。病気のおかげで私たち全員が成長し、自分自身を変容させるのと同じように。 その病気は、自分自身を変えて成長させるための手段として見ることができ、何かが正しい方向に向かっているのではないことを理解するために、私たち自身が私たちに望んでいるものです。 「病気」がやってくる前に、心の奥深くから遠ざけ、不満、悲しみ、緊張、無関心、気分のむら、憂鬱、恐怖などの感情が浮かび上がってきます。病気。 しかし、私たちは、あらゆる種類の麻酔薬で、化学的、物理的、感情的など、シグナルを最小限に抑えたり、シグナルを消したりすることを試みることがよくあります。 沈黙、心の親友 喧騒の中では、心はスキップする、あるいはせいぜいそれはカバーの下を滑る。 時々喧騒が心 に 良いこと 、それは彼が毎日守られ、保護されなければなら...
ローヤルゼリー 、女王蜂の実質的な栄養素は、蜂の巣の女王になることになっている蜂の形態学的構造を強化する栄養成分が豊富なゼラチン状の物質です。 私たちは子供の頃からローヤルゼリーを使用してきました。食欲不振、学校への積極的な取り組み、季節の変わり目など、母親は私 たちの体を支えるための この すばらしい救済策を くれました。 しかし、ローヤルゼリーはみんなに適していますか？ 妊娠期間と同じくらい繊細な時期には、それは安全な治療法 ですか？ 蜂が私たちに与えるこの救済策について、反対に見てみましょう。 妊娠中でもローヤルゼリーの利点 私が上述したように、ローヤルゼリーはミツバチの腺によって作り出されるゼリーのような物質であり、そしてそれを強くそして抵抗力があるようにするために女王蜂を養うために使われます。 この食品は、微量元素、アミノ酸、カルシウム、銅、リン、カリウム、シリコン、ビタミンA、C、D、E、およびグループBが豊富です。 ローヤルゼリーは 、いわゆる「回復治療」のための主要な救済策の1つです：それは食欲を調節し、疲労を打ち消し 、そして 身体的および精神的な抵抗を刺激し 、そして気分のモジュレーターです。 それは彼らがストレスを受けている学生に、より早く回復するために回復期に、活力を与えるために高齢者に、食欲が欠けているときに子供たちに簡単に勧められます。 妊娠中の女性にとっ...
私たちの 幸せ は私たちを取り巻くものだけには左右されません。 その基盤にはホルモンや セロトニン などの神経伝達物質を含む生物学的因子もあります。 この分子は、私たちの満足感、楽観主義、そしてもちろん幸福感に関与します。 彼の血中濃度が高いと、気分はよくなります。 それどころか、 うつ病はそのレベルの低下と関連しています。 当然のことながら、最も現代的な 抗うつ薬 は脳細胞に利用できるセロトニンの量を増やすこと によって機能し ます。 セロトニンレベルに影響を与える遺伝子 私たちの脳内のセロトニンのレベルは 、2つの遺伝子の働きに依存しています 。 >最初のもの（5-Httlpr）がその 分布を 決定します。 2つの変種があり、そのうちの1つは自分の人生に対するより大きな満足に関連しています。 > 2番目（Mao-A）はその 劣化を 制御します。 その変種の1つは、攻撃の形態のリスクに関連付けられています。 女性では、この変異型の発現レベルが低いと幸福感が高まります。 しかしながら、遺伝学は この分子のレベルを調節することができる 唯一の要因ではありません 。 セロトニンそれは自然界のどこで見つかるのですか？ セロトニンの前駆体 - アミノ酸 トリプトファン - を精製した形で摂取する ことで、この神経伝達物質の脳内濃度を上昇させることができます。 残念なことに、その代...
ホロトロピック呼吸とは ホロトロピック呼吸 は、プラハで生まれ、1967年に生まれた、「普通ではない心」という概念の創始者、スタニスラフ・グロフ（精神科医）によって開発された特別なエネルギー呼吸法です。このタイプの呼吸は有用です。 意識 の 進化の 道を歩みたい人のために、実際には、呼吸のような自然な方法を通して可能になりました。 実際、これは個人の自己探求を可能にし、それは精神とその存在の自発的なエネルギーと癒しの可能性を動員します。 Grofの理論によれば、この無意識の活性化の間に現れる経験は、私たちの取り残された部分や感情的なブロックをブロック解除するのに役立つので治療的です。 循環呼吸、再出血、連結呼吸、統合呼吸、または意識的呼吸：これらはすべて、グロフが彼のホロトロピック呼吸を理論化し始めた基礎です。 ホロトロピック呼吸はどのように機能しますか？ ホロトロピック呼吸は音楽を使うテクニックで、主にそれは刺激的、エスニック、シャーマン、部族の、瞑想的な音、そして無意識の異なるレベルを活性化しそれらのエネルギーを動員するために身体に作用するいくつかの簡単なテクニックですそれはブロックされたままであり、したがって、個人の自然な心身のバランスを回復することを可能にします。 音楽はさまざまな段階で息を吹き込みます。 第一段階では、息と最初のチャクラが活性化されます。 第二段階は経験の探...
乾癬を 患っている人々の約30％が時間の経過とともに 乾癬性関節炎の 形態を 発症し 、それは 関節の動きを 疲れさせそして 痛み を生じさせそして永久的な損傷を引き起こすことがある。 一般に乾癬にかかっている30〜50歳の人に起こります。 遺伝学、免疫システムおよび環境要因 が主な 原因の ようです。 これまでのところ統計。 乾癬にかかっていて、乾癬性関節炎にかかっていると疑われる場合は 、医師の診察を 受けて ください 。 それまでの間、 乾癬性関節炎の症状と治療法を私たちと一緒 に発見 してください 。 乾癬性関節炎：症状 いくつかの症状は非常に 一般的 で他の病状のそれらに 共通 しています、例えば休んだ後でさえ改善しない一般化されたそして永久的な 疲労の 形、または 目 が 結膜炎 、 背中の痛み 、色の変化と 爪の ように 発赤 真菌感染症の場合のように。 乾癬性関節炎の他の症状はより具体的です。 通常、それらは指やつま先の 遠位関節 （すなわち、爪に近い）に影響を与えます。 - 膨らんだ指、 「ソーセージ」の指骨 - 骨への挿入点での 腱の痛みと腫れ - 硬さ、ズキズキする痛み、および 1つ以上の関節の 腫れ - 動き の 制限 感 - 朝の こわばりと疲れ 。 上記の痛みや症状は 、背中、膝、手首、足首にもあります。 85％のケースでは、 乾癬は 乾癬性関節炎の ずっ...
Web上には、デルタ波の再生専用のチャネルがいくつかあります。これらのチャネルは、約1時間以上続くことが多く、脳が低レベルのストレスに 耐えることを可能にし ます。 振動医学の 分野で説明されているように、デルタ波が何であるのか、そしてなぜそれらが大きな治癒力を活性化するのかを一緒に見てみましょう 。 デルタ波とは デルタ波は、 ０．１から３．９ ヘルツの 範囲の周波数によって特徴付けられる。 これらの波は 夢のない深い眠りの段階を 特徴付ける 。 さまざまな脳波の研究は、 神経インタフェース（ BCI 、 ブレイン - コンピュータインタフェース） 、脳（あるいはより一般的には中枢神経系の機能的部分）と外部装置との間の直接通信の分野における最近のすべての開発に基づいている。コンピュータのように。 これらの波のさまざまなレベルは、すべて 神経系に 関連するさまざまな効果を生み出し ます 。それらは、睡眠を促進し、感情や共感を高め、骨や筋肉の成長を担うホルモンHGHを放出し、直感と直接接触させます。 例えば、神経の再生は 2Hzで 、筋肉の再生は 3 で行われ、そして 3.5 で、私たちが日常的に費やす感情管理やエネルギーの状態に影響があります。 他の波は、あなたがこのような記事を読んだときに作られた ベータ です、あなたは話します、あなたは聞きます。 瞑想、 マントラの 唱え、祈り、...
妊娠 は女性にとって黄金時代です。多くの女性にとって、私たちは指定しますが、すべての人にとってではありません。 吐き気と病気 が一人であなたを離れるなら、あなたは あなたの人生の最高の瞬間にいます： >ホルモンはあなたに幸福と世界からの「健康的な分離」を保証します、 >あなたは自分自身と、あなたの中で毎回起こる人生の奇跡に集中しています。 >髪がより美しく、肌が輝きます。 のどかな？ ほとんどすべての人がそのように感じていなくても。 確かに彼ら全員にとって、規則は 常に自分の食事と健康 に 注意を払うことです 、なぜなら私たちは私たちの中で形成されている子供に 起こること に対して 責任がある からです。 悪い季節になると、寒く なり、喉が炎症を起こし ます。 あるいは、私たちの反抗的な胃の せい で、のどが 酸っぱい味が していて、長期的には彼女がいらいらします。 妊娠中の喉 の 痛み を治療する方法？ 予防、正しい食物および自然療法。 薬はほとんどまたはまったくなく、主治医の助言に基づいてのみです。 方法を見てみましょう。 妊娠中の喉の痛み：薬で治す？ 妊娠中の薬と一緒に DIY する ことはお勧めしません 。 あなたにとって より自明でないような状況 であっても、常にあなたの 婦人科医 に助言を求めてください。 のどの痛みのために、使用することができます、そし...
交差アレルギー とは、明らかに互いに独立しているが類似のタンパク質分子を含んでいるため実際には関連しているいくつかの物質に対する反応を意味します。 たとえば、最も一般的な交差アレルギーの1つは、白樺、リンゴ、ヘーゼルナッツの花粉です。 これは、白樺の花粉に対してアレルギーのある人は、リンゴやヘーゼルナッツを食べているときでさえアレルギー反応を経験するかもしれないことを意味します。 クロスアレルギーの例 花粉アレルギーの人は、特定の食べ物を食べることで交差反応を起こすことがあります。 例えば、 白樺のクロシアの花粉だけでなく、リンゴとヘーゼルナッツ、またイチゴ、ナシ、プラム、ラズベリー、バナナ、キウイ、アプリコット、ピーチ、チェリー、メドラール、アーモンド、クルミ、ピーナッツ、ジャガイモ、フェンネル、セロリ。 小麦、ピーナッツ、アーモンド、メロン、スイカ、プラム、アプリコット、ピーチ、キウイ、チェリー、レモン、オレンジ、トマト、リンゴ、ジャガイモのイネ科の花粉。 ピスタチオ、メロン、エンドウ豆、桑の実、バジルと クロアチア の花粉。 あらゆる種類の花粉を含むクロシア蜂蜜。 交差アレルギーの 他の例 は心配するかもしれません ダニに アレルギーがあるのは誰ですか ： 貝、陸上および海のカタツムリ、さらにまれにムール貝（ムール貝、ハマグリ、カキ...）を食べることで交差反応が起こる こと ...
頸痛 は首の脊柱の部分を特徴付ける。 骨レベルでは、罹患静脈は7頸管です。 症状 はさまざまですが、主に 首、頭、肩の部分 に影響します。 頸部への外傷を除いて、頸痛と呼ばれる一般的な頸部痛は、近位の骨と筋肉の部分全体（頭部、背中、首、顔）に影響を与える、 その領域の過剰な筋肉の緊張 が原因です。 頸痛の症状 一般的な 頸部痛の 主な原因が筋肉組織に起因すると仮定すると、主な 症状 は以下のとおりです。 首の痛み：患部は首や頭の最も些細な動きの間に安静時などに痛みを伴います。 筋肉は硬くて触れると反応し、通常の首の回転や屈曲の動きを妨げることがよくあります。 頭痛：首の筋肉の緊張は、機械的な観点（筋肉の硬直による痛み）と血管の両方の観点から、頭の筋肉組織にも伝わります。筋肉組織を苦しめても、覆われたバンドが十分に血管新生されません。 めまいやめまい：頭痛、筋肉のこわばりの場合と同様に、首や頭の筋肉が十分に血管化されないため、脳への十分な血流が妨げられます。 迷路炎 ：迷路炎は、しばしば柱の頸部を苦しめます。 吐き気と嘔吐：収縮した筋肉は、頸管を通る 迷走神経 を 圧迫し ます。 迷走神経の機能は、胃酸の産生と胃の動きを調節することです。 頸部筋肉組織による圧迫の場合のように、圧迫および炎症を起こすと、悪心および嘔吐を誘発することがある。 子宮頸部に健康を与えるためのアドバイス 頸部炎...
ステビア は、よく知られている天然の甘味料であることに加えて、 スキンケアや美容 、ニキビなどの皮膚疾患の治療に伝統的に使用されてい ます 。 ステビアが本当にニキビとの戦いに役立つかどうか調べてみましょう 。 ステビアの化粧品特性 ステビア （ Stevia rebaudiana ）は、ブラジルとパラグアイに生息し、キク科に属する草本低木植物です。 ステビア植物全体、特に葉は、ステビオールテルペンの ２つのグルコシド の 存在による甘味 によって特徴付けられる。 ステビアの甘味力のおかげで、この植物とその抽出物は、ノンカロリー甘味料として砂糖、フルクトース、アスパルテームとサッカリンの代わりとして使われます。 甘味力に加えて、 いくつかの研究は 、フェノールおよびフラボノイドの存在による ステビアの抗酸化作用、 ならびにフラボノイドグルコシドの存在による抗菌性および抗真菌性を示した。 ステビア抽出物 は 、フリーラジカルに対して 活性を有することが示されている：それ故、潜在的にこれらの抽出物は 、老化の兆候と闘うように設計 された化粧品において使用できる 抗酸化剤の有用な天然源であり 得る 。 ステビアの抗菌作用 は、代わりに 口腔衛生の ためのこの植物の伝統的な使用の基礎です：ステビアに関する研究は、この活動の原因となる分子、ウンボシドを同定することを可能にしました、そしてに対し...
皮膚の健康 の重要な要素は、すべての臓器や組織における 生物学的および生理学的プロセスのバランスをとる 役目を果たす ホルモン によって与えられ、その作用は急速になることがあります（例：アドレナリンおよび下垂体後ホルモン）。数時間または数日の待ち時間。 ホルモンが標的器官に直接影響を与える場合の直接作用（例えば、生殖器のエストロゲンやアンドロゲン）や、直接作用を持つホルモンを生成する腺にホルモンが影響を与える場合の間接作用（例：卵巣でエストロゲンを産生する。 人生の過程で、個体はますます少ないホルモンと悪い食事、たばこの煙、汚染ガス、神経系の病気、組織虚血、たんぱく質をベースにした食事、または動物性脂肪が多すぎる、激しい身体活動などを生み出します。それらはホルモンを傷つけ、フリーラジカルを生成します。 フリーラジカルは私たちの体を作り出し、細胞内に見られる老廃物です。 それらが最小量であれば危険ではなく、逆に細菌から身を守り、細菌から身を守るのに役立ちますが、過剰になるとフリーラジカルには電子が1つしかなく、別の電子と接触する分子から取り込まれるため損傷を引き起こす可能性があります。その分子は他の分子などからそれを取り入れ、脂質、タンパク質、炭水化物、およびDNAを損傷する連鎖メカニズムを引き起こします。 細胞には酵素やビタミン（アスコルビン酸、ベータカロチンなど）が含まれているため...
アヘン 剤鎮痛剤 は、モルヒネと同様の薬理学的効果を生じる、 オピオイド 、またはアヘン由来の化合物をベースにした薬です。 最も使用されているアヘン剤鎮痛剤は、モルヒネ、コデイン、オキシコドン、ヒドロコドン、フェンタニル、オキシモルフォン、ヒドロモルフォン、ブプレノルフィン、ビミノールである。 これらの鎮痛物質は非常に強力であり、イタリアでは慢性疼痛の管理、急性術後疼痛、および末期生活状態の患者に使用されています。 プリンスの 予想外の 死 の剖検結果 は まだ準備ができていない、しかしメディアが音楽スターが彼が死んだときに彼の所持にあったと オピオイドベースの鎮痛剤 、Percocetの処方箋が持っていたと報告した。 未確認の噂では、プリンスは鎮痛剤として処方アヘン剤を使用しただけでなく、彼が彼らにはまっていたのかもしれないと示唆しています。 これが事実であるならば、プリンスは彼らが製薬会社の支援で彼ら自身を処方することの容易さのため にアヘン剤に夢中になった他の何百万ものアメリカ人の ほんの 一人に なるでしょう。 政府は 、オピオイド の 危険性 について医師を「教育する」ために多くの努力を払い、そしていくつかの薬物に対する警告を改善しました。 規制当局は、製薬会社、人身売買業者、さらには輸送大手である Federal Express および United Parcel Ser...
首の痛みを患っている人は 、安静時も起床時も快適な姿勢を見つけるのが困難です。 安静の欠如による弛緩および過負荷の欠如は頸管の痛みを悪化させる可能性があります。 痛みの 影響を受け て いる部分を動員して緩めるための体操 、そして不要な緊張を感知して解放することができるリスニングとリラクゼーションのための正しいエクササイズは、軽い首の痛みの場合または最初の瞬間の予防または治療として有用痛みの しかし、痛みが最も痛みを伴う急性期にあるとき、できることはすべて、頸部マッサージ、軽い動員、さらには適切な安静によって緊張をほぐすことができます。 それでは 、頸管の炎症を抑える ために眠る方法を見てみましょう。 炎症を減らすために眠る方法 緊張や不均衡のあらゆる状況から体を回復するためには、安静が非常に重要です。 安静は誰にとっても、特に頸部疼痛の症状、本質的には安静の欠如に対して個人の注意を引く症状のある人にとっての主な必要性です。 しかし、 首の痛みに 苦しんでいるときに安静にすることは必ずしも容易ではありません。 直立位置は剛性を増し、水平位置は、横になったときに耐えられないことがあります。 自己修復プロセスを適切に休ませて加速させるために は、最適な姿勢 を とる 必要があり ます。その位置は、首の線を自然に湾曲させて残りの支柱と整列させる位置です。 推奨される姿勢は、 枕 が 低い ...
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